甲亢患者适合有氧运动，比如像慢跑、快走、爬山、游泳等，因为有氧运动可以在机体得到有效的锻炼同时，还可以很好的满足机体对氧气的需求，而不至于增加心脏和其它系统的负担。
建议甲亢患者一定要量力而行，避免过度剧烈的活动，并且注意多注意，规律作息，避免长期熬夜和长期精神紧张、焦虑等。饮食方面注意低碘，忌食辛辣，避免长期烟、酒刺激等。
甲亢患者适合什么运动
甲亢患者适合做一些不太剧烈的运动，最好的是瑜伽，也可以选择快步走、慢跑、打羽毛球、乒乓球、游泳、骑自行车等，既可以得到有效的锻炼，还不至于太过劳累而对甲亢病情产生不利的影响。
建议甲亢患者要引起重视，尽早去医院完善甲状腺功能等相关检查，尽早明确病因和病变的程度，及时采取有效的药物或者是手术等治疗。在平时的时候甲亢患者一定要注意规律、清淡饮食，以低碘食物为主，忌食辛辣和忌烟、酒刺激等。
混合痔适合什么运动
混合痔患者适合游泳，跳绳，慢跑，快走等运动项目，因为运动量并不是特别大，通过锻炼可以改善全身血液循环，缓解混合痔的临床症状。混合痔是肛周的常见病以及多发病，主要引起便血，肛周的疼痛，瘙痒，肿胀以及肛门内包块脱出。
在日常生活中，混合痔患者要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，要进行肛周温热水坐浴，要适当的进行体育锻炼，促进胃肠蠕动，要保持大便软化，排便顺畅。
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