首先需要明确，趴着睡觉并不是一些异常的睡眠姿势，趴着睡觉可以增加安全感，有利于改善睡眠，孩子是可以趴着睡觉的，趴着睡觉一般不会对身体机能造成不良的影响，但是趴着睡觉并不是一个非常好的睡眠姿势，最好是侧卧或者是平躺，对于减轻心脏负担、改善通气都会有一定的帮助。
在七岁左右的孩子，有可能会出现睡觉不踏实的情况，有可能会出现梦魇，说梦话比较多的情况，这样的情况在这么大的孩子当中也是比较多见的，这主要是由于睡觉不踏实的原因导致，由于这么大的孩子处于发育的快速阶段，大脑的兴奋性也比较高，容易出现睡觉不踏实的情况。
趴着睡觉有利于改善睡眠，对于睡觉不踏实的症状会有一定的改善作用，所以趴着睡觉并不是什么异常的姿势，如果孩子没有什么不舒服的症状，可以趴着睡觉，但是最好逐渐调整睡眠的姿势，保持一个比较良好的睡眠姿势，可以平躺，可以侧卧。
孩子爱趴着睡觉是什么原因
孩子爱趴着睡觉可能是寻求安全感，也可能是存在胃肠功能紊乱。
1、寻求安全感：
由于孩子年纪比较小，胆子也比较小，缺乏安全感，趴着睡觉和在宫内的姿势相同，属于一种本能的自我保护的姿势，会让孩子有一定的安全感，如果没有其他的不适症状，这种现象就属于正常现象，只要注意不要影响到孩子的呼吸就可以。
2、胃肠功能紊乱：
孩子如果存在胃肠功能紊乱的现象，一般会引起腹胀、腹痛等不舒适的现象，趴着睡觉有利于缓解胃肠不舒服的现象，所以就会出表现出孩子爱趴着睡觉，这种情况可以在医生的指导下服用枸橼酸莫沙必利片或者多潘立酮片、奥美拉唑肠溶片等药物治疗。
平时要给孩子养成好的习惯，保持作息规律，保证充足的睡眠，饮食方面保持营养均衡，避免暴饮暴食。
10岁孩子晚上睡不着觉是什么原因
10岁孩子晚上睡不着是睡眠障碍，睡不着原因主要分为以下几种情况：
第一，学习压力大，导致情绪紧张、心情不畅，或者有其他压力引起孩子入睡困难；
第二，有没有焦虑症、神经衰弱，出现睡不着、做噩梦、梦中惊醒、早醒等症状，必要时可以给予心理辅导，进行安慰，也可以给调节植物神经紊乱的药物，比如谷维素等可以改善睡眠症状；
第三，可能是生活环境改变，睡眠环境改变导致的，通过改善睡眠环境使睡眠得到改善；
另外，有些疾病，比如严重贫血、低钙血症或胃肠疾病也可以引起晚上睡不着觉的症状。
对于出现头痛、恶心，或其他不适症状的孩子，应该到医院进行相应检查，排除身体器质性疾病。
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