甲亢患者做一些有氧运动较好，像慢跑、快走、游泳、爬山、打球等，既可以使身体得到锻炼，也不至于过度劳累。
建议甲亢患者全面认识该疾病，积极的去正规医院就诊，接受相关检查和治疗，切忌私自滥服药物而耽误病情。此外，甲亢患者在日常生活中需要注意适度运动，避免过度剧烈的活动。饮食方面注意低碘，减少辛辣、刺激性食物和烟、酒的刺激等。
甲亢适合什么运动
甲亢患者适合有氧运动，比如像慢跑、快走、爬山、游泳等，因为有氧运动可以在机体得到有效的锻炼同时，还可以很好的满足机体对氧气的需求，而不至于增加心脏和其它系统的负担。
建议甲亢患者一定要量力而行，避免过度剧烈的活动，并且注意多注意，规律作息，避免长期熬夜和长期精神紧张、焦虑等。饮食方面注意低碘，忌食辛辣，避免长期烟、酒刺激等。
甲亢运动有什么后果
甲亢即甲状腺功能亢进，适当的运动一般不会有什么后果，但是患者剧烈以后可能会导致心跳过度加快，严重时可能会导致心肌缺血的后果。
甲状腺功能亢进是指由于甲状腺本身或甲状腺以外的多种原因引起的甲状腺激素增多，进入循环血中作用于全身的组织和器官，造成机体的神经、循环、消化等各系统的兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的疾病的总称，是属于一种高代谢性的疾病，患者身体的各个机能都会处于比较亢进的状态，如果甲状腺功能亢进的患者剧烈活动，容易使各个系统的负担加重，尤其是心脏的负担加重，甚至诱发更严重的心脏疾病，而且甲状腺功能亢进的患者如果能量供给不上，还容易引起甲亢的危象。所以甲状腺功能亢进的患者运动要适量，在甲状腺激素水平没有恢复正常前，不建议剧烈运动。
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