睡不着躺着的时候可以算是休息，这种休息是属于身体的休息，并不代表大脑休息和神经的休息。
睡不着觉出现失眠，这种症状是属于神经功能紊乱，是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累导致的。
可以服用安神补脑液和谷维素治疗神经功能紊乱，失眠的质量就会得到上升。
患者在日常的生活里也要避免受凉，避免感冒和感染，少吃油腻性的食物，少吃辛辣，刺激性的食品。在睡眠之前也要少喝容易兴奋的饮品，比如浓茶，咖啡等。
在睡觉之前可以喝一杯杯牛奶，温牛奶是可以起到睡眠作用的。
最好在日常的生活里，多做一些户外体育锻炼，比如登山、跑步、游泳，跳舞，这样都是可以有效改善睡眠质量的。
以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
闭着眼睛睡不着算休息吗
闭着眼睛睡不着也是休息，但不是最佳休息方式。首先确定什么是休息，休息是放下工作、劳动、学习，使人的体力和脑力得到一定恢复。而睡眠是脊椎动物一种周期性的、自发的休息状态，是一种静息状态。所以闭着眼睛睡不着是一种休息，但休息并不彻底，不能使人的脑力和体力得到有效的恢复。
所以长期处于一种睡不着状态，应该是一种睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、多梦等一系列症状，病人出现睡眠障碍以后可以表现乏力、记忆功能减退、胸闷、气短、头昏、脑胀等一系列临床症状。如果出现睡眠障碍，应该及时到医院就诊。
躺床上睡不着算不算熬夜
躺床上睡不着不算熬夜，属于失眠。
躺床上睡不着是失眠了，躺床上睡不着是主观意识上非常想睡觉，但是睡不着，可能是由于心里烦躁焦虑，或者压力过大，甚至是因为疾病因素导致的失眠。熬夜是强制清醒，利用晚上做更想做的事情，没有睡觉的打算，所以性质上是不一样的。
躺床上睡不着是指睡眠障碍、入睡困难、多梦易醒等，长期的失眠会对人体产生身心危害，要积极的治疗，可以服用调节失眠的药物，比如扎来普隆片和佐匹克隆片，患者睡前要少喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料，可以在睡前用温水泡脚，喝温热的牛奶，减少外部刺激，聆听一些舒缓的音乐、放松心情有助于睡眠。失眠的患者可以多进行体育锻炼，能够促进血液循环，提高机体免疫力，当身体感觉到疲劳时躺床上就能睡着了。
失眠的患者睡前不要看手机，电脑等电子产品，若失眠的症状得不到缓解，可以及时去医院治疗。
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