长期吃三七西洋参丹参一般对人体有害，因为是药三分毒，长期服用会对肝肾造成负担。
1、三七：
三七性味甘、微苦、性温、归肝、胃经，三七具有化瘀止血以及活血定痛的功效，通常用于治疗各种出血证，淤血肿痛以及跌打损伤等症状。
2、西洋参：
西洋参味甘、微苦，性凉，归肺、心、肾、脾经。西洋参具有补气养阴以及清热生津的功效，通常用于治疗气阴两伤导致的神疲乏力、气短息促、自汗热粘、心烦口渴、尿短赤涩等症状，还可用于治疗肺气虚以及肺阴虚导致的气喘痰少或者痰中带血等症状。
3、丹参：
丹参具有活血调经、祛瘀止痛、凉血消痈、除烦安神的功效，临床中常用于治疗月经不调、闭经痛经、产后瘀滞腹痛、跌打损伤、血瘀心痛等症状。
虽然三种中药材都具有很好的功效，但是没有药物适应症的患者也不可以长期服用，长期服用不但起不到治疗疾病的效果，还可能会对肝肾造成负担。
女人长期喝西洋参有什么好处 女人长期喝西洋参作用
西洋参对于女人来说是一种非常好的养生品，因为它养生简单不花时间，泡水喝，嘴里含着都可以，而且效果还特别好。下面我们就来说说女人长期喝西洋参有什么好处。
女人长期喝西洋参有什么好处
1.缓解更年期综合症
女人平时坚持用西洋参泡水喝，还能缓解更年期综合征，特别是那些进入中年内分泌发生明显改变并出现更年期症状的女人更适合多用西洋参泡水喝，这样就能缓解他们在更年期出现的焦虑和烦躁，以及失眠等多种不良症状，而且能防止她们记忆力减退。
2.抗衰老
西洋参中含有的人参皂苷，属于抗氧化物，有很强的抗击自由基的作用，可以增强超氧化物歧化酶和谷胱甘肽过氧化物酶的活性，增强人体对自由基的抵抗力，女性长期适量喝一些西洋参泡水有延缓衰老的效果。
3.美容养颜
女人平时坚持用西洋参泡水喝，就能起到美容养颜作用，既能补益气血，又能滋养肌肤，而且能淡化色斑，能让女人的皮肤变得越来越好，也能延缓女性皮肤衰老。
4.补气滋阴
西洋参是一种名贵的药材，在中医上划分为补气药，女性食用有很好的补气滋阴的作用，适合一些阴虚内热、气虚火旺的人群食用，尤其适宜女性更年期时失眠多梦、心烦气躁、健忘易怒等情况，能起到很好的调节作用。
5.保护心血管系统
西洋参具有抑制中枢的作用，有抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩的能力，另外西洋参中还含有的抗氧化成分，可以预防血脂氧化沉降，有降血脂、预防血管栓塞的作用，女性长期泡水饮用西洋参可以保护心血管系统，尤其是气阴两虚、心慌气短的女性长期服用西洋参疗效显著。
6.增强免疫力
西洋参有补气的作用，食用有促进气血旺盛的功效，同时西洋参还有增强人体对于营养物质的吸收利用的功能，可促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，进而增强人体对病毒的抵抗力，故女性经常食用西洋参可提高机体免疫力，减少患病几率。
看完上文的介绍后，相信大家对女人长期喝西洋参有什么好处已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
长期吃凉皮对人有害处吗
长期吃凉皮对人一般有害处，平时要注意保持良好的饮食，注意营养均衡。
凉皮通常是由面粉制作而成，很多人都喜欢在夏天吃凉皮，因为凉皮清凉可口，能够增加食欲，同时凉皮还具有比较多的能量，吃了之后能够快速缓解饥饿感，并且凉皮中还含有比较多的营养物质，比如维生素、蛋白质等，适当吃凉皮，能够帮助身体补充营养，对于身体健康有一定的好处。但是通常不建议长期吃凉皮，长期吃凉皮对人有害处，凉皮的营养比较单一，长期吃可能会导致出现营养不良，有可能会出现乏力、精神不佳等现象，而且凉皮不易消化，长期吃凉皮还有可能会出现胃部不适，比如胃痛、胃胀等，如果出现以上症状，可以在医生指导下应用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物治疗。
平时应注意三餐定时定量，均衡营养，多吃新鲜水果和蔬菜。
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