导读： 人参的介绍 人参的营养价值 人参的功效与作用 人参适用人群
人参作为东北的特产，一直被认为是“起死回生”的良药。可是现今人参的常识却并不是非常普及，很多人质疑，人参到底有没有用。
人参的介绍
人参(英文：Ginseng)，多年生草本植物，喜阴凉、湿润的气候，多生长于昼夜温差小的海拔500～1100米山地缓坡或斜坡地的针阔混交林或杂木林中。由于根部肥大，形若纺锤，常有分叉，全貌颇似人的头、手、足和四肢，故而称为人参。古代人参的雅称为黄精、地精、神草。人参被人们称为百草之王，是闻名遐迩的东北三宝(人参、貂皮、鹿茸)之一，是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。
人参的营养价值
从红参、生晒参或白参中共分离出30余种人参皂甙(可以分为三组,即齐墩果酸组、原人参二醇组和原人参三醇组)，分别称为人参皂甙(Ginsenoside)-RX(注：X=0、a1、a2、a3、b1、b2、b3、c、d、e、f、g1、g2、g3、h1、h2、h3、s1、s2)，尚有假人参皂甙F11等。皂甙为人参生理活性的物质基础，在分离甙元时，由于稀酸的作用，分子侧链部分的羟基和烯键环合而成人参二醇和人参三醇，人参二醇和人参三醇均是三萜类化合物。
有机酸及酯类有：柠檬酸、异柠檬酸、延胡索酸、酮戊二酸、油酸、亚油酸、顺丁烯二酸、苹果酸、丙酮酸、琥珀酸、酒石酸、人参酸、水杨酸、香草酸、对羟基肉桂酸、甘油三酯、棕榈酸、三棕榈酸甘油酯、α,γ-二棕榈酸甘油酯、三亚油酸甘油酯、糖基甘油二酯。
维生素类有：维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素C、烟酸、叶酸、泛酸、生物素及菸酰胺。
甾醇及其甙类有：β-谷甾醇、豆甾醇、胡萝卜甙、菜油甾醇、人参皂甙P及酯甾醇。
此外，人参尚含有：腺苷转化酶、L-天冬氨酸酶、β-淀粉酶、蔗糖转化酶;麦芽醇、廿九烷、山柰酚、人参黄酮甙及铜、锌、铁、锰等二十多种微量元素。
人参茎叶的皂甙成分，基本上和根一致。参须、参芽、参叶、参花、参果等的总皂甙含量，比根还高，值得进一步利用。
人参的功效与作用
1、人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降;具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效。
2、人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微;脾气不足之食少倦怠，呕吐泄泻;肺气虚弱之气短喘促，咳嗽无力;心气虚衰之失眠多梦，惊悸健忘，体虚多汗;津亏之口渴，消渴;血虚之萎黄，眩晕;肾虚阳萎，尿频，气虚外感。
人参适用人群
1.适宜身体虚弱者、气血不足者、气短者、贫血者、神经衰弱者。
2.实热证、湿热证及正气不虚者禁服。
卫生棉条到底怎么用 它对人有危害吗
很多人都听说过卫生棉条这个东西，但是很少有人真的会去尝试，国内使用卫生棉条的人也还在少数。最大的原因应该就是不了解“卫生棉条”，觉得相比于卫生巾，这个棉条居然要放入体内，想想就觉得恐惧。
但是为什么许多用过的人都说好用呢?卫生棉条比卫生巾好用在哪里呢?下面就让我们来了解一下卫生棉条到底是什么。
卫生棉条，是一种棉质材料压制而成的条状圆柱体。女性来月经时，从它放进阴道中吸收经血，它可以达到比卫生巾更好的吸血效果。
卫生棉条同样需要及时更换，也具有不同大小和吸血量的规格。一般棉条分为light/regular/super三个型号，女性可以根据经血量的多少来选择相对应的型号。
卫生棉条和卫生巾有什么区别？
卫生巾：
卫生巾是贴在内裤上面使用，在天气闷热的夏季，经血渗透出来容易发出异味血腥味，卫生巾潮湿闷热的环境加上流汗，会容易使女性感染白色念珠菌等其他病菌，导致妇科病，所以使用卫生巾时需要勤于更换。
