感冒、发烧晒太阳是有好处的，可以促进钙的吸收，帮助增强自身免疫力。但不要长时间暴晒，如果长时间晒太阳很容易导致皮肤受到伤害，所以要适当的晒太阳。
感冒主要是由病毒和细菌感染引起的，通常是在劳累过度、淋雨或受凉后，导致呼吸道的局部或全身防御功能降低，使病毒或细菌迅速繁殖引起感冒。患者的主要表现为咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、发烧、喉咙痛等症状，感冒发烧时首先要进行退烧，常用的退烧方法有物理退烧和药物退烧，物理退烧是采用热毛巾擦拭身体帮助退烧；而药物退烧是在医生的指导下服用退烧药，例如布洛芬等，在退烧以后感冒的症状也会得到缓解。
由于在感冒发烧期间患者的身体抵抗力比较差，所以要避免寒风刺激，同时也要多注意休息，避免太过劳累。
晒太阳隔着玻璃有效吗 晒太阳有什么好处
晒太阳隔着玻璃是没有效果的。
晒太阳的最佳地点是户外。即使因各种原因必须在室内晒太阳，也一定要打开窗子，让阳光直接与皮肤接触。晒太阳后一定要多喝水，多吃水果和蔬菜，以补充维生素C，这样可抑制黑色素的生成，防止晒斑。
晒太阳有什么好处
1、增强人体免疫力：晒太阳有补阳气，补正气的功效。中医有“采日精”的说法，就是采集阳光以生发清阳之气。人体内正常的脏腑功能全靠阳气来支撑，阳气充盈，人体抵抗疾病的能力就会提高。正气则是相对于外邪来说的，晒太阳强身健体，可以增强免疫力。
2、减少感冒：常晒太阳有助于降低流感病毒及其他常见呼吸道疾病的危害。研究者认为，保持体内高水平维生素D，就可以更好地预防嗓子痛、普通感冒和鼻塞等问题。与更少晒太阳的人相比，生活在阳光充足地区的人更少感染流感病毒。
3、保护血管健康：维生素D含量低的人群罹患心脏病、心力衰竭和中风的风险更高。多项研究也证实，在紫外线比较缺乏的冬季，患心肌梗死的病人会明显增多。适当晒太阳有助于维生素D变得更加活跃，从而使体内炎症减少，对血管健康更有利。
晒太阳需要注意什么
1、不要隔着玻璃晒：有些人喜欢隔着玻璃晒太阳，这对于阳光的吸收效果会大大降低，紫外线的透过率只存在了50%。所以想要很好晒太阳，还是要直接晒太阳比较好。
2、晒太阳时间不用太久：晒太阳的时间不用太久，半个小时左右就可以了，或者晒会儿太阳又到树下凉会儿再晒，特别注意太阳光线猛烈的时候不要晒伤皮肤。
3、不要穿白衣服晒：当身穿白色衣服时，会直接将紫外线反射到裸露的皮肤上，尤其是夏季比较强烈的紫外线，想要很好晒太阳，那么就身穿红色衣服，因为红色的辐射长波可以迅速吸收掉杀伤力比较强的短波紫外线，而且在晒太阳的时候最好不要戴帽子，可以佩戴墨镜。
感冒晒太阳好吗
感冒期间适当晒太阳是比较好的，特别是风寒型、暑湿型感冒患者，有助于驱除体内的寒气和湿气，特别是太阳中的紫外线有一定的杀菌和消毒的功效，可促进体内维生素D的合成，有利于提高人体的免疫力。
建议晒太阳要注意方法，避免过强的紫外线长时间照射，特别是避免夏天中午在阳光底下暴晒，冬季在室内窗户边晒太阳，要避免受风着凉。发热症状较重的患者不宜过强的阳光照射，以免加重症状。
本文Hash：b5ff7bfa043663832ceb7866da2eb60690d545e4
声明：此文由 nihao 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
晒太阳的好处 晒太阳对身体有什么好处
