导读： 一、有可能缺钙了 二、安全感不够 三、白天受过惊吓 四、睡前玩得太疯 五、睡觉环境过分安静 六、妈妈抱得太多 七、父母盯着宝宝看太多 八、对乳头太依恋
一、有可能缺钙了
如果妈妈发现宝宝容易惊醒，首先要排除病理上的原因。妈妈可以检查一下宝宝的头有没有出现头后部有脱发的枕秃情况，还有要观察宝宝在睡觉时的出汗情况，如果发现宝宝出汗特别厉害，爸爸妈妈就要注意了，宝宝可能缺钙了。
一般枕秃有两种可能，一是宝宝睡觉时枕头蹭落头发，这种可能性较低。二是缺钙，宝宝在6个月以前是生长的旺盛期，需要的钙量比较大。父母要注意给宝宝补钙，可以让宝宝喝钙粉，平时多带宝宝出外面晒晒太阳。如果还有所担心的爸爸妈妈可以带宝宝去医院做相关的检查。
二、安全感不够
宝宝离开妈妈的身体来到一个新的环境，每天都见到不同的人，一切对于宝宝来说都是陌生的，或多或少都会存有恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要元凶之一。所以，有的时候，宝宝睡在妈妈身边才可以入眠，无论父母多么蹑手蹑脚地走出房间，警惕的宝宝依然会察觉到，再次哭闹起来。
对于这样的宝宝，妈妈要给他感觉到足够的安全。在宝宝睡的时候，妈妈可以给一些爱抚，摸摸宝宝的头或者是轻轻拍拍宝宝的胸口，让宝宝感觉到安稳。此外，父母可以让宝宝睡着比较小的空间，在婴儿床的周围可以放些靠垫、婴儿玩具等。让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、这样宝宝就不会感到陌生，会比较有安全感。
三、白天受过惊吓
宝宝出生之后，会有很多亲朋好友来探访，而且都喜欢逗玩宝宝。有的时候会做一些惊吓的逗玩，例如是先双手遮着脸然后对宝宝做鬼脸等。虽然出发点都是为了让宝宝可以开心的笑，逗玩一下，但却忽略了宝宝的神经系统还比较脆弱，如果让宝宝受到惊吓，宝宝晚上就会睡得不安稳。
程度较轻的时候，只要妈妈在宝宝惊醒的时候及时抱起来柔声安慰一下，宝宝就不会哭闹了，这样情况会持续1-2天。但是，如果受惊情况较为严重的话，无论宝宝怎么抚慰，宝宝都还哭闹不止，这个时候就要去医院检查一下，听从医生的嘱咐让宝宝吃一些小儿安神的中药。
四、睡前玩得太疯
宝宝睡不安稳的一个原因，也可能是在白天，父母让宝宝玩得太疯，亦或者是睡前的游戏玩耍过度。这样让宝宝的大脑神经一直处于兴奋状态，宝宝怎能较好的入眠呢?
还有就是让宝宝听到了或者看到了惊险的故事、电视画面，都会造成宝宝入眠困难，正所谓“日有所思，也有所梦”，即使宝宝睡着了，梦里都会出现这些惊险的画面，这样让宝宝在梦中惊醒。
父母应该在宝宝睡前做些容易入眠的活动，说说童话小故事，或者是听一些柔和的音乐，而不是过度活动或者是听惊险的故事。
五、睡觉环境过分安静
不少爸爸妈妈会有一个错误的意识，就是觉得如果想宝宝有一个好的睡眠质量，就要给宝宝在一个相当安静的环境中睡眠。所以在宝宝睡觉的时候，爸爸妈妈都会把宝宝的房门关上，而且做起事情来都蹑手蹑脚的，尽量保持零声响，甚至相互交流都要打手势和传纸条。
久而久之，这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，如果离开这个安静的环境，在睡觉时一有响声就醒。这就是一个反效果，往往越是小心，宝宝越是容易被很细微的声音惊醒。所以，不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。
六、妈妈抱得太多
宝宝的哭声总是牵动着父母的心。在宝宝哭闹不肯睡的时候 妈妈就喜欢怀抱宝宝哄他入眠。在宝宝夜里醒来哭闹的时候，妈妈也总是第一时间把宝宝抱起，给予他安慰。渐渐地，宝宝就会依赖上妈妈的怀抱，养成一个坏习惯。
所以，建议在宝宝夜里醒来时，他们都还应该是迷迷糊糊的，不是清醒的状态。妈妈不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。如果是习惯了抱着才可以睡的宝宝，不妨可以尝试用几天时间，狠下心来，给宝宝“断抱”。
七、父母盯着宝宝看太多
宝宝刚出生的时候，可能是因为来到陌生的环境，没有什么安全感，表现得比较的敏感。这样让宝宝生来就有某种感应能力。如果在他似醒非醒的时候，他能感知到身边其他人注视的目光。如果有人看着，他可能就醒来，如果没有人注视，宝宝就会继续睡。
不少初为人父母的，总觉得宝宝怎么看也看不够，喜欢站在宝宝床头良久不离开。此外，有的父母还会有各种各样的顾虑，往往晚上睡觉的时候不关灯。如果宝宝晚上醒了哭，可以第一时间看清发生什么事。这样都不利于宝宝建立一个比较正常的睡眠节律。过多的关注反而会影响宝宝的睡眠质量。
八、对乳头太依恋
如果是选择母乳喂养的宝宝，还是人工喂养的宝宝，都会有乳头依恋的情况。母乳喂养的宝宝恋妈妈的乳头，人工喂养的宝宝恋奶嘴。为什么会出现这样情况呢?
