现代药理研究表明山楂的确有作用于心血管系统的功效,可以保护心血管、降血脂等,山楂中的总黄酮、三萜酸也具有降血压的作用;但还是不建议多吃山楂来降血压。因为山楂在中药中归为消食药,山楂中含有的多种有机酸,如柠檬酸、苹果酸等,为其消食导滞的主要有效成分,多吃山楂虽然能起到降血压的作用,但山楂中的有机酸酸性太高,大量的酸不仅会腐蚀牙齿,而且还会损伤脾胃,导致胃肠酸性过高,内环境失衡。并且对于胃酸过多的高血压患者更不能通过多吃山楂来降血压。总之,如果为了降血压多吃山楂,弊大于利。高血压患者可以在中医师的辨证下,合理配伍中药治疗。如需了解更多用药知识,可以咨询医师或药师,在其指导下合理用药。
山楂能降高血压吗
(主任,山楂能降高血压是真的吗,山楂还有哪些作用呢?)
山楂的主要成分里面,有一个成分是黄酮类,对血管起到舒张的作用,有扩张血管的作用。从这个角度讲,它可能有一定的降压的效果,但是真正到临床得用多大量才能起到降压效果,所以一般不会拿它来降压。
实际上,山楂在临床当中,有助消化、降血脂的功能。另外还有活血化瘀的功能。山楂炒焦以后,山楂炭对痢疾、肠炎有治疗的效果。所以山楂的作用还是不少的。
(山楂是怎么起到这些作用的,是直接生吃山楂,还是说泡山楂干喝水,这两种哪种效果更好?)
山楂主要是由于含有黄酮类起到这些作用的,另外含有大量的维生素C,山楂也可以称为维生素C之王。山楂里面含有大量的黄酮和维C,另外还有鞣酸,一些微量元素。
山楂如果生吃,可能有一定的促消化作用,但是有些人生吃山楂是消化不了的。生吃山楂有一定的促消化、降血脂的作用,尤其是吃完肉食以后,吃点山楂可以促进肉食的消化。泡山楂干喝水有一定的助消化、促进食欲的作用,从某种程度来讲也有一定的活血化瘀、降血脂的作用。不管是生吃,还是泡山楂水,都要看自己的情况,看自己的体质适合不适合。
(有哪些人是不适合吃山楂呢?)
确实有一些人是不适合吃山楂的,首先脾胃功能不好的人不适合吃山楂,因为脾胃功能差、弱的人吃了山楂以后,胃部产生胃酸会更多,会产生胃不舒服、反酸,甚至导致胃炎,胃炎的加重等等。所以脾胃功能差,胃不好的人不能多吃山楂。
第二类就是牙齿不好的,尤其是小孩子的牙齿还在发育阶段,是不宜多吃山楂的,因为山楂会影响牙齿,尤其是影响牙齿的发育,容易导致龋齿的发生。
第三类就是怀孕的早期是不适合吃山楂的,因为吃山楂以后有可能导致容易流产的情况,所以怀孕早期也是不适合大量吃山楂的。
(好的,谢谢主任)
山楂泡水可以降血糖吗 山楂怎么样泡水能降血糖
山楂又称山里红,味酸、甘,性微温,归脾、胃、肝经,有消食化积、行气散瘀的功效,擅治肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭,高脂血症等,民间有巧用山楂和其他食药材配伍,用于治疗和缓解多种身体不适,可见山楂这么多功效,那么山楂泡水可以降血糖吗?山楂怎么样泡水能降血糖?
山楂泡水降血糖吗
糖尿病在中医上又称为“消渴症”,饮食、运动和药物是控制糖尿病的三大环节,其中饮食是最基本的也是最重要的。山楂中含有的化合物金丝桃苷和熊果酸能够起到降血脂的作用,能够修复细胞、营养细胞、降脂、强心、散瘀和扩张血管、治疗毛细血管脆化、防治出血性中风有利于预防糖尿病及其心血管疾病。
山楂怎样泡水喝降血糖
山楂枸杞泡水
主料:山楂干5-8片、枸杞10粒
做法: 将山楂和枸杞洗净后置于茶杯中 ,冲入沸水浸泡30分钟左右即可用,制得的山楂枸杞茶上、下午分饮。
山楂泡水降血糖需要注意以下
1、适量食用
山楂中的山楂黄铜等化合物能够起到降低血脂,辅助降血糖的作用,但是山楂也含有大量糖分,糖尿病患者食用山楂一定要适量。
2、不能空腹食用
山楂中的有机酸等酸性物质能够促进胃液的分泌,空腹食用山楂会造成胃痛的症状,而且空腹食用山楂也会使血糖升高。
3、总能量的控制
糖尿病患者食用山楂一定要控制好量,采取能量总恒的方法计算,食用山楂过量,就要减少主食的摄入。
4、自测血糖
在食用山楂前和山楂后都要测量血糖,糖尿病患者一定要学会自测血糖,观察因为饮食带来的血糖波动,做好血糖监测。
温馨提示:
山楂当中含有丰富的果酸,尤其是在加热后会变得更酸,因此在食用后要注意及时刷牙,不然的话很有可能会腐蚀牙齿,损害牙齿的健康。本文Hash:30b780c4ea7ce786036ae05009e401ceba314cff
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