有关晒太阳的好处，可以通过下文了解更多。而晒太阳能补充人体内的阳气，从而增强自身免疫力。
-
感冒多喝水好吗 感冒多喝水有什么好处
感冒多喝水好。感冒时多喝温开水能促进机体炎性介质释放，促进新陈代谢，使代谢产物以及炎性介质更好经肾脏排出，从而促进感冒恢复。此外，多喝一些温开水还有利于感冒症状的缓解，如可以减轻鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽喉瘙痒、疼痛的症状。同时还有一定的辅助退热效果，能改善畏寒和肌肉酸痛、乏力感。感冒多喝水有什么好处1、降低药物对身体的副作用：其实不少药物对于肝脏和肾脏是有一定的毒性的，尤其是一些消
-
感冒可以晒太阳吗
感冒患者可以晒太阳。人在感冒期间适当晒太阳有利于维生素D的合成，可提高人体的免疫力，同时太阳中的紫外线有一定的杀菌、消毒的功效，有利于感冒的康复。建议感冒期间晒太阳要注意方法，风热型感冒患者避免在夏季炎热的中午晒太阳，而风寒感冒患者在室外晒太阳要注意避免受风着凉。晒太阳对感冒的进程影响不大，如果气候宜人，建议感冒患者多晒太阳，如果气候恶劣，光线太强，建议暂时不到户外。
-
发烧可以晒太阳吗
首先针对这个发热的患者是可以晒太阳，太阳对于发烧的治疗也有很大的帮助。因为发热大多数是有炎症和病毒感染而导致的疾病，太阳当中含有很强大的紫外线，有杀菌的一个效果。所以发热的患者站在太阳底下晒太阳，会对身体的细菌和病毒进行铲除有好处。太阳还能够促进身体的一个血液循环，所以是可以晒太阳。但是一定要注意晒太阳期间要注意多喝水，就是太阳在太毒太大的时候不建议进行晒太阳。因为本身的发热会引起出汗过多，再加上
-
感冒发烧出汗好吗
一般情况下感冒发烧出汗是有好处的。适度发热有利于提高人体免疫力，是人体免疫系统抵抗入侵病原体的正常免疫反应，而出汗往往是疾病开始康复，体温开始慢慢下降的表现，因为人体的降温主要是通过汗水的挥发带走人体多余的热量。感冒发烧出汗建议及时补充水分，避免出现脱水的状况，要留意补充随汗水遗失的钾离子、钙离子，以防造成低钙血症。
-
秋季晒太阳的注意事项，秋季晒太阳有哪些好处
秋季有一个显著的气候特征就是秋高气爽，因此在秋季很多人都会选择进行一些户外运动，沐浴一下阳光。而我们也听许多人说在秋季晒太阳对身体有不少的好处，那么今天就带大家具体了解一下，看看秋季晒太阳有哪些好处以及秋季晒太阳的注意事项。秋季晒太阳的注意事项1、晒太阳就不要做太多的防晒措施，可以适当将皮肤裸露在阳光之下。2、如果担心太阳光刺伤眼睛的话，可以选择戴上遮阳帽或者墨镜。3、对紫外线过敏的人群，最好
-
发烧对身体有好处吗
发烧对身体可能会有一定的好处，可以提高身体的免疫功能。发烧通常是由于多种因素引起的，比如细菌感染或者是病毒感染，通常是机体抵抗疾病的一种重要机制，随着体温的升高，白细胞通常会吞噬身体内的细菌，并且还能够提高肝脏的解毒能力，可以及时将细菌或者是病毒进行杀灭，有助于提高身体的免疫功能，所以对身体会有一定的好处，如果发烧不是特别严重，通常可以先进行观察或者是物理退烧。但是如果发烧的情况比较严重，已经出现
-
骨折晒太阳有什么好处
骨折之后适当的晒太阳能够有效促进骨折的愈合，能够促进钙离子的吸收，能够有利于维生素d的合成，维生素d在钙离子的调节以及代谢过程当中具有非常重要的作用。除了晒太阳之外，还要积极的补充钙质，比如碳酸钙d3，积极完善检查，明确损伤的具体程度，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要积极的进行石膏固定6~8周的时间。
