上汤

冬天上火可以喝莲子银耳汤，猪肝枸杞菜汤，百合雪梨汤来降火。冬季喝莲子银耳汤，可以滋阴润肺，安神养心。猪肝枸杞菜汤，枸杞菜性凉，可以清肝肾、降肺火，吃猪肝也可去肺火。百合雪梨汤具有滋生津液、清热除烦、养阴泻火功效，所以十分适合于冬季阴虚火旺、热病后阴虚等症状的人喝。冬季上火喝什么汤降火快了解了冬天上火可以喝莲子银耳汤，猪肝枸杞菜汤，百合雪梨汤来降火。下面来更多的了解一下冬季上火喝什么

晚上喝这些养生汤毒死你有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。养成良好的生活习惯，才能拥有健康的体魄，从而为学习和工作提供源源不断的能量。

食材虾仁250g小南瓜6个黄瓜1/2根小葱少许淀粉2勺白胡椒粉少许生抽少许香油几滴糖1/2勺料酒少许鸡精少许盐少许鲜虾洗净去虾线，去壳，清洗干净（原谅我是个洁癖，我要洗好几遍）小南瓜洗净，切下上层做盖，掏去内瓤，清洗干净将鲜虾剁碎剁成肉泥状在虾肉内加入少许盐、料酒、香油、白胡椒粉、生抽、2勺淀粉、1/2勺糖，搅打上劲用小勺蘸水，将虾泥

食材干海参4只生姜少许火腿玉米羹汤料1包鸡蛋一只干海参用30度-40度的温水泡12-24小时，中间不停的换水，记住：每次换水都用30度-40度的温水。1海参泡软了以后处理海参的肉部海参泡软了以后处理海参的肉部。生姜切片待用海参加生姜片和清水1000升用小火炖1小时。一碗好吃又好看的海参汤就做好了。

晚上偶尔吃些汤圆一般不会引起发胖，如果频繁或者长期的晚上吃汤圆或者过度进食汤圆的话是有可能引起发胖的，因为夜间人类的活动量减少，而汤圆含有丰富的淀粉和糖类物质，过度进食就会导致热量堆积而出现发胖。建议体型肥胖的患者一定要科学合理的减肥，避免盲目的过度节食和盲目的滥用减肥药物，以免损伤胃肠道功能。同时注意养成规律、清淡饮食的好习惯，避免暴饮暴食，可以适当参加体育锻炼，适当增加蔬菜水果的摄入，忌

食材花蛤300克大头虾300克海鲜菇200克冬瓜350克准备好材料花蛤、大头虾、海鲜菇、冬瓜大头虾去须洗净冬瓜去皮洗净切块，海鲜菇洗净切断锅内水开放入大头虾放入花蛤放黄酒煮5分钟放入海鲜菇放冬瓜加盐，煮到冬瓜8分熟关火

米汤的功效早上喝滋养肺津夏火盛阳，销铄肺阴，先进米饮以润肺，稼樯作甘，土能生金也。所谓肺阴，就是滋养肺脏的津液，它由营养物质所化生，与肺气一起维持肺功能的正常运转。因此，夏季吃些谷物做成的汤羹有利于滋养肺阴。米汤性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用。

一般情况下吃五指毛桃汤不会上火，身体虚弱的患者适当的喝一些五指毛桃汤对身体有一定的好处。五指毛桃汤是用五指毛桃煮制而成的汤，味道鲜美有很高的营养价值，五指毛桃是日常生活中常见的一种中药，味甘，性平，入脾、肺、肝经，五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的功效。肺痨咳嗽、盗汗、食少无力的患者适当的喝一些五指毛桃汤，可以起到很好的治疗效果，产后无乳、风湿痹痛、水肿以及肝炎、跌打损伤的患者，也可以适当

喝老母鸡汤上火了可以通过调整饮食、使用药物的方式改善。老母鸡汤里面的营养成分比较高，含有非常丰富的蛋白质、维生素、微量元素、矿物质，平时适量的喝一些老母鸡汤，可以补充身体所需要的营养成分，但是有一些患者喝了以后容易出现上火的情况，此时需要调整饮食。可以吃一些清淡、有去火效果的食物，比如可以吃西红柿、柚子、萝卜、苦瓜，另外还要多喝水，喝水的时候能够加速代谢，也有不错的降火效果。同时还要注意，不能够吃

五红汤里加麦冬是否会上火，需根据自身饮用量决定，若每天饮用，就会上火，如果是偶尔饮用，则不会上火。建议及时就诊咨询医生，并在医生指导下正确饮用五红汤里加麦冬。1、会：五红汤里加麦冬，都属于滋补肾的药物，主要包括红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞等，且热量比较高。若每天喝，则会上火，也可能会出现虚不受补的现象，因此，应避免每天饮用五红汤里加麦冬。2、不会：若只是平时偶尔饮用五红汤里加麦冬，则不会上火，