导读： 茯神的功效与作用 1、养心安神 2、利水消肿 3、补虚治劳 4、缓解便秘 5、抑制肿瘤 茯神的食用方法 1、茯神大枣粥 2、茯神丸 3、茯神饮 4、茯神补心汤
茯神有宁心、安神、利水的功效，常用来治疗健忘、失眠、心悸怔忡、小便不利等。能有效缓解失眠、癫痫及健忘等症状，有明显的安神作用。茯神可以缓解身体水肿，提高脾的功能，还能显著改善食欲不振、面色暗黄、头晕目眩、全身乏力、健忘与腹胀等症状。茯神还有镇静、抑制肿瘤的作用。茯神可以和大枣、粟米一起煲粥食用。
茯神的功效与作用
1、养心安神
茯神味甘淡，性平微温，入心经，养心安神。治疗心气虚怯，神不守舍，惊悸怔忡，魂魄恍惚，劳怯健忘。
2、利水消肿
茯神可以缓解身体的水肿现象，同时提高脾的功能，它还能够显著的改善食欲不振、面色暗黄、头晕目眩、全身乏力、健忘与腹胀等症状。
3、补虚治劳
茯神味甘，性平微温，入心、脾两经.补益心脾，治虚损，可以以养血安神。
4、缓解便秘
能有效的缓解肠道便秘，尤其对于长期便秘、消化不良的患者，效果更加显著。
5、抑制肿瘤
茯神在进入患者身体之后可以抑制肉瘤，食用茯神还可以达到对抗肿瘤的效果。
茯神的食用方法
1、茯神大枣粥
红枣以及少量粟米，然后准备少量茯神，进行煎煮，然后取其汁液，每天早晚各服用一次。
2、茯神丸
茯神、菖蒲以及远志各二分，再准备三分人参，一起研为细末，然后制作成丸子大小，每天食用六七十颗。
3、茯神饮
茯神4两，人参3两，橘皮2两，甘草1两半，生姜2两，酸枣仁1升。水1斗，煮到2升，去滓，分3次服用。
4、茯神补心汤
茯神4两，桂心3两，甘草3两，紫石英1两，人参1两，大枣20枚，麦门冬3两，赤小豆24粒，一起弄碎。水7升，煎至2升半，分3次服用。
茯苓的功效与作用及食用方法
茯苓被称为重要八珍之一，具有很高的药用价值，有很多功效，也有很多的食用方法，今天我们就来说说茯苓的功效与作用及食用方法。
茯苓的功效与作用
1.抗菌
茯苓对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑制作用，能杀死钩端螺旋体等细菌。
2.降血压
茯苓可使平滑肌收缩振幅减少，张力下降。茯苓可影响体内代谢，对电解质的平衡有调解作用，并能降低血糖，抑制毛细血管的通透性。
3.利水消肿
脾负责运水和除湿。茯苓味甘滑，入脾经。茯苓药性平和，对小便不利、少尿、浮肿者有一定的辅助治疗作用，增加尿量时不会损伤脾胃。茯苓可辅助治疗其他类型的水肿和排尿困难，如寒湿型、湿热型等。
4.抗肿瘤
茯苓中的主要成分为茯苓聚糖含量很高，可抗肿瘤活性。临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。
5.养心安神
茯苓能够养心安神，对于心神不宁、心悸、失眠多梦等精神方面问题有很好的治疗作用，一些睡眠质量差的朋友可以试试茯苓。
茯苓的食用方法
1.茯苓薏米饼
茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。适合小儿食用，有和脾胃之效。
2.茯苓栗子粥
把茯苓15g、大枣10个、栗子25g、粳米100g准备好，然后先把栗子、大枣、粳米放在一起熬煮，然后把茯苓磨成粉末，等到米半熟的时候加入茯苓，然后直到煮熟，在加入糖就可以吃了，它有健脾的作用。
3.茯苓陈皮姜汁茶
茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效，可治妊娠呕吐。
4.茯苓麦冬粥
把粟米100g加入水熬成粥，然后把茯苓、麦冬各15g熬成汁，等到米半熟的时候在把药汁倒入锅里面一起煮熟，它对惊悸失眠、口干舌燥、心胸烦热等有治疗作用。
相信大家看完上文的介绍后，对茯苓的功效与作用及食用方法已经有了更多的了解了，希望今天分享的内容可以帮助到大家。
朱茯神的功效与作用 朱茯神的功效与作用是什么
朱茯神具有宁心安神，益气健脾，利水消肿的功效。对女性的月经不调，面色萎黄，食欲不振，腹胀，便溏，经期黑血也有缓解效果。它含有的多糖，树胶，蛋白质，脂肪，胆碱等元素，有抗炎，抗菌，保肝，抑制肿瘤，延缓衰老，提高人体免疫力，调节内分泌的作用。
朱茯神的功效与作用是什么
1、治心神不定，恍惚不乐：茯神100克(去皮)，沉香25克。并为细末，炼蜜丸，如小豆大。每服三十丸，食后人参汤下。
2、治心虚血少，神不守舍，多惊恍惚，睡卧不宁：人参(去芦头)、茯神(去木)、黄耆(蜜炙)、熟干地黄(洗，焙)、当归(洗，焙)、酸枣仁(去皮，炒)、朱砂(别研，一半入药，一半为衣)。上件各等分，为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服三十丸，煎人参汤下。
3、治虚劳烦躁不得眠：茯神(去木)、人参各50克，酸枣仁(炒，去皮，别研)250克。上三味粗捣筛。每服15克，以水一盏，入生姜半分，拍碎，煎至七分，去滓，空腹温服，日二夜一。
朱茯神有什么作用
朱茯神可以抑制体内癌细胞的繁殖生长，泡水饮用朱茯神能够预防癌症，提高人体免疫能力，并且朱茯神中含有多种矿物质，健忘疲劳者煎水服用朱茯神，可以增强记忆力和改善睡眠质量。
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