孕妇可以吃母鸡，母鸡含有丰富的蛋白质以及营养元素，脂肪含量较少，口味鲜嫩，易于消化，适合孕妇食用，但是不宜长期大量食用，以免营养过剩，引起孕妇肥胖或者巨大儿。
孕期饮食要多样化，粗细搭配，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果以及含有丰富蛋白质的食物。对于偏爱的食物，一次性不能吃得太多，以免增加胃肠负担，引起消化不良。
孕妇可以吃老母鸡吗
孕妇可以吃老母鸡，老母鸡含有丰富的蛋白质，而且脂肪含量较少，可以滋补身体，适合孕妇食用，但是不可以长期大量食用，以免营养过剩，引起孕妇肥胖或者巨大儿。
孕妇在吃老母鸡时尽量挑选农家自己养殖的老母鸡，避免过度食用市场中常见的肉鸡，因为市场中的肉鸡在喂养的时候饲料中可能会添加激素，孕妇食用过多这种鸡肉会对胎儿的生长发育造成影响。
孕妇可以吃鸡精吗 孕妇慎吃的调味品
孕妇最好不要吃鸡精。鸡精中的添加剂、防腐剂非常多，还含有大量的谷氨酸，摄入过量会影响胎儿的生长发育，还会造成孕妇肥胖，不利于生产。另外，鸡精中不仅缺少胡萝卜素、核黄素等身体必须营养素，还会影响胎儿对锌的吸收，造成胎儿性早熟，所以为了胎儿和孕妇本身的健康，孕妇是不建议吃鸡精的。
孕妇慎吃的调味品
1、 酱油。酱油中盐分的含量非常高，同时还含有防腐剂和色素，应该尽量少吃。
2、 盐。盐分摄入过多会导致孕晚期出现浮肿，常常表现为小腿、脚踝皮肤紧绷，用手按压还会出现凹陷，如果长时间的不走动、站立、不午睡，症状更为严重。因为孕妇的内分泌变化会导致体内的水滞留，同时子宫的增大会压迫下肢静脉，让下肢血液回流受阻，从而出现下肢浮肿。
3、 辣椒。虽然辣椒含有丰富的维生素，并且营养丰富，适量吃辣椒对身体有好处，但是辣椒会刺激肠胃、加快血流量从而引起便秘。孕期本来就容易便秘，如果吃过多的辣椒就会加重便秘的情况，如果是前置胎盘，更要禁止食用。
4、 生姜。虽然生姜可以缓解早期孕吐，但生姜的刺激性大，很容易引起肠道不适，所以孕妇尽量少吃。
5、 花椒、桂皮、五香粉。花椒、桂皮等都属于热性的调味品，会消耗肠道的水分，造成肠道干燥从而引起孕妇便秘，所以也应该少吃或者不吃。
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