百合莲子粥的禁忌一般包括，对百合、莲子等过敏的患者应禁用，腹胀、便秘的患者不宜食用百合莲子，同时虚寒体质的人不宜长期食用百合莲子粥。
百合莲子粥是日常生活中常见的一种食物，营养价值丰富，脾胃不好的患者可以适当的食用百合莲子粥可以起到健脾的作用，失眠的患者也可以适当的食用百合莲子粥，但如果患者对百合和莲子成分过敏，应禁止食用，以免引起患者出现过敏现象，由于百合莲子粥可以起到健脾止泻的作用，所以对于腹胀以及便秘的患者不宜大量食用百合莲子粥，以免加重患者的便秘现象，同时百合莲子粥性质微寒，虚寒体质的人群不宜长期食用百合莲子粥，以免加重患者的肠胃不适。
如果患者在服用百合莲子粥时出现了肠胃不适的情况，可以在医生指导下口服铝碳酸镁片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗。
吃莲子的禁忌 吃莲子的注意事项
莲子，是一种中药名，属于睡莲科植物莲的干燥的成熟种子，其主要作用是养脾胃、止泻、补肾等，是养生的佳品。下面我们就来看看吃莲子的禁忌。
吃莲子的禁忌
1.不能过量食用
莲子营养价值之高，确实非常值得肯定，但是莲子这种食材是不能过量食用的，这也是不容忽视的，因为如果莲子吃的太多的话，会对肠胃造成一定的刺激，只有做到适量的食用，才能够确保营养健康，才能发挥莲子的功效。平时喜欢吃莲子的朋友一定要注意，切记不可盲目过量的食用莲子。
2.便秘燥热体质少吃
莲子适用于脾虚久泻的人群，而对于平时大便干燥，腹部胀满的人群来说，应少吃莲子，以免加重便秘的症状。
3.不能和海鲜同食
平时吃莲子的时候一定要注意，不可以跟海鲜同时吃，如果把莲子和海鲜同时食用的话，那么会对自己的肠胃造成一定的损伤，因为莲子虽然是平性的食材，但是海鲜是属于寒凉性的，如果两者同时结合的话，会刺激到自己的肠胃，影响到正常的消化，因此，莲子和海鲜是不可以同时吃的，平时一定要格外的注意才行。
4.消化能力差者少吃
莲子中含有大量的淀粉，对胃部消化是一个负担，所以有慢性胃病或是消化能力比较差的人群应少吃莲子。
5.不要和富含淀粉的食物一起吃
莲子中含有丰富的淀粉、蛋白质、纤维素等成分，本身消化难度较大；而淀粉有会刺激消化腺分泌消化液，因此吃莲子的时候食用过多富含淀粉的食物，会增加肠胃中胃酸含量，导致胃酸上涌，影响身体健康。
6.去掉莲心
食用莲子之前，应将莲心去掉，因为莲心性寒，所以损伤脾胃减弱功效，加上莲心味道是苦的，会影响口感。
相信大家看完上文的介绍后，对吃莲子的禁忌已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
百合花的功效与作用 百合花的禁忌
百合花是百合科百合属多年生草本球根植物，百合花姿雅致叶片青翠娟秀，茎干亭亭玉立，是名贵的切花新秀。那么百合花的功效与作用是怎样的呢？下面我们一起来了解一下。
百合花的功效与作用
1.宁心安神
百合花不但可以食用，还可以入药，它入药以后能入心经，是一种能宁心安神的中药材，平时人们出现失眠多梦和心情抑郁以及焦虑和头晕等不良症状时，都能多食用一些百合花，可以把它和其它镇静安神的中药材一起搭配服用，也可以直接用它泡水喝。
2.润肠通便
百合花是属于一种柔滑的食物，而且百合花还可以有通肠的功效，所以说对于有便秘的人群来说，百合花是可以经常吃的，对我们缓解身体不适有好处，可以帮助大家缓解干燥问题。
3.滋阴润肺
百合花入药以后，还能滋阴润肺，也能清热解毒，以缓解人类的肺热咳嗽，也能用于人类肺燥或肺热咳喘等高发疾病的治疗，治疗功效特别出色。平时人们坚持用百合花泡水喝，还能滋阴润肺缓解肺热，也能预防肺癌和肺结核等恶性疾病发生。
4.美容养颜
人们食用百合花后还能吸收丰富维生素和粘液蛋白，这些物质对人类皮肤有明显滋养作用，能提高皮肤弹性，也能激活皮肤中胶原蛋白的活性，能减少皱纹生成，并能防止皮肤衰老。百合花还能补益气血，缓解人体气血亏损，经常食用百合花能让人类肤色变得红润而健康。
百合花的禁忌
百合花性质微寒，生活中那些寒性体质或脾胃虚寒的人群禁止服用，不然他们在服用以后很容易出现腹泻，另外处于孕期女性也不能服用百合花，这也是百合花最重要的食用禁忌。
从上文我们可以了解到百合花的功效与作用众多，但是却也有一些禁忌，比如寒性体质或脾胃虚寒的人群禁止服用等等。
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