长期食欲不振可能是由于过度劳累造成的，生活中如果工作过于劳累，从事过于繁重的体力劳动或者是脑力劳动很可能造成胃壁供血不足、胃液分泌减弱，造成胃的消化功能受到影响，引起食欲不振。
第二，可能是饥饱不均，平时饮食不规律，饥一顿饱一顿，胃处于饥饿的状态，有的时候也会出现胀饱的状态，久而久之可导致胃黏膜的损伤，从而引起食欲不振，食物在胃中停留的时间过长，严重的时候还会造成胃穿孔。
另外，也和精神过度紧张有关，当今社会人的生活节奏越来越快，竞争也越来越激烈，可能会出现焦虑、紧张等情绪，不良的情绪可影响胃液的分泌导致肠胃功能紊乱，从而引起食欲不振。
另外，还和酗酒、抽烟有关系。酒精可损伤味蕾也可以对胃黏膜造成损伤，如果患者本身就有慢性胃炎、胃溃疡，喝酒可以加重病情，甚至可造成十二指肠穿孔。吸烟对胃黏膜也有很大的损害，可引起慢性胃炎，慢性胃炎和胃溃疡患者大多都有食欲不振的情况。
长期腹胀消化不良是什么病症
长期腹胀消化不良考虑可能是慢性胃炎，也有可能是胃肠功能紊乱，可以通过药物治疗。
1、慢性胃炎：
慢性胃炎是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，发病原因可能与幽门螺杆菌感染有关，也有可能是胃黏膜发生退行性改变的原因，患病以后可导致患者出现长期腹胀，消化不良、食欲减退等症状，可以在医生的指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑肠溶胶囊等缓解症状。
2、胃肠功能紊乱：
本病又称胃肠神经官能症，发病原因可能与饮食不规律有关，也有可能是精神因素导致，患病以后可导致患者出现长期腹胀消化不良、反酸、厌食等症状，可以在医生的指导下口服多潘立酮片、乳酸菌素片等缓解症状。
疾病恢复期间患者应注意保持良好的饮食习惯，三餐定时定量，不能暴饮暴食。
菊粉是膳食纤维为什么不能长期服用
菊粉是膳食纤维长期服用可能会导致消化系统出现紊乱、电解质紊乱。
菊粉是一种功能性植物多糖聚果糖，有生物活性前提的生理功能和水溶性膳食纤维，是一种天然的肠道益生菌。可增加肠胃的蠕动，促进体内垃圾毒素的排出，防止便秘，调解肠道内菌群的平衡，有效的降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，改善血脂状况。在临床上喝菊粉有一定的保健功能，比如调整血脂，缓解便秘，改善人体的内环境，对于预防心脑血管疾病有一定的好处。但是如果长期服用菊粉容易造成消化系统出现紊乱，表现为胃肠蠕动受到影响，出现腹部胀满、疼痛、消化不良，严重的会诱发患者出现胆囊炎等疾病。长期服用菊粉还可以使人的电解质产生紊乱，特别是针对于虚弱的患者，长时间的服用菊粉会对人的代谢产生不良影响。
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