气虚会导致便秘，因为肺脾气虚传输无力会导致便秘的发生，常见的伴随症状有大便并不干硬，但是排便困难，用力就会汗出气短，便后患者会出现乏力的情况。另外常常会伴有腰膝酸软、语声低微，或者是胸闷气短，精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适，患者治疗应该以益气润肠通便为主。
造成气虚的原因很多，多是由于久病体虚、劳累过度，或者是年老体弱、营养不足等原因，在日常生活中还要进行营养品的摄入，保证体内的营养物质不匮乏，使肠蠕动是正常的状态，进一步改善肠蠕动的力量，使大便能够正常的排出体外，改善便秘的情况。平常可以多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜以含粗纤维的为主，水果以含维生素C的为主，另外主食尽量选择粗粮或者是全麦。
脾气虚会便秘 气虚便秘怎么治疗
脾气虚为什么会便秘
气虚的分类有很多，譬如心气虚、肺气虚以及肾气虚等等，这些都会对身体健康造成严重的后果。另外，便秘是身体患有某一种疾病所表现出来的一种症状，并不属于一种疾病。
对于不同的病人来说，便秘所代表的含义也是不一样的。正常情况下，便秘主要表现为排便的次数减少，大概两三天甚至更长的时间才会上一次厕所，并且粪便比较的干燥，甚至出现排便困难的情况。
如果身体出现了气虚便秘的情况，那么很有可能就涉及到身体的方方面面，例如容易出汗、四肢肌肉无力、身体精神倦怠以及头昏眼花、脉象细弱等等情况。除此之外，长时间的气虚还有可能导致身体中脏腑功能的推荐，从而导致出现脾胃虚弱，甚至出现便秘情况。如果身体出现了便秘情况，千万不能够置之不理，而是应该从根本上弄清楚原因，然后及时的接受治疗。
脾气虚便秘怎么办
首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。
1、饮食中必须有适量的纤维素；
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果。早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个；
3、主食不要过于精细要适当吃些粗粮；
4、进行适当的体力活动，加强体育锻炼；
5、每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯；
6、保持心情舒畅生活要有规律。
对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。
阳虚会便秘吗
阳虚是会导致便秘的，阳气亏虚之后温润和推动的作用也会相应的减弱，就会导致肠道蠕动无力从而出现便秘，患者会出现大便排出困难、小便清长、同时伴有腹中冷痛、四肢不温的症状，更有甚者可能会因为肾阳虚，从而引起腰部酸软无力。针对这种患者进行治疗，就要及时的补肾阳来达到润肠通便的作用。
阳气不足的原因有可能是先天不足造成的；也可能后天失于调养造成的；还有可能是饮食、营养不良造成的；还有可能是劳累过度造成的；可能是大病或者是久病不愈造成的；另外还有可能是由于长期居住在阴冷寒凉的环境中造成的；还有可能是过服寒凉的食物造成的。
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