首先,因为在人体运动的时候身体的能量会被消化,对于糖尿病患者来说,如果运动不当,特别是剧烈的运动会导致身体内的能量被大量的消耗,在这种情况下,会使得患者出现低血糖和缺乏能量的情况。
所以对于糖尿病患者来说一定要在运动的时候注意预防低血糖,比如说不要剧烈的运动,一次运动的时间不要过长。另外要注意考虑到药物对于运动的影响,不要再药物发挥作用的高峰时间进行运动,避免导致低血糖情况的出现。
为什么糖尿病还会低血糖
糖尿病患者虽然一般血糖比较高,但是在一些情况下也会出现低血糖的。
糖尿病患者在治疗过程当中,用药过量常会引起血糖降低。无论双胍类药物、磺脲类药物,还是胰岛素用药过量都会引起低血糖的发作。
患者进食过少,不能维持人体对血糖的需要,血糖就会降低。当患者出现恶心、呕吐、腹泻等症状的时候,还使用正常的降糖药剂量,常会出现低血糖。
部分患者晚餐进食过早或不吃晚餐,常会在第二天早上出现明显的低血糖。如果两餐之间的间隔过长,体内的葡萄糖消耗尽后,也会出现严重的低血糖。
此外,患者运动过量、饮酒等也会导致低血糖的发生。
相关知识:正常的血糖水平是维持人体正常生理活动的必要条件。短时间轻度的血糖偏低,人就人出现头晕、乏力、出冷汗、心悸、焦虑等症状,严重时还会引起昏迷。
人体的大脑活动所消耗的能量主要来自葡萄糖,低血糖会引起大脑因能量缺乏而受到损伤。血糖过低或低血糖持续的时候过长,会造成脑神经细胞的死亡,引起严重的损害。
经常出现低血糖事件的糖尿病患者,因为冠心病、肿瘤、脑卒中等死亡的机率会比正常血糖水平的患者高84%。
预防措施:1.加强学习糖尿病相关知识,避免引起血糖剧烈波动的因素。
2.经常做血糖监测,了解患者自身的血糖水平,以便调整降糖药物用量。
3.饮食上要注意,少食多餐,避免两次进餐时间过长。
友情提示:以上内容仅供参考,若提及药品相关信息,均需在专业医生或药师的指导下使用。糖尿病人运动注意什么
对于糖尿病患者来说,在生活中可以适当的运动,但是要注意运动的时间,运动的方式和运动的程度。糖尿病患者不适合从事特别剧烈的运动,对于一些有糖尿病足的患者来说要避免剧烈的运动,因为容易导致感染的相关情况的出现。
而且糖尿病患者在运动前应当做好热身及相关的准备,糖尿病患者可以选择比较平缓的运动,像太极拳,慢走,这些都是比较平缓的运动。对于糖尿病患者来说,运动的时间不宜过长,因为运动时间过长,容易导致糖尿病患者出现相关的症状。
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