导读： 三大诱因：多食肉、喜甜饮、乱补钙 三大症状：腰痛、血尿、无尿
儿童的健康一直是父母亲非常看重的问题，儿童属于弱势群体之一，抵抗力及身体各方面的素质比较低，那么家长们应该如何重视呢?
肾结石原本是成年人的常见病，如今频频出现在儿童甚至婴幼儿身上。前几年三鹿奶粉中含三聚氰胺，导致部分吃三鹿奶粉的婴儿发生肾结石。由此造成的误导，使许多家长认为劣质奶粉是导致肾结石的唯一原因。其实，小儿肾结石也可能与家长喂养孩子不科学有关。
三大诱因：多食肉、喜甜饮、乱补钙
我们在临床中发现，不少患肾结石的孩子平时对肉食情有独钟，甚至到了“无肉不欢”的地步，而且饮食口味较重。另外，这些孩子喜欢吃巧克力等高热量零食，进食过多，又不爱喝水，没有及时补充水分，导致尿液浓缩，尿钙或尿酸浓度升高，久而久之，就形成了尿路结石。由于对甜食的喜爱，各种饮料成了孩子们钟爱的零食，尤其是夏季，不少孩子每天都离不开饮料，加上饮水少，导致儿童夏季肾结石发病率增高。由于许多饮料中富含草酸，可提高草酸结石的发病率。
不少家长为了预防佝偻病或促进孩子生长，随意给孩子补充钙片，结果使孩子血钙含量过高，尿钙浓度升高，也增加了尿路结石的风险。给孩子喝过多的山泉水，也是肾结石比较常见的诱因之一。因为有些地方的山泉水中含有结晶体，长期饮用会使晶体沉积在体内，使孩子出现泌尿系统结石。
三大症状：腰痛、血尿、无尿
肾结石有时会表现为腰痛、腹痛或肾绞痛，有些孩子会出现血尿。但是因为孩子年龄小，特别是婴幼儿尚无表述能力，这给家长及时发现孩子病情增加了难度。因此，专家提醒家长在生活中要注意观察以下情况，一旦发现异常要及时到医院检查：
1、出现尿红时，在排除了食物色素的干扰后，要考虑可能为肾结石引起的血尿。血尿症状可自行消失，但会反复出现。
2、孩子在排尿时不断哭闹，家长也要警惕尿路结石的可能。
3、出现暂时的无尿，有可能是尿路结石并出现了梗阻。
温馨提示：一旦确诊孩子患了肾结石，除了积极就医治疗外，还要减少高钙食品、牛奶、骨头汤等的摄入;动物内脏、菠菜、莴苣、酸梅、芹菜、即溶咖啡、可乐等尽量避免食用。如果结石不大，可以通过多饮水、多活动，再配合药物治疗的方式消除结石，不一定需要手术治疗。
儿童营养性贫血的饮食要注意什么
儿童营养性贫血的饮食要注意清淡、营养均衡，避免进食过于辛辣、油腻食物。
儿童营养性贫血是指因机体生血所必须的营养物质，如铁、叶酸、维生命素D等物质相对或绝对的减少，使血红蛋白的形成或红细胞的生成不足以致造血功能低下的一种疾病，患者一般会出现皮肤、黏膜苍白或苍黄，严重贫血可见头晕、全身乏力、烦躁不安、食欲不振等，患儿往往伴有营养不良，有的还出现吃土块、煤渣、墙泥等症状，若长时间不治疗可能会导致患儿生长发育障碍。
营养性贫血的患儿可以在医生指导下应用补铁的药物治疗，如硫酸亚铁口服液、右旋糖酐铁口服液等，同时需要注意饮食补充含铁较多的食物，如菠菜、动物内脏等，还要注意患儿饮食清淡。若是母乳喂养的患儿要注意改善哺乳母亲的营养，避免进食过于辛辣、油腻食物。
儿童哮喘吃什么好 七种食物要注意
1.冷饮：
中医认为，哮喘与食用生冷食物有关。冷饮会引起脾胃运化失调。
2.海腥食物：
如海虾、蟹、带鱼、黄鱼及无鳞鱼等，是哮喘的重要过敏原;
3.过甜食物：
如糖、甜饮料、蜂蜜等，过甜食物可使人体湿热蕴积而成痰，哮喘患儿自身就多痰，再食过甜食物，会使痰液聚积而加重病情;
4.辛辣食物：
如辣椒、辣酱、韭菜、大葱等。这类食物可助火生痰，并使症状加重。
5.忌食的食物：
鲜米类、鱼、虾、蟹、贝类、羊肉、牛肉、公鸡肉、鸡蛋、巧克力、蜂蜜、黄花菜、海带等。
6.限食的食物：
盐、白糖、味精及过酸的食物。
7.加重病情的食物：
葱、蒜、韭菜、胡椒、芥末、肥肉、黄鱼、带鱼、大豆、红薯、马铃薯、南瓜、米糟、汽水、咖啡、可可、浓茶等。
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