取一味或几味中药，置杯中，添入开水，盖上盖子，浸泡几分钟，就可以象平时喝茶那样饮用，这种被称作“代茶饮”的中药用法确实比煎煮中药方便得多。但中药泡茶有学问，不可不知。
选择合适的品种由于中药品种多，来源广，加上质地、口味等不同，有些中药可以泡茶，有些则不能。通常可用于泡茶的中药有人参、西洋参、灵芝、杜仲、龙眼肉、枸杞子、陈皮、番泻叶、大黄、草决明、莲子心、生姜、胖大海、薄荷、乌梅、山楂、紫苏、罗汉果、青果(橄榄)、茵陈、金钱草、鲜佩兰、鲜藿香、西瓜皮、白茅根、桃花、金银花、槐花等，以体轻质松味甘淡的叶、花、果、籽及鲜品类药居多，而有些质硬、味苦、有毒、有刺激性之类的中药，如龟板、黄连、附子、辛夷等就不能泡茶用。泡茶原则上要选择经规范炮制后的饮片，有些甚至要切细片，果实类中药如罗汉果、青果等要打碎泡茶。
中药泡茶也须辨证和煎剂一样，中药泡茶也要根据中药的性能，结合自身体质、病证、气候、时令等辨证使用，才能达到预期效果，绝不可信手掂来。
如胖大海性寒，可清肺热，利咽喉，清肠通便，对风热邪毒所致的咽痛、音哑、便秘有效，而对声带闭合不全或烟酒过度所引起的咽痛嘶哑则无效。又如金银花是知名的清热解毒药，对夏季伤暑上火者比较适合，但对脾胃虚寒的人就不能用，滥用则会引起腹泻。此外，有些药可引起过敏，有些药可能伤胎，是特殊群体不能乱用的。为此，选药泡茶前，应听从医生指导。
中药泡茶要把握药味、用量及服法一般而言，泡茶选单味中药最好，因治疗或病情等的需要，可以配方使用，但选药最多4~5味，药味太多则失去泡茶意义。泡茶中药的用量因药和用途而异，一般而言，鲜品药用量宜大，干品宜小;养生保健时用量宜小，治病疗疾时量宜大。比如陈皮，鲜品可用至12~20克，干皮6~10克即可;白茅根作为清火保健药，每次用10克，而治疗血热引起的出血证则需30~50克。此外，饮用药茶，多主张温服、频饮不拘次，每日一剂。特殊情况可灵活变通。
此外，关于中药泡茶的时间也要注意，一般需根据药物的质地而定，通常3~5分钟即可，但必须用开水、沸水浸泡。
如何正确用药,警惕用药的九大误区
很多人都有过自我药疗的经历，仅谁都有个生病的时候，得病就得药来治，不过是药三分毒，怎么选药就成为关键所在。靠听别人介绍、广告等，就买点药进行自我治疗;也有很多人不遵医嘱，错误用药，导致疾病加重，出现过敏、并发症等不良反应。那么我们应该如何正确用药呢?下面，让我们看看关于如何“对症下药”的健康知识和用药的误区。
一、“自我药疗”不靠谱
很多患者朋友都有自我药疗的经历，仅靠听别人介绍、听广告，甚至凭自己的感觉，就自己买点药进行自我治疗。调查显示，30%的家长都有凭经验给小孩用药的行为。接近70%的人会随意增加或减少药的剂量。90%的居民都不了解如何合理用药。这些行为带来一个潜在的问题，就是你的身体可能在慢慢发生一种变化，甚至很严重的一种变化。
给大家讲一个真实的案例。一个69岁的老年人爱喝豆浆，还吃火锅，结果发生关节疼痛，经查发现尿酸高，他到药店买了一个治疗痛风的常用药，结果发生过敏，最后发生感染，接着用抗生素之后，又发生二重感染。换用另一个抗生素，影响到肾功能，同时还用激素等药，最后还是没抢救过来。本来很轻的一个病，因为药的不良反应，导致严重后果。
二、药都有副作用
如果关注药品说明书，里面都写着不良反应、注意事项。任何一种药的不良反应或副作用都有发生率的问题，有高有低，但对患者来说，一旦发生不良反应，就是100%。此外，每个人的个体差异不同，不良反应的表现也不一样。目前还不存在有益无害的药，包括中药。
药的副作用很可怕，比如药物致聋哑的孩子在中国很多，春晚表演千手观音的21名演员，有18人是因为用药不当造成的。还有一种减肥药会诱发白内障。还有的药会有严重的过敏反应……所以，药物千万不能滥用。
药物不良反应有很多原因，有的是因为药物本身的原因，有的是因为个体差异，还有的是因为给药方法……但如果严格合理用药，还是有办法预防和减少的。
三、34%的病无药可治
现在世界上已知的疾病有6万多种，60%的可以治愈，手术可治愈的只有6%，34%的病是无药可治愈的，有一些只能通过医疗的干预延缓它的进程。是治不好的。
由于不合理用药问题，70%的上市药品被浪费掉了。即使是医生，误诊率还有30%。
四、用药注意九大误区
1、滥用抗菌药物。
中国是用抗菌药物最多的国家，世卫组织已经对中国提出了严重警告，称再不控制，全球以后可能都无药可用。由于药学知识缺乏，造成过度用药。西方国家的人一生中所用的药，在他一辈子的保健过程中占不了15%。但中国人至少占50%。
2、不按医嘱用药的。
这个很常见，医生叫他吃三个月，他吃半个月感觉不错，就自主停药了，结果疾病卷土重来，更加严重。
3、用量错误的。
医生让吃1片，他偏偏要吃2片。
4、把药放的不适的地方。
