耳石症的患者自己在家不能治，需要到医院及时就医，在医生的指导下做出对症治疗。
耳石症主要是前庭周围性疾病，通常是因为耳石脱落所导致的一种疾病，患者一般是因为外伤因素的原因导致疾病的发生，耳石症的患者可能会出现眼球震颤、恶心、头重脚轻、呕吐等症状，出现症状的患者应及时就医，在医生的指导下做出对症治疗。
耳石症的患者一般都是通过其他治疗、药物治疗的方式改善病情，其他治疗主要都有耳石复位、前庭康复训练的方式，同时辅助药物盐酸异丙嗪片、甲磺酸倍他司汀片等进行辅助治疗，会使病情达到更好的治疗效果。
患者在治疗期间，避免去一些人多嘈杂的地方，在饮食上以清淡为主，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，适当的进行体育锻炼，增加身体中的抵抗力，最近病情恢复。
耳石症自己在家怎么治疗
耳石症一般不建议患者自己在家治疗，因为诱发耳石后眩晕严重可能会导致患者恶性、呕吐、站位不稳等不适症状，建议患者及时到耳鼻咽喉科，让医生进行专业手法复位。
耳石症是常见的外周性眩晕疾病，耳石症可能是由于外部撞击，导致耳石脱落刺激神经末梢，也可能是由于炎症因子刺激前庭内膜，使内膜上的原本固定的耳石脱落，也可能是由于中耳炎等疾病导致。患者机体可能会出现强烈的眩晕感。一般表现为旋转性眩晕感，持续时间较短，伴有眼震、恶心及呕吐，多反复发作。症状较轻者，可以让家属通过手法复位帮助缓解，比如首先让患者呈坐位，头向患病一侧转45度，等待30秒后使患者迅速呈仰卧位，头垂于床边，等待30秒后，头向健康的一侧转90度，再次等待30秒。后让患者全身向健康一侧转90度，再次等待30秒，后恢复坐位，此为一次手法复位过程，可以进行2～3个循环，直至眩晕感消失。
另外，复位后若还有头晕、平衡障碍等不适症状时，可以用银杏叶提取物、倍他司汀等药物进行缓解。若患者眩晕症状较为严重，应当及时到医院耳鼻咽喉科就诊，按照医嘱使用异丙嗪等药物辅助治疗。
患者平时应当注意规律作息，尽量避免熬夜的情况，家属应该帮助患者正确认识疾病，保持乐观心态，积极配合治疗。
怎么判断自己得了耳石症
需要看患者是否会出现短暂性眩晕、恶心、呕吐等症状，具体情况还需要去医院做出针对性的检查才可以确诊自己得了耳石症。
耳石症的患者通常是因为病毒感染因素或者发生因素的原因导致疾病的发生，患者一般都会出现短暂性眩晕、恶心、呕吐、头重脚轻、漂浮感等症状，如果患者出现此症状需要及时就医，在医生的指导下进行针对的检查以及判断，才能够准确的确定自己是否得了耳石症。
患者需要去医院挂耳鼻喉科，在医生的指导下进行变位试验、听力学检查、前庭功能检查等项目，从而可以判断患者是否得了耳石症，患者在治疗期间注意休息，保持充足的睡眠时间，避免一些辛辣刺激的食物，避免去一些声音嘈杂的地方。
平时患者适当的进行体育锻炼，增加身体的抵抗力，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，促进病情恢复。
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