导读： 芦根的功效与作用 1.消炎杀菌 2.止渴除烦 3.促进消化 4.清热解暑 5.润肺止咳 芦根的禁忌
芦根是我们日常生活最受欢迎的养生食物之一。因为芦根这种中药可以做成各种各样的饮品，这些饮品不仅不会使芦根本身的营养价值丧失掉，还会在一定程度上增加其营养价值。下面我们就来看看芦根的功效与作用禁忌。
芦根的功效与作用
1.消炎杀菌
芦根对人体内的金黄色葡萄球菌，有明显消灭作用，对这种病菌引起的上呼吸道感染以及咽喉肿痛和声音嘶哑都有一定辅助功效，另外人们出现口干咽干和口舌生疮，以及牙龈肿痛时，及时服用中药芦根也能起到一定的辅助效果。
2.止渴除烦
芦根性味甘寒，既能清泻肺胃气分实热，又能够生津止渴、除烦，因此可用来治疗热病伤津，烦热口渴等症。
3.促进消化
芦根这种中药材中含有丰富的粘多糖这种物质，能尽快被人体吸收和利用，它进入人体后，能促进人体内唾液，胃液以及肠液等多种消化液分泌，能提高肠胃消化功能，并能加快肠胃中食物消化和吸收，它对维持人体肠胃健康有十分积极的作用。
4.清热解暑
芦根是一种性质微寒的中药材，清热解暑是它的主要功效，在夏天时，人们直接用它煮水喝，能预防中暑症状发生，而人们出现中暑时及时服用中药芦根还能让中暑以后的无力以及恶心胸闷等症很快消失。
5.润肺止咳
芦根是一种能润肺止咳的中药材，它能清除肺热也能缓解肺燥更能消除肺与气管中的炎症，对维持人类呼吸系统健康有很大的好处，平时人们出现咳嗽痰多以及呼吸急促气喘等不良症状时多用芦根煮水喝就能让症状减轻。
芦根的禁忌
芦根这种中药平时也要适量的服用，一旦服用过多对于人体来说也是非常危险的。身体的脾胃过于虚弱是不宜服用芦根的。感冒着凉、受风寒也是不宜服用芦根的，擅自不顾身体服用芦根可能会产生一些副作用。
相信大家看完上文的介绍后，对芦根的功效与作用禁忌已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家。
葛根的功效与作用禁忌
葛根被民间的人喻作是千年人参，葛根的气味非常的爽口，不管是用来研磨成粉服用，还是直接拿来熬汤服用，其功效跟口感都相当的好。下面我们就来具体了解一下葛根的功效与作用禁忌。
葛根的功效与作用
1.软化血管
葛根里面含有一种非常有用的物质，这种物质可以帮助患者软化血管，增加血液的微循环，所以对于预防和治疗动脉硬化来讲，效果十分的显著。
2.调节女性内分泌
在葛根里面含有非常多的天然植物雌激素，这种雌激素对于调节女性内分泌来讲，效果相当的显著。能够有效的改善女性一些常见的妇科疾病，比如说月经不调等，同时还能够起到一定的丰胸作用，让胸部线条变得更加的完美。
3.解酒
葛根能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨，脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收，保护胃粘膜。
4.祛脂降压
葛根能使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
5.壮阳
葛根能够促进性功能、生精助育。强精益气，提高精液质量，增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。
葛根的禁忌
葛根中葛根素具有降血压作用，能在一定程度上抑制胰高血糖素的分泌，具有一定的降血糖作用，因此低血糖患者不宜食用葛根。葛根还是一种性凉的药材，因此，对于体寒的患者来讲，最好是有节制的食用。同时也不要跟酒肉或者是咖啡等一起使用，这样会降低葛根的药用性。
以上便是关于葛根的功效与作用禁忌的全部内容介绍，希望今天分享的内容可以帮助到大家。
葛根粉的功效与作用及禁忌
葛根粉主要就是利用根粉进行加工得到的一种成品，这种食品的食用方法是比较简单的，可以直接用水来冲泡，方便明了，而且入口的味道也是比较容易让人接受的。下面就和大家介绍葛根粉的功效与作用及禁忌。
葛根粉的功效与作用
1.防癌
葛根粉中还富含丰富的氨基酸和微量元素，含量最多的就是锌钙磷等物质。而且葛根粉也是经过晒干制成的，所以还会有防癌的作用。
2.降低三高
葛根粉当中含有很多的黄酮类的化合物，并且里面含有的糖分还有胆固醇都是比较低的，所以食用这种食物是能够起到平稳三高的作用。
3.解肌发表
葛根粉中含有一些葛根柄酮，这种物质可以调节人类的体温，会让人们的多种发热症状恢复正常，平时人们出现发烧和口渴以及心烦不安等不良症状时可以及时食用葛根粉。
4.丰胸
葛根粉可以加速胸部的血液微循环，可以促进新的肝细胞的生成，改善人体的脂肪代谢速度，可以使胸部的脂肪细胞快速的更新。
葛根粉的禁忌
葛根粉本身就是一种良性的食物，所以如果你本来就是胃寒或者是你本来就是良性体质的人，最好还是慎重服用。尤其是胃部功能不是特别好的人，吃完葛根粉以后可能会出现一些反作用的异常情况，这一点是非常值得我们去关注的。如果是女性朋友服用恰好又是体寒的特质，那就更应该减少葛根粉的服用了。
以上就是为大家介绍的葛根粉的功效与作用及禁忌相关内容，希望今天分享的内容可以帮助到大家。
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