山药枸杞排骨汤
-
怎么做山药枸杞排骨汤?
食材山药1000克排骨500克生姜4片枸杞6—8颗葱花少许生抽少许盐少许八角少许1将山药切成一段段将山药切成一段段。将排骨捞起,置流动的水下冲洗干净,再沥去多余水分备用。再加枸杞,山药小火煮1个小时不到,撒上葱花即可。注意事项取两三片姜切碎,和洗净的排骨一起下入冷水锅中焯水;浮去很多血沫。山药很易熟,所以不要下得太早。
-
最适合春季和的养生汤 山药枸杞排骨汤
食材山药一千克排骨五百克枸杞5-6颗1山药斜切成段山药斜切成段。2材料备齐材料备齐。锅中加入油烧到7成热,加入切片的生姜爆点香味。倒入排骨翻炒几下,再加入生抽、盐、八角、桂皮翻炒至排骨表皮变硬。4在汤锅中加入适量的水烧开在汤锅中加入适量的水烧开。再加入切好的山药,枸杞转小火再炖一个小时左右即可,最后起锅时可以撒点葱花。
-
秋季吃山药排骨滋阴润肺 山药排骨汤的七种做法
进入秋季,天气干燥,滋阴润肺是秋季养生的重点,秋季多吃山药和排骨最有效滋阴润肺。山药排骨汤就是二者的完美组合,那么山药排骨汤的做法,你会吗?下面为您介绍山药排骨汤的七种做法,秋季记得多喝山药排骨汤哦!秋季多喝山药排骨汤说到秋日饮食,第一位非山药莫属了。常吃排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效。
-
DIY山药枸杞鲫鱼汤
食材活鲫鱼1条淮山药220克枸杞15-20粒葱姜适量橄榄油适量胡椒粉适量白酒3-5毫升盐适量1准备好所有的食材,鲫鱼洗净准备好所有的食材,鲫鱼洗净。2将枸杞子浸泡一下,清洗干净,备用将枸杞子浸泡一下,清洗干净,备用。4将山药去皮,切片,备用将山药去皮,切片,备用。将枸杞子、山药放入汤锅里,然后加白酒少许,转小火慢炖15分钟。
-
冬季滋补:山药玉米排骨汤
食材小排5根玉米1只山药1只大葱半根姜2片八角2片盐适量白醋适量酱油适量鸡精少许麻油少许先将小排清洗干净,然后入热水过滤,将煮沸的排骨上的覆沫冲洗干净,然后再用冷水过滤一下。将玉米和山药依次切成小块,葱切段,姜切成条。将排骨放入洗净的锅内,大火带水沸腾,再放入洗净切好的玉米和山药。注意事项一般按照上面的食材做出来的排骨汤,可以供2-3人食用。
-
健脾开胃去燥滋补的玉米山药排骨汤超简单
将玉米加入排骨锅一起煮两分钟最后将山药加入锅里一起煮,煮到山药熟加入盐,味精等调味,一锅鲜美清淡的汤菜做好了注意事项熬排骨时候可加点醋,加速钙质流出切山药时候带上手套,否则容易皮肤红肿刺痒
-
初春养生怎么吃? 排骨山药木耳汤润燥又养胃
食材排骨700克黑木耳15克山药400克枸杞15克盐7克料酒25克准备材料,黑木耳泡发;山药去皮、切块;排骨冷水下锅煮开5分钟,去除血水用热水洗净;所有食材放入电饭煲;再加入温水和盐以及料酒,启动炖汤程序;一小时后,鲜美无比的排骨山药木耳汤可以上桌了,撒上枸杞,抓拍的照片,哈哈,冒仙气了!注意事项枸杞出锅再放,不然容易煮烂。
-
抑郁症可以喝芡实山药麦冬枸杞百合煮的汤吗
抑郁症可以喝芡实山药麦冬枸杞百合煮的汤。抑郁症指的是患者出现了持久的情绪低落、兴趣减退等症状的一种精神疾病,患有抑郁症时,会影响神经递质,容易造成神经递质紊乱的情况,从而会导致患者烦躁、失眠多梦等,芡实山药麦冬枸杞百合煮的汤具有清心安神、养阴生津等功效,能够促进受损的神经递质的恢复,从而能够缓解抑郁症所造成的不适症状。
-
山药筒骨汤的做法
食材山药1根筒骨400g盐5g黄酒15g姜片少量1将要用的筒骨准备好,并洗净将要用的筒骨准备好,并洗净。4将去皮洗净的山药切成片状将去皮洗净的山药切成片状。开小火,在锅里倒入适量的水,放生姜片、盐和黄酒。5等水烧得有点热了,放入筒骨等水烧得有点热了,放入筒骨。等高压锅的气没了,就可以打开锅盖,加入山药。8再呈起即可再呈起即可。
-
桂圆山药枸杞粥的做法
食材白米半碗枸杞5到6个枸杞一小把山药一小节1准备好食材山药,枸杞,桂圆准备好食材山药,枸杞,桂圆。桂圆在水中清洗并泡一会山药切块将白米,山药,枸杞,桂圆一起入锅30分钟左右美味的粥就好了注意事项白米要是煮熟的,这个粥煮的更快