导读： 薄荷的功效与作用 1.清热解暑、散热 2.增进食欲、帮助消化 3.消炎止痛 薄荷的禁忌
薄荷是常见的中草药的一种，也是被人们经常作为调料的一种。薄荷的好处诸多，但是你们都了解吗?那么薄荷的功效与作用及禁忌是什么，你知道吗？接下来一起来看看吧。
薄荷的功效与作用
1.清热解暑、散热
少量的薄荷能够兴奋中枢神经，使周围的毛细血管扩张而散热，并且能够促进汗腺分泌，因此，薄荷具有降低体温的作用。
薄荷的茎叶入药，辛、凉、气香、入肺、肝经，具有清热解暑、祛风消肿、利咽止痛的功效，经常用于风热头痛、咽喉肿痛、风热感冒、目赤疼痛等。
2.增进食欲、帮助消化
中老年人常吃一些薄荷粥，可以清心怡神，同时具有疏风散热、增进食欲以及帮助消化等多种功效。炎热的夏日，在家中用薄荷给自己做份“凉汤”来喝，不仅可以解渴，还可以解暑，一举多得你可以试一试喔。
3.消炎止痛
当代科学家们对大量药物进行了研究，发现薄荷叶具有阻止癌症病变处的血管生长，使癌肿瘤得不到血液的供应，最终“饥饿”而死。
薄荷的功效与作用还有很多，夏季是蚊虫较多的季节，在卧室靠窗的地方放上几株薄荷草，每天睡觉前喷一些水，让薄荷的香味充分的散发出来，那些不堪忍受香味的蚊子就会落荒而逃的。
如果不小心被蚊虫叮咬，可用薄荷汁液止痒，使用以后清凉舒适。
薄荷的禁忌
1、孕妇不宜过大食用，又因薄荷有克制乳汁排泄的作用，哺乳中的妇女也不宜多用。
2、肺虚咳嗽、阴虚发热多汗、血虚眩晕患者也应慎用。
3、薄荷具有提神醒脑的功效，故晩上不宜饮用过多。
看完上文的介绍后，相信大家对薄荷的功效与作用及禁忌已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
薄荷的功效与作用禁忌 薄荷的好处及注意事项
薄荷在生活中比较常见，薄荷是一种中药材，也是一种食材，具有清凉祛热的特性，无论是做饭、煮菜还是泡茶，都用其特殊的效果。下面我们就来了解一下薄荷的功效与作用禁忌。
薄荷的功效与作用
1.健胃消食
薄荷对消化道以及呼吸道有着缓解作用，如产生恶心、消化不良、便秘以及腹胀等现象，都可以适当食用薄荷，可以帮助缓解其不适的症状。
2.止痒
薄荷里面有着薄荷醇等物质，能够让皮肤出现一种清凉的感觉，可以达到止痒，解除身体毒素以及消炎散热作用。
3.消炎杀菌
研究发现，薄荷中含有八种儿茶萘酚酸，这种物质具有非常不错的消炎效果。所以说，如果身体出现了发炎的情况，特别是由于烫伤所导致的发炎，使用薄荷能够很快的恢复健康。
4.发汗解热
薄荷中含有具有挥发性的薄荷油，少量服用时能兴奋中枢神经，使皮肤毛细血管扩张，促使汗腺分泌，固有发汗解热的功效，可用于外感风热引起的感冒发热、无汗等症状。
5.治疗咽喉疾病
如果身体患有各种慢性以及急性的咽喉方面疾病，例如鼻炎以及扁桃体炎等，可以将薄荷泡水喝治疗疾病。除此之外，如果是由于感冒导致的上呼吸道感染所导致的闭塞、发热以及咽喉不舒服的情况，也可以使用薄荷来进行治疗。
薄荷的禁忌
女性在怀孕期间最好不要使用，生产以后的女性也不要使用薄荷，会让乳汁分泌减少，当出现血虚眩晕，肺虚咳嗽的问题也不能使用薄荷，晚上最好不要喝含薄荷的饮料，不要用薄荷泡茶来喝，会让精神变得很好，没有办法入睡。
关于薄荷的功效与作用禁忌的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
薄荷的功效与作用 薄荷的禁忌症
薄荷为唇形科植物，全株青气芳香，具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服用。那么薄荷的功效与作用是怎样的呢？下面一起来了解一下吧。
薄荷的功效与作用
1.疏散风热
薄荷的疏散风热的功效主要用于治疗风热感冒症，临床上表现为发烧、怕冷、嗓子痛、头痛、咳嗽、咳吐黄痰或者咳痰不爽、大便偏干等感冒症状；
2.止痒
薄荷中含有薄荷醇，外用时可以使皮肤粘膜血管收缩，麻痹神经末梢，可消炎、止痛、止痒，并有清凉感，能够用于皮肤瘙痒、湿疹、皮疹、蚊虫叮咬等。
3.提神醒脑
薄荷的清香能够缓解紧张情绪，刺激神经，使人振奋、提神醒脑，适用于工作、学习、考试中需要提神者使用。
4.健胃消食
薄荷对消化道以及呼吸道有着缓解作用，如发生恶心、消化不良、便秘以及腹胀等现象，都可以适当食用薄荷，可以帮助缓解其不适的症状。
薄荷的禁忌症
1.孕妇不宜过大食用，处于哺乳期的妇女也别喝薄荷茶。因为薄荷中含有的一些物质抑制雌激素及乳汁分泌。
2.身体阴虚导致发热多汗的患者，肺虚导致咳嗽的患者，以及血虚导致眩晕的患者，都不要喝薄荷茶，避免情况加重。
3.因为薄荷具有提神醒脑的作用，所以晚上最好不要过量食用，避免导致难以入睡，影响睡眠质量。
以上就是对薄荷的功效与作用做的介绍，虽然薄荷的作用有很多，但是也需要注意自身的体质适不适合食用。
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