肺气肿适合一些运动强度并不是很高的运动,主要以散步,慢跑,快走,游泳,登山,太极拳这些方式为主,每次运动40分钟到1小时之间,强度在轻到中度左右。适当的运动有助于改善患者体质,增强肺活量。
建议肺气肿的患者,平常生活中一定要坚持规律的服用药物,定期复查,控制症状的进展,避免受凉感冒的出现,多吃蔬菜水果,戒掉吸烟的不良生活嗜好。
肺气肿做什么运动
肺气肿可以做一些中等强度的有氧运动,如散步,慢跑,太极拳,爬山,游泳等等,过于强的运动,不建议肺气肿的患者进行,同时,要保证肺气肿的患者要在症状比较稳定的状态下进行上述的运动,每次运动时间在40分钟左右,每周4次。
建议肺气肿的患者应坚持,规律的服用药物,定期复查,平常生活中适当锻炼身体,控制体重,避免肥胖的出现。
肺气肿做什么运动好
肺气肿的患者,运动以有氧运动且运动强度不要过大为好,如散步,慢跑,快走,游泳,太极拳,坚持锻炼身体有助于增强肺活量,同时可以增加抵抗力,预防呼吸系统感染。但是对于肺气肿较为严重的患者来说,运动强度一定不能过大。
建议肺气肿的患者,平常生活中应坚持规律的服用药物,定期复查,出现不适及时到医院就诊。戒掉吸烟的不良生活嗜好。
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