导读: 「手太阳小肠经穴」 天宗 位置: 主治: 方例: 刺灸法:在肩胛部,当岗下窝中央凹陷处,与第4胸椎相平。主治:肩胛疼痛,气喘,乳痈。
「手太阳小肠经穴」
天宗
位置:
在肩胛部,当岗下窝中央凹陷处,与第4胸椎相平。
主治:
肩胛疼痛,气喘,乳痈。
方例:
配肩外俞治肩胛痛;配膻中、足三里治乳痈。
刺灸法:
直刺或斜刺0.5~1寸。按摩天宗穴的作用与好处,天宗穴位位置图
按摩天宗穴的作用与好处 丰胸美乳、治疗肩膀酸痛、五十肩、气喘等。天宗穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解天宗穴位位置图和具体按摩手法。
天宗穴位位置图
图解天宗穴位的位置
天宗穴位于肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平(左手搭上右肩,左手掌贴在右肩膀二分之一处,中指指尖位置即是)
按摩天宗穴位的作用与好处
1、治疗肩膀酸痛、五十肩、气喘、乳痈、肩部疾病等
2、缓解肩关节周围肌肉劳累、促进气血运行,丰胸美乳、对于预防乳腺增生效果很好
温馨提示
按摩天宗穴的方法:用双手,由颈下过肩,以中指的指腹按揉天宗穴位,如果可以正坐或者俯卧,可以请他人用双手大拇指的指腹垂直按揉穴位,穴位处有胀、酸,痛感,先左后右,每次各按揉穴位大约1—3分钟,也可以双侧穴位同时按揉。刮痧也是可以的。
刺法:直刺或斜刺0.5~1寸,局部酸胀,针感穿过肩胛传导至手指。
灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸10~15分钟。
肾俞-背部穴位
位置:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。主治:遗尿,遗精,阳萎,月经不调,白带,水肿,耳鸣,耳聋,腰痛。
「足太阳膀胱经穴」
肾俞
位置:
在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。
主治:
遗尿,遗精,阳萎,月经不调,白带,水肿,耳鸣,耳聋,腰痛。
方例:
配太溪、三阴交治月经不调;配翳风、耳门治耳鸣、耳聋。
刺灸法:
直刺0.5~l寸。
其它:(
l)肾的背俞穴。(2)据实验观察针刺对正常人水负荷后肾脏泌尿功能的影响,发现在大多数情况下,针刺肾俞或京门穴时可抑制肾脏的泌尿功能。声明:此文由 Anonymous 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
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