躺着不动的心率53次/分可能正常，也可能不正常，可能是甲状腺功能减退等疾病导致的。
正常情况下人的心率范围在60-100次/分，在生活中可能会因为生理性因素和病理性因素出现心动过缓和心动过速的情况，躺着不动的心率53次/分时属于心动过缓，一般老年人、运动员出现心动过缓的现象属于正常的生理现象，不需要治疗，但是如果患者患有甲状腺功能减退等疾病引起了心动过缓时，这种情况不正常。
甲状腺功能减退是由各种原因导致的甲状腺激素产生不足或甲状腺激素的作用减弱，从而引起的全身性低代谢综合征，患者会表现为畏寒、乏力、心跳减慢等全身症状。甲状腺功能减退的治疗一般以药物治疗为主，用药物补充甲状腺激素，常用药物为左甲状腺素钠片，但是药物剂量因患者年龄、体重、病情等有差异，要在医生指导下确定，需要长期治疗。
不运动心跳95次正常吗
不运动心跳95次是否属于心跳的正常范围，需要明确心跳增快的原因是生理因素、病理因素还是其他因素导致的。如果是生理因素导致的属于正常，而病理和其他因素导致的，一般不正常。
1、生理因素：
儿童的心率往往比成人更快，而老年人的心率比年轻人慢。健康的青年人或儿童出现这种症状，属于正常的情况。
2、病理因素：
出现心跳增快可能是甲状腺功能亢进、重度贫血等原因。如果患者存在甲状腺功能亢进，需要到内分泌科进一步治疗。如果存在重度的贫血，就应到血液科门诊查明贫血的原因，必要时进行输血治疗。
3、其他因素：
如果在抽烟、喝酒等刺激性因素的长期作用下，可能会使患者的心跳增快。而精神持续处于高度紧张的状态，也会引起心跳的增快，这种状况都属于不正常的情况。对于此类患者，建议缓解情绪、戒除不良生活习惯。
建议患者及时到医院完善相关检查，以便及时地给予相应的治疗。
心率64正常吗
心率每分64次属于正常心跳范围。正常的心跳有一定的频率和节律，频率是指每分钟心跳的次数，正常范围在每分钟60到100次。如果超过每分钟100次称为心动过速，低于每分钟60次称为心动过缓。但并不是所有的心动过速与心动过缓都属于病理性异常，如情绪紧张时、运动后的心跳增快是生理现象。长期有运动习惯的人群会出现心动过缓，也属于正常现象。
除了观察心脏跳动的频率之外，还要注意节律，也就是每分钟心跳是不是规律。如果心率每分钟64，但是心脏跳动节律不整，出现早搏、房室传导阻滞、缓慢房颤等情况，也属于异常情况，也要明确原因。所以心率在64次每分要注意监测心率的变化，还要进行心电图的检查，去判断是否有心律失常。
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