减肥的人一般是可以吃土豆饼的，但是一定要适量。
肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内，导致肥胖。而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。一般来说，减肥的人适量吃一些土豆饼并不会导致摄入的热量超标，从而影响减肥的效果，所以说减肥的人一般是可以吃土豆饼的。避免过多食用，以免加重胃肠道负担，导致出现腹胀、嗳气等不适症状。
减肥的人不能吃含糖高的食物，比如甜饮料、甜点、饼干、巧克力等，还有高脂的食物也不能吃，比如内脏、荤油、肥肉、排骨、浓肉汤、烧烤、坚果等，这些食物在减肥期间吃会带来多余的热量，不利于减肥。同时需要配合运动来减肥，像是游泳、慢跑等有氧运动，每天运动时间控制在30分钟至60分钟左右，长期坚持能够达到很好的减肥效果。
建议选择科学的减肥方式，以免影响身体健康。
减肥中午可以吃土豆吗
减肥中午一般是可以吃土豆的，但是在吃的时候需要适量。
土豆营养丰富，味道鲜美，是人们日常喜爱的食物之一，土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6及大量的优质纤维素，还含有氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，减肥期间中午适量的吃一些土豆是可以的，能够为身体补充所需要的营养物质，提高身体的抗病能力，并且还能够增加饱腹感，但是不要过多进食，以免造成腹胀等不适症状。
减肥期间要定时定量进餐，不随意加餐，多吃饱腹感强的食品，有益于减肥，如苹果、菠菜、燕麦、荞麦等，同时也可以配合运动来减肥，可以进行游泳、慢跑、跳绳、爬山等。还需要注意在减肥时不要吃热量过高的食物，如炸鸡、汉堡、炸薯条、肥肉等，这些食物不利于减肥。
早餐吃一个土豆一个鸡蛋可以减肥吗
早餐吃一个土豆一个鸡蛋一般不可以减肥，而且任何食物都不可以达到减肥的效果。
土豆和鸡蛋都是日常生活中比较常见的食物，在一起吃可以起到荤素搭配的效果，而且营养价值比较高，含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质，每天适量的吃一些土豆和鸡蛋，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。土豆和鸡蛋中的钙元素含量也比较多，吃了以后可以预防身体缺钙。土豆和鸡蛋的营养价值虽然比较高，但是吃了以后不可以减肥。
想要达到减肥的效果，患者需要多运动，运动的方法一般有跳绳、打乒乓球以及踢足球等，每天坚持运动半小时到一个小时左右，可以促进脂肪代谢，对减肥瘦身起到辅助作用。平时还需要控制饮食，尽量不要吃高脂肪的食物，比如肥肉、动物内脏，以免影响到减肥的效果。
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