哪些药要放在20℃以下，哪些药要放在8℃左右，哪些药要把它冻起来，哪些药可以放到室温，假如离开这个环境，药效就没有了。特别是散装药，在家一般就保存三到六个月，糖浆和液体不要超过半年。
5、吃药方法不当。
很多人用药躺着用，还有干吞的，嚼碎吃的，不可掰开的也给掰开了，还有人拿饮料喝药，有一些糖浆口服液直接对着瓶喝的……这些都不可取。比如一些治疗胃黏膜的药，嚼碎了吃效果不好。
6、不看禁忌事项。
有人用完药马上剧烈运动，不注意;还有人吃完药后马上就喝酒。
7、轻信他人推荐药物。
千万别信老哥们说的“我吃了这个药特好，你来一个吧”。每个人的个体差异和症状不一样，如果你出了并发症了、过敏了，那又得去治疗。老听朋友或者别人介绍、相信一些非法不法广告，甚至有人还相信大仙，这个后果很可怕。
8、动不动就输液、打针。
在医院能看到很多很人玩着手机、打着游戏、看着报纸在输液，外国人看到这个不可理解，他以为得病很重才输液，但我们都能自己举着瓶子上厕所、溜达甚至买报纸。
9、用药急于求成。
药物有一个疗程，不是立竿见影的，俗话说“病来如山倒，病去如抽丝”，就是这个道理。
特别提
醒
●感冒勿滥用药
一、不要混吃感冒药，因为感冒药很多成分很复杂，它里面的成分很多都是相同的，大多数都是复方制剂，很复杂，就是五六种药物的组合弄成一个感冒药，所以不要混吃，大家一定要注意。
二、感冒发烧不要立即用退烧药。很多人只要一发烧就用退烧药，其实有时候发烧是机体免疫反应调节的一个很重要的事，身体发烧会把很多病毒都给烧死，去除出去，发烧的同时可以激发体内很多的免疫功能的提升。尤其两岁以下的孩子一定要慎服，特别是一些解热的药，中国出现过很多小孩因为高烧吃药之后虚脱、死亡的病例。
三、吃完感冒药不要开车。据美国统计，吃完药迷糊开车撞墙的、撞车的，比酒驾要高得多，咱们中国没这个数据，但是药吃完之后开车还是一件很危险的事情。
●牢记“是药三分毒”
“是药三分毒，不毒不入药”，包括中药，大家一定要有这个概念。服药的种类越多，越容易发生不良反应，也容易发生相互作用。所以，能不用药就不用药，能少用药就不多用药。即使用药，也要坚持五个正确，正确的时间，正确的剂量，正确的药物，正确的给药途径，正确地使用。如果达到了这个境界，咱们的合理用药水平就高了。
如何正确使用感冒药 避免药物相互作用
春季是病毒流感多发季节，若不小心感冒了许多人首选的是买药吃，那么感冒药应该怎么吃，吃的时候要注意什么。具体情况的往下看看。
疑问一：吃感冒药能防感冒吗?
答：西药抗感冒药多是复方制剂，通常含有2—5种成分，分别用于缓解不同的感冒症状。如扑热息痛等解热镇痛药能缓解发烧和头痛、肢体酸痛;扑尔敏等抗组胺药能控制打喷嚏、流鼻涕等过敏症状;伪麻黄碱则用来缓解鼻塞。如果没有上述症状，感冒药就起不到治疗作用，而且会带来副作用。预防感冒最重要的方法就是：常洗手;使用纸巾，用完马上丢掉;避免摸口、鼻、眼;擦净水龙头，避免洗手时交叉感染;经常开窗通风;定期清洗儿童玩具。
疑问二：感冒不严重就不用吃药吗?
答：由于人们的体质不同，感冒症状差异较大。平时体质较弱的人，小感冒可以带来大危害，尤其是由感冒引起的心肌炎、肺炎等严重并发症，如不及时救治有可能危及生命。这类患者最好在医生的指导下及时选择合适的感冒药，迅速缓解症状，相应缩短病程，降低感冒的危害。尤其是体温超过39摄氏度时，很可能得了流行性感冒，不可硬扛，应及时就诊。
另外，适当选择感冒药，不仅能缓解打喷嚏、流鼻涕等症状，还能降低传染性。
疑问三：感冒药种类很多，该如何选择?
答：应根据不同症状选择感冒药：一、缓解鼻塞、流鼻涕等症状，可选择减充血药，如伪麻黄碱;二、缓解打喷嚏等症状，可选择抗过敏药，如扑尔敏、苯海拉明;三、解热镇痛药，可选择扑热息痛、布洛芬等;四、止咳药，可用右美沙芬、那可丁等;五、祛痰药可选愈创木酚甘油醚、氨溴索、溴乙新等。个别感冒药中含具有抗病毒作用的金刚烷胺成分。
疑问四：含伪麻黄碱的感冒药还能吃吗?
答：近年来，频频有媒体报道不法分子提取感冒药中的伪麻黄碱制造冰毒的新闻，去年11月，国家药监局发布规定将含麻黄碱的非处方感冒药转为处方药，并限制购买。这使不少人产生疑问：“含伪麻黄碱类感冒药还能吃吗?”其实，感冒药中的伪麻黄碱与冰毒的主要成分去氧麻黄碱有着本质的不同，只要按照推荐剂量服用这类感冒药，通常不会发生明显的副作用。不过要注意的是，如果患者正在服用其他药物，如碳酸氢钠、奥美拉唑、双氢麦角胺等，一定要在医生或药师的指导下用药，避免因药物相互作用产生不良反应。
疑问五：能同时吃两三种感冒药吗?
答：感冒药多是复方制剂，其组方成分相同或相近，有的人为了快速消除感冒症状，同时吃两三种感冒药，这相当于剂量加倍，会增加对肝肾等脏器的损伤风险。
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