导读： 进补人参之前请老中医把把脉 人参进补要根据体质特点来选择 不同年龄与性别要区别不同的人参 注意高血压患者谨慎进补人参 怕冷体虚人员谨慎进补西洋参 进补期间需要注意的其它事项 进补人参不可与萝卜同时食用
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进补人参之前请老中医把把脉
进补人参之前请老中医把把脉。决定人参进补之前，请老中医把把脉，确定一下阴阳气血的虚实情况，是非常有必要的。只要明白了阴阳气血的虚实情况，才可以针对性的选择相应的人参进补，方可收到理想的效果。切忌盲目进补，以免适得其反。
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人参进补要根据体质特点来选择
人参进补要根据体质特点来选择。请中医仔细把脉，详细确定体质特点以后，就可以选择相对应的人参种类进补了。原则是，“哪里有欠缺，哪里就需要补充”，也即“缺什么就补什么”。只有这样的进补，才是针对性强，效果明确的方法。
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不同年龄与性别要区别不同的人参
不同年龄与性别要区别不同的人参。不同年龄与性别要区别不同的人参。如小孩进补一般选择参须，而不是整条人参，否则会进补过头；产妇因为生产气血亏空，以红参进补为妥等。切忌不注意区别年龄与性别等特点，笼统进补。
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注意高血压患者谨慎进补人参
注意高血压患者谨慎进补人参。需要注间的是，高血压患者谨慎进补人参，以免导致血压再度升高至不可控制的程度。一般人参多以补充元气阳气为主；如果遇到阳气过盛的人，再补充人参就会适得其反了。
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怕冷体虚人员谨慎进补西洋参
怕冷体虚人员谨慎进补西洋参。与一般的人参不同，西洋参性凉、味甘、微苦，怕冷体虚人员要谨慎进补西洋参，以免进一步加重原来的体虚体质。如果身体表现有热症，有口干烦躁、手心发热和脸色发红等症状，进补西洋参可以达到调养的目的。反之，如果表现为咳嗽有痰、口水多或有水肿等症状时，切记避免服用西洋参，否则会加重病情。
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进补期间需要注意的其它事项
进补期间需要注意的其它事项。要注意保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜和通宵劳累；尽量少吃辛辣食物和刺激性食物；要多参加户外运动，随时注意放松心情；学会情绪管理，不要给自己太大压力。
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进补人参不可与萝卜同时食用
进补人参不可与萝卜同时食用。人参是补充为主的，而萝卜则是理气的，两种食物的作用互相排斥；从营养学的角度来说，也是不能同时服用的，还容易引起过敏反应，严重者还会发生中毒症状。
人参泡酒的功效与作用 人参泡酒的好处有哪些
人参是非常珍贵的药材，药用价值非常高，人参除了可以入药还可以用来泡酒喝，人参泡酒的保健功效非常大，平时可以适当的饮用人参酒，还有养生的目的，下面我们就来了解一下人参泡酒的功效与作用。
人参泡酒的功效与作用
1.补充气虚
人参泡酒对于补充气虚是有帮助的，特别是能缓解失眠多梦还能养血生津，能吸收人体内的多种营养物质。
2.治关节炎
人参泡酒对人类的骨骼有很明显的保健作用，它能在促进人们对钙质吸收的同时，也起到消炎止痛和消肿的作用，对人类的关节炎以及其他关节性疼痛有明显的缓解作用。
3.镇静安神
人参泡酒具有镇静安神的功效，可以提高心脏能力，也能调节神经系统，能使紧张焦虑的心情放松，可以减少惊悸和心慌的出现，另外，人参泡酒还能辅助治疗失眠，对于夜梦繁多和多梦易醒等睡眠不佳的症状都有较好的调理作用。
4.保护视力
人参泡酒对于缓解视力疲劳还是有帮助的，特别是对眼睛的保护功效很大，对于安神益智都是有好处的。
5.提高免疫力
人参泡酒具有强壮身体的作用，可以使身体对多种致病因子的抗病力增强，提高人体的免疫力，从而能在一定程度上减少疾病的发生。
以上就是为大家介绍的人参泡酒的功效与作用相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
吃人参果有什么好处 人参果的功效与作用
人参果是一种很常见的水果，除了含有高蛋白、低糖、低脂外，还富含维生素C，以及多种人体所必需的微量元素，尤其是硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜，是一种高营养水果，风味独特，具有多种保健功效，那么吃人参果有什么好处呢?我们一起来看看人参果的功效与作用吧!
抗衰老
人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病;强心、益智、减肥、提高免疫功能及增白美容等功效。
预防疾病
硒含量超过了现在许多蔬菜和水果，具有防癌和防治心脑血管疾病的作用。而且人参果对各种癌症和冠心病、高血压、糖尿病有良好的防治作用，是理想的食疗保健水果。
软化血管
人参果富含多种维生素，维生索C还能软化血管，刺激造血功能，增强机体抗感染能力。人参果还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能。
补充营养
人参果富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素，硒元素是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，保护心血管等脏器，还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生。
美容养颜
人生果当中含有丰富的维生素和矿物质，当中的维生素C可以对抗自由基，能够缓解皮肤衰老。矿物质可以让皮肤更健康，有美容养颜的作用。
温馨提示：
将其作为水果食用时，需注意选用完全熟透了的人参果，一定不要挑选表皮带有伤痕、看上去水分全无以及带有异味的人参果，这类人参果都是不好的。声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
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