豆饼

食材土豆1个面粉6匙肉末半碗胡椒粉少许盐适量鸡精少许香菜少许料酒适量1土豆去皮擦成丝土豆去皮擦成丝。3切点香菜碎放里面切点香菜碎放里面。4放6匙面粉放6匙面粉。平底锅倒点油，把土豆丝糊放进去煎熟。（中火一面煎三分钟，盖盖煎，水蒸气能加速饼的成熟。饼厚多煎1-2分钟即可）7煎成两面金黄出锅煎成两面金黄出锅。注意事项盖盖煎饼。

食材土豆2个小香葱适量生粉适量黑胡椒粉适量首先准备好食材，土豆两个、生粉、黑胡椒粉、小香葱，如图所示。把蒸熟的土豆，加点生粉，再加点盐，在加点黑胡椒粉，如图所示。把熟土豆捣碎，擦成土豆泥，然后把它团成圆形，如图所示。不粘锅的倒油，油热后再把圆形土豆泥压扁，放入不粘锅里煎，要开小火或者中火，如图所示。

食材土豆250克糯米粉300克糖100克油150克牛奶250克先把土豆蒸熟，打成土豆泥加上糯米粉和糖，牛奶倒入稀释再搅拌均匀锅里放油，把它做成小圆饼做好的土豆小饼放到锅里，小火慢慢煎，两边煎成金黄色就可以了闻到香味，熟了拿盘子装好注意事项土豆和糯米粉一定要搅拌均匀煎的时候一定要小火慢慢煎，大火就会外面糊了，里面还没熟如果想吃甜的加糖，想吃咸的就放盐加香葱，味道也不错，看个人口味

食材土豆(2个)面粉鸡蛋(1个)葱(适量)水(适量)1材料图...材料图...。3土豆刨成细丝，打入鸡蛋土豆刨成细丝，打入鸡蛋。加入面粉、盐和葱花，然后放入少量的水拌匀。4静待5分钟静待5分钟。把搅拌好的土豆液放入心型模具里压实，小火煎制。煎黄定型后，把模具拿出，翻另一面煎制，煎的时候用锅铲压实，。上桌后可以依自己的口味，配上番茄酱或是椒盐食用。注意事项注意火候

孕妇可以适量的吃豆饼，豆饼主要由大豆、黑豆或者黄豆制作而成，含有丰富的蛋白质以及各种维生素，能够补充孕期所需营养，但是不能长期大量食用，以免增加胃肠负担，引起消化不良。市面上豆饼含有的添加剂、糖分过高，食用过多会影响母儿健康，孕妇如果想吃豆饼，建议在家自行制作，口味以清淡、易消化为主。孕妇要保证营养均衡，饮食多样化的摄入，粗细搭配。

减肥的人一般是可以吃土豆饼的，但是一定要适量。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内，导致肥胖。而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。一般来说，减肥的人适量吃一些土豆饼并不会导致摄入的热量超标，从而影响减肥的效果，所以说减肥的人一般是可以吃土豆饼的。避免过多食用，以免加重胃肠道负担，导致出现腹胀、嗳气等不适症状。减肥的人不能吃含糖高的食物，比如

食材黄油40克糖粉30克鸡蛋液30克低粉70克玉米淀粉30克可可粉10-12克耐烤巧克力豆20克盐少许黄油室温软化，用打蛋器搅匀，加入糖粉充分搅匀，不用打发，颜色变浅，稍微膨胀就可以了。用双手将面团揉成圆球，在巧克力豆上压一下，让巧克力豆粘在圆球表面。摆放在烤盘里，巧克力豆朝上，再用西餐叉在饼干表面横竖各压一下，印出花纹。

食材土豆适量糯米粉适量植物油适量白糖适量面包糠适量面包糠、土豆、糯米粉、白糖、植物油把土豆洗净去皮，切小丁，蒸锅大火蒸15左右熟烂。土豆连汤汁一起倒进料理机，榨成土豆泥。倒出加糯米粉、白糖拌均匀，合成面团，分成小剂子，用手搓圆，压成小饼，把土豆坯放在面包糠里，均匀地沾上面包糠，静止2～3分钟。土豆泥趁热加糯米粉和面团，这样软糯好吃。

食材土豆泥300g芦笋20g玉米粒20g胡萝卜20g面粉适量牛奶适量1先把土豆削皮煮熟，然后压成土豆泥先把土豆削皮煮熟，然后压成土豆泥。把玉米粒和胡萝卜丁还有芦笋丁放到土豆泥里，加面粉、纯奶、盐和一点生抽，搅拌均匀。2把土豆粉反复揉捏，揉成团把土豆粉反复揉捏，揉成团。根据你想吃的饼的大小像揪面团一样揪土豆粉，然后压扁，用擀面杖擀平。

痛风一般不可以吃绿豆饼。绿豆饼一般是由绿豆制作而成，含嘌呤量比较高，患有痛风的患者吃了以后可能会导致体内嘌呤量以及尿酸逐渐升高，甚至还会加重关节部位的疼痛，严重时可能会造成关节畸形，而且会影响疾病恢复的时间，所以不可以吃绿豆饼。痛风的患者可以吃一些低嘌呤的食物，比如玉米、胡萝卜、番茄、黄瓜、橘子以及山楂等，并且也可以吃一些优质蛋白的食物，比如牛奶、奶酪以及瘦肉等，这些食物营养价值都比较丰富，吃了以