这样都归咎于，宝宝小的时候妈妈有给宝宝吃夜奶的习惯，妈妈让宝宝常常含着乳头入睡，一旦夜里醒来感觉嘴里没有含着乳头就会大哭，严重的一定要含着乳头才能重新入睡。除了夜奶，另一个原因就是，只要宝宝夜里醒来哭闹，不少父母不管什么原因都会给宝宝喂奶，只要可以止住宝宝一时的哭闹，久而久之，乳头就给宝宝带来一种安全感，宝宝就离不开乳头，对乳头产生依恋。如果能断了宝宝这一习惯是最好，也可以考虑使用安抚奶嘴。
宝宝晚上睡不踏实是什么原因 宝宝睡不好是什么原因
宝宝晚上睡不踏实可能是因为缺钙引起的，宝宝缺钙会导致睡眠不安，易出现惊醒的情况；宝宝睡不踏实可能是因为晚上吃的太多，导致宝宝肠胃不适，要注意宝宝睡前1-2小时不要进食，否则会影响宝宝的生长发育。宝宝睡不踏实也有可能是因为疾病引起的，如发烧、感冒等情况下，宝宝就会睡不踏实。
宝宝晚上睡不踏实的原因
1、环境不适
宝宝晚上睡觉出现不踏实的情况，很有可能是因为周围的睡眠环境不好所导致。出现了这种情况后应该及时的进行处理。家长应该尽快的改善宝宝的睡眠环境，最好能够降低周围的温度，而且不要让宝宝睡觉时身边的空气太干燥。
2、噪音影响
睡觉时有噪音也会影响到宝宝睡眠，在宝宝睡觉的时候应该尽可能的降低周围的声音。另外宝宝患有一些疾病的时候也会有睡眠不踏实的情况出现，比如寄生虫等。必要的时候可以到医院检查身体，寻找合适的方法和药物进行解决。
3、饮食方面
如果宝宝没有吃饱，也会导致睡觉不踏实的情况出现。在给宝宝喂奶的时候一定要注意让宝宝吃饱，但是不要让宝宝吃的太饱。喂奶讲究按需喂养，吃太饱或者吃不饱对宝宝都有一定得影响，家长一定要注意这些方面的问题。
4、肚子胀气
在宝宝睡觉过程中，胀气也会导致宝宝睡不踏实。针对这种现象，家长在给宝宝喂奶时，要注意喂奶的速度不要过快。发现宝宝有胀气现象，可轻轻的给他拍嗝。平时也可以给宝宝做排气操，能大幅度避免宝宝因为胀气而睡不踏实的情况。
月子里宝宝睡觉手舞足蹈睡不踏实
月子里宝宝睡觉手舞足蹈睡不踏实，这种情况考虑可能是与环境因素、佝偻病、抱的太多等原因有关，应及时带宝宝到医院就诊明确原因。
1、环境因素：
宝宝睡觉时如果穿的衣服比较多，盖的被子比较厚或者室内温度比较高，燥热，电视声音过大，大声讲话，灯光太亮等，都会对宝宝睡眠造成影响。平时应注意给宝宝添减衣物，注意温差变化，保持室内环境安静，以免给宝宝造成睡不踏实的不适症状。
2、佝偻病：
是一类多因素导致钙磷代谢异常、早期为神经兴奋的症状，通常表现为睡眠不安、易惊、多汗、摇头以及枕秃等，多是因为维生素D缺乏所导致的，需在医生指导下使用维生素AD滴剂、维生素D滴剂等药物进行改善。
抱得太多
3、抱的太多：
长期抱得太多，使宝宝对成人的怀抱产生过度的依赖，久而久之就越来越难放下来令宝宝安睡。这种情况妈妈要养成习惯，宝宝哭的时候不要第一时间去抱，可以坐在床边温柔的拍拍宝宝，让宝宝再次入睡。
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