香蕉一般能通便，香蕉不仅是一种食物还是一种中药材。
香蕉为芭蕉科芭蕉属植物香蕉和大蕉的果实，又称蕉子、蕉果，其味甘，性寒，香蕉具有清热、润肺、滑肠、解毒的功效，能够辅助治疗热病烦渴、肺燥咳嗽、便秘和痔疮等疾病，所以香蕉一般能通便，根据《本草求原》中记载香蕉还具有止渴润肺解酒的功效，心火旺盛的患者食用也能起到止泻止痢的作用，在吃的时候可以直接生吃也可以炖熟之后吃，还可以做成药膳来吃，比如香蕉薯泥，香蕉和马铃薯含有丰富的叶酸，在怀孕前多吃含叶酸的食物对胎儿血管神经的发育有一定帮助。
香蕉也是一种水果，含有丰富的营养成分，适量的吃一些香蕉能够补充人体运行所需的营养，也能补充人体的能量，适量的吃一些香蕉还能够提高人体的免疫力，香蕉的好处有很多，在吃的时候要注意适量，如果一次性吃过多的香蕉，也可能会加重患者的肠胃负担，引起肠胃不适，导致患者出现恶心呕吐、腹痛腹泻的情况，此外对香蕉过敏的人群也要禁止吃香蕉，以免吃了之后出现过敏反应，给患者带来危害。
香蕉可以通便吗
香蕉可以通便，但是只可以起到辅助作用，如果病情比较严重，还需要通过服用药物的方式治疗。
香蕉是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较高，还有大量的矿物质、维生素A、维生素C，而且碳水化合物含量也比较多，每天适量的吃一些香蕉可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助，而且香蕉中的膳食纤维含量也比较高，吃了以后可以促进肠胃蠕动，防止大便干燥以及便秘的情况出现，所以说香蕉可以通便。但是病情严重的患者只通过吃香蕉的方式，可能达不到治疗疾病的目的，患者还需要在医生的指导下服用复方芦荟胶囊、麻仁胶囊进行治疗。
平时还可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如西红柿、黄瓜、茄子以及白菜等，可以使体内营养更加充分，有利于身体健康，还可以预防便秘的情况出现。
孩子便秘了吃香蕉可以通便吗
宝宝便秘的时候，爸爸妈妈可能会准备一些帮助肠胃蠕动的辅食让宝宝吃，例如香蕉。那么问题来了，孩子便秘了吃香蕉可以通便吗？一起来看看吧。
孩子便秘了吃香蕉可以通便吗
孩子便秘了吃香蕉不可以通便。香蕉膳食纤维含量不高，即使是成熟香蕉，通便效果也不好。没有熟透的香蕉中含有较多的鞣酸（也叫单宁），这种物质对消化道有收敛的作用，会抑制肠胃蠕动，孩子若摄入过多反而有可能加重便秘。
孩子便秘怎么办
1.改善饮食
当成长中的孩子有便秘发生，家长可以改善平时饮食结构，让孩子多喝水，来软化大便，并且在饮食中还需要多吃含粗纤维食物，蔬菜就是不能少的。菠菜、芹菜、以及玉米、地瓜都是不错的选择，同时每天还需要养成定时排便的习惯。
2.按摩
用温热的大手给宝宝的肚子进行按摩，在肚脐周围处，用手均匀力度进行顺时针按摩，这样对宝宝肠胃蠕动有帮助，而且还可以帮助宝宝消化，对宝宝吸收也是有好处的，可以坚持给宝宝按摩，改善便秘。
3.服用益生菌
孩子便秘除了服用药物治疗，还有一种方法帮助孩子缓解便秘，那就是合理服用益生菌，对便秘有很好改善效果。益生菌里面含有益生菌株，有抗胃酸的作用，可到达肠胃，有助于补充体内缺少的益生菌，恢复肠道菌群自然平衡，促进快速排便。
4.服用乳果糖
便秘的孩子，会出现拉不出来现象。可以吃水果或乳果糖来给予治疗。饮食上以清淡还有好消化的食物为主，辛辣烧烤干燥食物最好是少吃或是不要吃。出现长期便秘，是由于机体肾虚以及气血不足引起。
5.使用开塞露
当一般方法处理都不见效的时候，可以采用开塞露来通便。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，父母应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用，会产生依赖性。
经过上文的介绍，相信大家对孩子便秘了吃香蕉可以通便吗已经有所了解了，除此之外还介绍了孩子便秘怎么办，希望可以帮助到大家。
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