-
婴儿晒太阳有什么好处
婴儿适当的晒太阳的好处有很多，可以消除黄疸、消毒杀菌，补充维生素D，促进钙的吸收，有效预防佝偻病的发生等等。具体如下：1、例如新生婴儿有黄疸的话，经常晒太阳，其中所含有的蓝光能够使皮肤血管中的间接胆红素转化为同分异构体，随着尿和便排出体外，进而起到退黄作用。2、消毒杀菌：日光中的紫外线照射到宝宝的皮肤上，能够消灭皮肤上的部分细菌和病毒，因而有一定的抗细菌、抗病毒作用。3、补充维生素D：宝宝经常晒太
-
太子香能治感冒发烧吗
太子香一般是不能治感冒发烧的。太子香是到手香的俗名，别称碰碰香、左手香等，为多年草本植物，多分枝或丛生，具有清热解毒、解暑、止痒等功效，若患者出现感冒发烧的症状，建议应及时去医院，在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、连花清瘟胶囊等药物进行治疗。
-
感冒对于人体有好处吗？
一般来说感冒对于人体是没有好处的，感冒对于人体的健康会产生一定的影响，会给患者的身体带来不适的情况，因为感冒会对于人体产生一定的刺激，特别是一些身体抵抗力比较差的人来说，感冒往往会诱发其他的疾病，甚至会导致原有疾病症状的加重。所以对于普通人来说平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，特别是在感冒流行的季节，要注意相关的防护，避免出现感冒和反复感冒的情况。
-
感冒吃生大蒜有好处吗
对以畏寒怕冷为主要症状的风寒型感冒，吃大蒜有一定的好处，但对咽喉肿痛、口干舌燥等症状为主的风热型感冒患者，则没有好处。因为大蒜属于辛辣刺激性食物，特别是生大蒜对咽喉、消化道粘膜的刺激性较强，容易加重咳嗽、胃肠道不适等症状。建议感冒期间多喝水，清淡饮食，避免吃包括大蒜在内的辛辣刺激性食物，如果食用大蒜，建议熟吃且不宜过多食用，尽量避免直接吃生大蒜。
-
喝姜水对感冒有好处吗
喝姜水对感冒是否有好处要视感冒的类型来定，对于风寒感冒的患者，喝姜水是有好处的，因为姜水具有发汗解表、祛风散寒，可以用于风寒感冒的患者，特别是那些受了风寒感冒，此时喝一些热姜水是能促使其病情早期恢复、起到祛寒邪之疗效。但对于风热感冒的患者，此时不能喝姜水，风热感冒患者喝姜水有可能会加重其病情，使其恢复时间延长，因为风热感冒的患者是感受了风热或者是寒邪入里化热，而生姜它属于辛温之物，此时会加重病情，
-
闻大蒜味道对感冒有好处吗
闻大蒜味道对感冒没有明显的好处。闻大蒜味道不但不能缓解感冒的症状，反而容易加重或引起流眼泪、流鼻涕等症状。大蒜属于辛辣刺激性食物，虽然有一定的杀菌消炎的功效，但有较强的刺激性，建议打喷嚏、流鼻涕、流眼泪等症状较重的感冒患者尽量不要闻大蒜的味道，同时避免用接触大蒜的手揉眼睛和擤鼻涕，以免加重感冒症状。
-
感冒发烧对做抗原检测有影响吗
感冒发烧一般情况下对抗原检测有影响。抗原检测主要的作用就是检测机体是否存在该抗原，能够用于诊断病原体感染、血型、肿瘤等。当患者的机体被各种病原体感染的时候，就有可能会导致血液当中存在病原体的抗原，通过做抗原检测能够诊断出患者是否被该病原体感染，如果患者被支原体感染以后，检查的时候，支原体抗原就会出现阳性的结果。当患者机体存在肿瘤的时候，通过抗原检测肿瘤的特异性抗原可以用来辅助诊断肿瘤。感冒发烧一般
