怀孕期间不建议喝米酒。米酒也是含有少量酒精的，容易导致酒精中毒或者营养不良，而且也会影响叶酸和b族维生素的吸收，导致出现贫血。同时，酒精也会增加孕妇肝脏负担而诱发胆囊炎或者影响肝功能，同时也会影响胎儿脑部发育。
建议在怀孕期间不要接触任何有酒精的食物，比如啤酒，白酒，葡萄酒等。同时也要注意孕期营养摄入，多吃含铁的食物，比如动物的肝脏等等，可以帮助补铁，避免孕期贫血出现。
怀孕能吃爆米花吗
怀孕不建议吃爆米花。爆米花的营养有限，有很高的热量，容易导致孕妇肥胖。爆米花中的铅含量很高，食用过多容易造成铅中毒，还会导致胎儿畸形。
在食用的时候一定要注意，爆米花吃过多，容易导致上火，而且爆米花中还含有很多的糖精成分，这种添加剂吃多了对人体也不好。而且爆米花会影响胎儿的发育，出现造成宝宝畸形的情况。
孕妇能吃石榴吗 怀孕能吃石榴吗
石榴，别名安石榴，深受很多人的喜爱。其果实酸甜可口，能为人体补充维生素C等多种营养物质，对于孕妇来说总是格外小心，生怕吃错东西给自己和宝宝带来危害。下面我们就来说说孕妇能不能吃石榴？
孕妇能吃石榴吗
石榴是一种既具有食用价值，又有药用价值的果中之王。美国科研人员最近的一项研究表明，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。并可有效地改进食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收。因此孕妇不仅是可以的，而且对自身及胎儿都有好处。
1、缓解早孕反应
尤其是在妊娠反应严重的时期，孕妈妈可以适当吃石榴来缓解孕吐症状。石榴中富含维生素C和B族维生素，以及钙、铁等多种营养元素，有安胎止吐的作用。
2、缓解孕期疲劳
孕妇在孕期吃些石榴或者喝石榴汁，还可以缓解孕期带来的肩膀酸痛、眼睛疲劳等症状。
3、 减低胎儿大脑受损
研究发现，孕妇怀孕期间喝石榴汁有助于降低胎儿发育受损的几率，促进胎儿大脑正常发育。
4、补血
研究称孕妇体内叶酸不足，或缺铁都有可能引起孕妇贫血，而石榴中的酸石榴具有补血之功效，所以孕妇吃石榴还有助于补血。
温馨提示：
石榴不应保存太久。建议购买后一周内食用。
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