导读： 商陆的功效与作用 1.止咳平喘 2.增强人体免疫力 3.利尿 4.促进肾上腺激素分泌 5.抗菌消炎 6.化痰止咳
中药商陆是一种比较少见的药材，但是由于商陆与人参的外形相似，所以容易被当作“土人参”，那么商陆的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。
商陆的功效与作用
1.止咳平喘
研究显示，商陆中的皂甙元具有祛痰、止咳、平喘作用，同时可能通过提高肾上腺皮质功能来改善慢性气管炎的相关症状。
2.增强人体免疫力
增强人体免疫力是商陆的主要功效之一，它不但含有一些能增强人体免疫活性的重要，还含有一些糖蛋白和皂苷以及多糖，这些物质可以促进人体内t细胞再生，而且能增强吞噬细胞的吞噬能力，可以让人体免疫功能明显提高。
3.利尿
商陆具有逐水消肿的功效，主要得益于其良好的利尿作用，药理研究显示，商陆根部提取物具有增加尿流量以及扩张毛细血管的作用，但其中起到利尿作用的成分与其中含有的钾盐关系并不大。
4.促进肾上腺激素分泌
商陆能调节人体肾上腺功能，可以促进肾上腺激素分泌，对于维持人体中枢神经功能有很大好处，另外人们服用商陆以后，还能起到明显抗炎作用，它含有的三萜烯酸能抑制人体内多种炎症发生。
5.抗菌消炎
药理研究表明，商陆浸液对许兰氏黄癣菌、奥杜盎氏小芽胞癣菌有抑制作用，同时其中含有的商陆皂甙甲对急性或慢性炎症还有一定的消炎作用。
6.化痰止咳
商陆中含有的生物碱能消除气管中的炎症，而且它含有的酊类物质还能稀释痰液缓解咳嗽，能让人们咳嗽痰多的症状很快好转，也能让人们的呼吸更加通畅。
商陆的功效与作用就为大家介绍到这里了，大家要注意的是，商陆有毒，因而应在有经验的医师的指导下使用，同时不可过量使用，日常用量一般3~9克即可。
石榴的功效与作用及副作用 石榴的功效与作用
石榴中含有丰富的石榴酸等多种有机酸。能促进消化和吸收，增加食欲等功效。石榴皮还含有石榴皮碱。具有涩肠止泻、生津止渴等功效，而且能麻醉人体内的寄生虫。起到驱虫杀虫止痢的作用，并且还具有抑菌、抗病毒等作用。石榴中含有的生物碱和熊果素有收敛止泻的功效，常吃会减少肠道内的水分，使大便干燥，以至于产生便秘。
石榴的功效与作用
了解了石榴中含有丰富的石榴酸等多种有机酸。能促进消化和吸收，增加食欲等功效。下面就来更多的了解一下石榴的功效与作用
1、强健身体：石榴中含有多种身体所必需的营养元素，可以有效增强营养，提高机体免疫力，进而达到强身健体的功效。并且石榴中的一些天然成分可以降低胆固醇，软化血管，具有很好的预防心脑血管疾病的功效，对身体有很好的保健作用。
2、杀菌消炎：石榴中的某些天然成分对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌以及各种皮肤真菌等具有很好的抑制作用，吃石榴可以杀菌消炎，预防一些由细菌导致的炎症类疾病。同时，石榴皮煎剂对流感病毒具有很好的抑制作用，可以用来对抗流感。
3、美颜抗衰老：石榴中含有大量的多酚、花青素、亚麻油酸和多种维生素，这些营养成分在抗氧化和美白方面有很好的效果，多吃石榴可以美颜抗衰老。石榴的提取物还能作为化妆品的有效成分，有很好的美容护肤作用。
石榴的副作用
1、石榴是温性水果。有机盐的含量颇多。多食能腐蚀牙齿的珐琅质。
2、其汁液色素能使牙质染黑，并易生痰，甚则成热痢。故不宜过食。
3、且患有痰湿咳嗽，慢性气管炎和肺气肿等病如咳嗽多痰、痰如泡沫的患者以及有实邪及新痢初起者应忌食石榴。
杏的功效与作用及食用方法 杏的功效与作用
杏又叫杏子，是李属李亚属植物，果肉、果仁均可食用。果实中含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。杏是维生素B17含量最为丰富的水果，维生素B17是极有效的抗癌物质，并且只对癌细胞有杀灭作用，对正常健康的细胞无任何毒害。杏子有良好的医疗效用，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。
杏的功效与作用
1、预防心脏病
杏含有类黄酮，有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。
2、抗癌
杏能防癌治癌，经常食用具有保健作用。
3、预防慢性病
杏能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。
4、美容
杏仁有美容的功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。鲜杏的维生素C含量很高，这是另一种抗氧化剂，有助于身体吸收铁和钾，这是维持神经和肌肉功能必要的营养成分，有助于维持正常血压和平衡体液。
5、有益眼睛
经常食用鲜杏或者杏干可以预防夜盲症。
6、治疗消化不良、便秘
熟杏2个，每回吃饭前吃下可以缓解消化不良，甜杏仁蒸熟后还能治便秘。
杏的食用方法
1、食用鲜杏果肉
待杏子成熟后，挑选果皮是紫红色、红色、红黄色或桔黄色，果肉为鲜红色、粉红或桔黄色的杏子，口感较为香甜。没有成熟的杏不可生吃。
2、杏脯
由于新鲜的杏子保存时间有限，所以丰收后的杏子可以通过加工制成杏脯。这样不仅可以延长保存时间，也可以作为茶余饭后的小零食。
3、杏酒
杏子吃不了也可以用来泡酒，效果也很好。
4、杏汁
杏子也可以通过洗、切、去核、煮、打浆、取汁等加工工艺制作成杏汁，或者将杏仁加工成杏仁露食用。
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