炸酱面

抗癌，防治心血管疾病，降低胆固醇之特效，纯绿色食品。鹿肉的营养分析鹿肉性温和，有补脾益气，温肾壮阳的功效。对于新婚夫妇和肾气日衰的老人而言，鹿肉是很好的补益食品，经常手脚冰凉的人也很适宜。鹿肉的相关性人群一般人都能食用。3鹿肉也同牛羊肉一样属于红肉之列，多食、久食对预防胃肠疾病不利。鹿肉的制作指导鹿肉可干烧、红烧或红扒。

炸酱面让你清爽一夏可别小看这碗炸酱面，大热天吃有许多好处。炸酱面做起来方便。要说做炸酱面的酱得用油烟，也只是一锤子买卖的事。炸酱面的酱料油脂和盐的确不低，但是大家可以控制每次吃的量。推荐炸酱面的另一个原因是炸酱面的配菜丰富。炎热的夏天回家，一大碗炸酱面下了肚，不仅吃着方便爽快，而且在健康方面也有保障，也省去了在厨房挥汗如雨的劳作岂不快哉。

食材挂面260克猪肉200克白菜500克食用油20克葱6克姜4克东北大酱130克1食材：挂面、白菜、肉、东北大酱食材：挂面、白菜、肉、东北大酱。3白菜洗净，切成丁白菜洗净，切成丁。锅烧热，放入油烧热，放入葱姜煸出香味，放入肉丁，翻炒至肉变色。11浇上肉丁白菜酱汁，拌匀即可食用浇上肉丁白菜酱汁，拌匀即可食用。注意事项翻炒至大酱脱水，出酱香味好吃。

食材面条适量肉酱适量青菜适量盐适量酱油适量1首先，面揉好发好后揉成条状，如图首先，面揉好发好后揉成条状，如图。2然后用刀剁成小段，要均匀哦然后用刀剁成小段，要均匀哦。3然后水烧开把面条拉好下进去然后水烧开把面条拉好下进去。4加上炒热的肉酱就是香喷喷的炸酱面加上炒热的肉酱就是香喷喷的炸酱面。

食材担担面条(湿）500克芹菜200克猪肉馅300克绿豆芽250克黑木耳3片葱半根姜1小块盐少许老抽酱油少许料酒少许甜面酱少许花生油少许十三香少许将葱、姜(各少许）芹菜200克,擇好、洗好，木耳泡好，准备切碎。将做好的酱菜放入煮好的面中，加上一小撮绿豆芽搅拌即可食用。若是一个就先炸酱，后煮面。绿豆芽可以提前先焯好，焯好后，可以用冷水过一下，吃起来有脆，口感比较好。

炸酱面的做法多样，不同的做法口味也各异，今天小编为你介绍4个版本的炸酱面的做法，在这热天里吃上一顿开胃又消暑，一起来看看!炸酱用肥瘦相间的五花最好，做出的肉细嫩口感好。炸酱面的营养价值炸酱主要原料是面条、猪肉和蔬菜。所以在做炸酱面的时候要避免使用上述原料。此外，食用以猪肉为原料的炸酱面后不宜喝大量的水。

食材瘦肉，猪肉牛肉均可三两豆干或千张两三块豆瓣酱两大勺小辣椒2-5个蒜一个白糖少许老抽少许1首先把材料准备好首先把材料准备好。倒入豆瓣酱或者其他酱料，这里可以根据自己的口味进行选择，但是注意量，如果酱偏咸可以少放一些；倒入炒好的肉沫，炒匀，即可出锅。炒好的酱可以用来搭配馒头，卷饼，拌面都是极好的，美味任你探索~图片是我用酱卷和千张卷饼，很好吃哦

吃甜面酱是有可能会导致胃酸的，尤其是大量进食之后，可能会出现胃酸的症状。因为甜面酱中含有糖分，进食过多后会导致胃酸分泌更多，从而刺激胃黏膜出现反酸等临床症状，所以要适量进食。在日常生活中一定要做到规律进餐，要避免暴饮暴食，不要长期进食辛辣刺激的食物，不要长期进食太烫或者生冷的食物，也不要长期大量的饮酒，以此保护好胃黏膜，减少消化道疾病的发生。

食材玉米面条50g虾酱1/4勺油半勺黄柿子1个花椒面1g味精少许玉米面面条，在东北这个叫做苞米面面条，是有点湿润的干面条，很便宜，2块钱一斤。

食材意大利面1袋洋葱1个番茄2个牛肉末适量黑胡椒粉适量橄榄油适量盐适量蒜适量酱油适量1首先是酱首先是酱。加入黑胡椒粒、少许盐提味喂喂，敢不敢闻一下~肉酱做好了意面下锅煮熟煮好，沥干水分，加入少许橄榄油拌匀上酱`′快下楼买材料去吧！