小山

在日常生活中越来越多的人喜欢熬山药小米粥喝，山药和小米一起搭配可以获得营养的最大化，适当的食用山药小米粥可以治疗一些疾病。山药小米粥是非常好的保健脾胃粥品，那么山药小米粥的功效与作用有哪些呢？下面为大家介绍。山药小米粥的功效与作用1.调理肠胃小米山药粥是一种味甘，性凉的特色粥品，人们食和以后可以入胃、脾、肾经，能起到滋养脾胃的作用，对人类因脾胃不和引起的消化不良和四肢无力等症状有很好的调理功效

1山楂挑选那种又大又红的山楂挑选那种又大又红的。适合做糖水山楂放入清水中，撒一点盐浸泡10分钟重新好后，用这种神器将山楂的两头去掉这是挖好的山楂放入锅里，加入冰糖倒入适量的水，我这里放的大约刚刚没过山楂放到炉火上盖上盖子煮月6、7分钟，就开过了开过后要继续炖约5分钟，知道汤汁变得浓稠凉凉后，放入玻璃瓶中放冰箱里，随吃随取。

山药小米粥的功效一般有补充营养、提高身体的免疫能力，在喝的时候要注意适量。山药不仅是一种食物还是一种中药材，小米山药粥属于药膳，是一种常见的养生食品，山药中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素等，小米也含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、膳食纤维，两者在一起熬制营养成分更加丰富，适量的喝一些小米山药粥，能够补充人体运行所需的营养和能量，人体的营养得到及时补充后可以提高免疫能力。虽然山药小米粥的营养价

小孩咳嗽可以吃山竹。山竹，味甜，性寒，归脾、胃经。具有健脾生津、止泻、润燥降火、清凉解热，适用于脾虚腹泻、口干渴、上火等病症。山竹对体弱、营养不良者也有很好的调养作用，所以适合生病的人食用。山竹性凉，不易多食，尤其对于肺寒型咳嗽，可见咳嗽、咳白痰，流清鼻涕等，应该少食。如果儿童咳嗽咳黄痰，或伴有发热，这种属于肺热型，食用山竹可以起到清热泻肺火作用。要注意食用山竹期间不要食用海鲜，糖尿病患者也

小孩胃肠炎可以适量吃点槐山的，槐山中含有丰富的淀粉酶，能分解淀粉等物质，有消食助消化的作用，对胃肠炎的恢复有一定的帮助，可以用槐山和小米一块粥熬，尽量熬长一点时间，小米粥也很养胃的。建议肠炎期间清淡饮食为主，避免高蛋白食物。食用高蛋白食物会加重胃肠负担，使呕吐，腹泻症状加重，它可能导致电解质出现紊乱，从而加重病情。

正山小种是享誉国内外的著名红茶，是国际公认的世界红茶起源，采用了松树叶及作为燃料，经松针热气熏制后，茶叶会带有浓烈的香气，同时茶叶呈黑色，茶汤呈琥珀色等特点。那么正山小种的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。正山小种的功效与作用1.杀菌消炎正

食材山药一根红枣几颗小米一勺红薯半颗将小米淘洗好之后，提前用清水浸泡一个小时。将山药、红薯洗净去皮，切成小块，红枣清洗干净备用。锅中加入适量的水，将准备好的山药、红薯、红枣下锅，等待水烧开。等锅中水烧开后，将小米倒入锅中。用中火熬半个小时，等到小米开花，红薯绵软，转小火再熬十几分钟，美味的红枣山药小米粥就出锅了。

食材黑木耳（干）3克胡萝卜2克山药200克油10ML盐2克香油1可料酒5ML鸡精少许1黑木耳用温水泡发洗净黑木耳用温水泡发洗净。2长条山药洗净去皮长条山药洗净去皮。3切成一片一片的切成一片一片的。4锅里放油至热锅里放油至热。倒入山药黑木耳胡萝卜片爆炒，然后倒入料酒，炒个一分钟左右，再加入，盐，鸡精，即可起锅，出锅后滴上几滴香油，会更好吃。

食材猪肉3斤鸡蛋9个淀粉适量将肉洗净切一厘米见方的长条，肉最好选猪后腿的肉。肉淹好后，放入淀粉、将鸡蛋打入，扮匀，淀汾适量，只要能将肉裹住即可。当油5分热时，将拌好的肉用筷子一块块的加入油锅中，用小火煎炸，肉熟至金黄即可。一块块的苏肉就做好了，吃的时候根据个人爱好大小适中切开就好。注意事项保证火候，用小火煎炸，不然容易外糊肉生。

小孩是可以吃满山白颗粒的，满山白颗粒是一种中药的颗粒剂，它主要是起到祛痰止咳，主要应用于急慢性的支气管炎。它以开水冲服为主，一般小儿是一次一袋，一日三次，手术病人在口服满山白颗粒以后，会有轻微的口干的症状，不过这种情况在服用过程中能自行消失，不用担心，也不需要停药处理。因为满山白颗粒是治疗急慢性支气管炎的，所以说它口服了以后，平时一定要多注意保暖休息、多喝水，有利于病情的恢复，并且饮食一定特别注意