使用感方面来说，在夏季高温时节使用卫生巾真的十分闷热，臀部会被闷出红疙瘩，潮湿的卫生巾也让人感觉不适。另一个问题就是卫生巾容易侧漏，穿紧身裤子可能会显现出卫生巾的轮廓令人尴尬。
卫生棉条：
卫生棉条是置入阴道使用的，所以在行动、运动上比较方便，衣着也不会受到影响。所以受到很多女性的欢迎。
棉条的吸收强，不会侧漏，也没有异味。没有闷热难受的使用感，保持体外舒适整洁，使用棉条后下水游泳都不成问题。
不管是用卫生巾还是卫生棉条，女性都要注意卫生和健康问题。
很多人没有掌握棉条正确的方法，就认为棉条使用感不好，其实掌握了正确的方法你就能打开新世界的大门。
卫生棉条的使用方法：
一、选择合适经血量的卫生棉条。
根据你的月经流量(较少light、适中regular、较多super)选购合适的卫生棉条。第一次用的时候，建议选择长导管式的，细一些、吸血量小些的规格，并且在经量比较大的时候尝试，这样更容易放进去。导管式的比指推式更容易放进去，适合初学者。
二、注意双手的卫生。
用洗手液或肥皂把双手洗干净擦干净，避免手上带有细菌。
三、找到一个合适的角度。
可以把一只脚抬起踩在马桶上，或坐在马桶上或蹲着都可以。
四、取出卫生棉条置入体内。
将卫生棉条上的棉线松开，用大拇指和中指捏住导管柄部尾端，棉条导管慢慢置入阴道中，导管要一直进入到手拿的部位附近。
食指慢慢把导管另一端的活动头按下去，按到底，把导管(外管和内管)一同移除，棉线露出体外。
假如一次没成功的话，千万不要拿出来再放进去，这样会有细菌造成阴道感染。应该重新拿一个新的棉条使用。
五、取棉条时拉线。
只需把露在外面那截线往外拉，就可以把卫生棉条拿出来了。
卫生棉条多久换一次？
一般棉条建议4-8个小时取出更换一次，经血量大的时候，留在体外的棉绳被染色；稍微扯动棉绳，感觉体内的棉条轻松开始滑动；以及搭配护垫使用看到护垫被染色。这三种情况立马就要换了。
但是因为卫生棉条吸收量很强，加上没有异物感，有些女性放置的时间太长，或是经常使用不适合自己的大流量棉条。可能会导致TSS(中毒性休克症候群)。TSS是由细菌迅速繁殖被阴道吸收进入身体引起的。TSS 的发生率很低，但还是不要大意的好。
为了预防卫生棉条导致中毒性休克，我们在使用的时候，要做到这几点：
1、用最低吸收性棉条来控制自己流量。
2、每四到八个小时换一次棉条。
3、棉条与卫生巾交替使用。每隔24小时，至少用一次卫生巾。
4、晚上睡觉的时候使用卫生棉条的话，应该在睡前换一个新的。
5、如果睡眠时间超过八个小时以上，应该选择用卫生巾。
处女可以用卫生棉条吗？
处女膜是有弹性的膜状组织，卫生棉条完全能通过它中间的洞。不过，也有大约2%的女性处女膜上的孔很小、不适合使用卫生棉条。
如果对此有心理障碍，不建议没有性经验的女性使用卫生棉条。不过，它的确是让经期生活更轻松的一个选择。
珍珠粉到底有哪些用途 可以护肤吗？
粉饼法：
每天早上，清洁脸部后使用调肤水、紧肤水等调理好皮肤后涂上日常用护肤霜。用粉扑蘸取适量纳米珍珠粉均匀扑于面部，用化妆扫轻轻扫除浮在脸部的珍珠粉，保持即可。
定 妆：
用粉扑取适量纳米珍珠粉，均匀地按压在已化妆的脸上，几分钟后，用化妆扫将还浮在脸上的珍珠粉刷去。
作用：使脸部化妆保持持久，而且使肌肤白嫩，富有珍珠的天然光泽和质感。
润 肤：
临睡前彻底清洁皮肤，将四分之一粒纳米珍珠粉胶囊与润肤水调和，用化妆棉充分吸收后轻轻地由下到上，由内到外抹于面部。
作用：提供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息。
除 皱：
香蕉面膜将一条剥了皮的香蕉捣烂，然后加入2匙奶油、2匙浓茶水，拆开纳米珍珠粉胶囊，调匀后涂抹于面部，10-20分钟后用清水洗净。
作用：可消除皱纹，保持肌肤光泽。
去眼袋：
取纳米珍珠粉0.15g均匀敷在眼周，用冰袋两个在眼部作冷敷，约30分钟后，眼袋即可消除。
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