喝老母鸡汤上火了可以通过调整饮食、使用药物的方式改善。
老母鸡汤里面的营养成分比较高，含有非常丰富的蛋白质、维生素、微量元素、矿物质，平时适量的喝一些老母鸡汤，可以补充身体所需要的营养成分，但是有一些患者喝了以后容易出现上火的情况，此时需要调整饮食。可以吃一些清淡、有去火效果的食物，比如可以吃西红柿、柚子、萝卜、苦瓜，另外还要多喝水，喝水的时候能够加速代谢，也有不错的降火效果。同时还要注意，不能够吃辛辣的食物、刺激性的食物，这些食物容易导致患者的病情加重。对于症状比较严重的患者如果通过调整饮食的方式得不到改善，还需要在医生的指导下使用黄连上清丸、牛黄解毒片等药物治疗。
平时还需要养成良好生活习惯，多参加一些体育运动锻炼。
夏季上火怎么办 多喝这些去火汤
大暑过后，天气越来越热，很多人都会上火，这个时候就要做好降火工作，你知道上火吃什么好吗?食疗法对付上火很给力哟，今天小编就为大家推荐一些可以灭火的养生汤，夏季降火要多喝这些去火汤，现在马上去学学吧!
丝瓜豆腐鱼头汤
汤料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐适量，生姜、盐适量。
制法：丝瓜洗净、打理角边、切段;鱼头洗净、切开;豆腐用清水略洗;鱼头和生姜放入煲里，加入适量滚水，旺火煲20分钟，放入豆腐和丝瓜，再用文火煲15-20分钟，加入调味品。
功效：清热去火，养阴生津，洁肤除斑，通经络，去痰喘咳嗽。
冬瓜鲩鱼汤
汤料：冬瓜一斤，鲩鱼半斤，料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉适量。
制法：鲩鱼净膛，去鳞、鳃;冬瓜去皮、瓤、切块;鱼入热油锅稍煎，加入料酒、姜、清水，煲至鱼熟烂入味;加精盐、葱、鸡粉。
功效：清热解毒，利水消肿，平肝、祛风、除热。可减肥、润肤。
芥菜牛肉汤
汤料：芥菜一斤，牛肉半斤，生姜一两，油盐适量。
制法：生姜去皮、拍碎;牛肉洗净、切片;芥菜洗净、切段。把用料放入滚水锅内，武火煮沸片刻即可，油盐调味，趁热食用。
菠菜银耳汤
取菠菜150克，银耳20克，香葱15克，盐、味精、香油各少许。菠菜洗净切段，用开水氽一下;银耳用温水泡软，洗去泥沙，摘成小朵;香葱去根须洗净，切成细末。锅内放入银耳，倒入适量清水，用大火煮沸后再加菠菜煮沸，加入盐、味精、香葱末，淋上香油即成。这款汤可生津润燥、通便去火。
甘蓝宁心汤
取甘蓝150克，百合干、莲子肉各20克，红枣、冰糖各15克，葱、姜、盐、香油少许。甘蓝洗净，切成小块;百合干、莲子肉、红枣洗净，清水浸泡1小时。百合干、莲子肉、红枣、葱丝、姜片、冰糖放入锅内，加适量清水煮沸至熟软，加入甘蓝块煮沸，淋入香油即可食用。这款汤能润肺化痰、消除疲劳。
鲜荷叶老冬瓜汤
取新鲜荷叶2块、老冬瓜1500克、炒扁豆12克、薏仁12克。洗净汤料，稍用清水浸泡片刻;老冬瓜连皮、仁切成大块，并连同新鲜荷叶等一起放置瓦煲内，加入清水1800毫升，旺火煮沸后，改用文火煲至2个半小时，入盐即可。这款汤可清暑消热、生津止渴。
绿豆冬瓜汤
取冬瓜500克，当年产绿豆150克，葱15克，生姜5克，精盐少许，鲜汤500克。汤锅洗净置旺火上，添入鲜汤烧沸，撇去泡沫。生姜洗净拍破，放入锅内;葱洗净入锅;绿豆洗净，去除浮于水面上的豆皮，放入汤锅内炖熟。冬瓜去皮去瓤，洗净切块，待绿豆熟后投入汤锅内，烧至熟而不烂时，撒入盐，起锅即成。这款汤营养价值高，有清热利水、解渴、祛暑的功效。
荔枝吃多了上火怎么办 荔枝吃多了上火了应该怎么办
荔枝的味道很好，很多人都喜欢，虽然价格很高，但是到了成熟的时候，依然会有很多人想要吃。但是荔枝是温性的，吃多了会导致上火，会导致咽喉疼痛，口舌生疮。那么，荔枝吃多了上火怎么办？荔枝吃多了会拉肚子吗？下面让我们一起来了解一下吧。
荔枝吃多了上火可以喝绿豆汤、吃梨等
1、绿豆汤和绿豆银耳汤都是比较常见的，具有清热解毒败火的功效。如果上火了，可以直接喝水，也可以喝绿豆汤，也可以喝粥。
2、也可以选用优质的梨子，例如红梨，加入适量的冰糖，煮成开水即可。梨子也可以直接食用，因为梨子是最好的降火之物。
3、在平时的饮食中，可以选择一些降火的食物，例如：苦瓜，经过处理，去除了苦味，还可以帮助去火。
4、在喝茶、喝水的时候，适量的喝点菊花，可以起到祛火的作用。
荔枝吃多了会拉肚子
荔枝是一种很好的食物，可以帮助人体消化，可以健脾，同时也可以起到消肿止痛、强身健体、美容养颜、提高免疫力的作用。身体虚弱、贫血、胃寒等人群不宜多吃。如果体质偏热的人，最好不要多吃，否则会导致口渴、出汗、拉肚子、四肢无力、头晕等。身体发热的人吃了会出现拉肚子、上火、痘痘、便秘等症状。
以上就是关于荔枝吃多了上火怎么办的介绍，希望分享的内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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