导读: 1、所属经络 2、穴位图 3、位置 4、取穴方法 5、功效 6、主调病症
天宗穴归属手太阳小肠经,有丰胸美乳、治疗肩膀酸痛、五十肩、气喘等作用。天宗穴的位置:位于肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,详见本文图解天宗穴的准确位置图及穴位疗法。
1、所属经络
手太阳小肠经
2、穴位图
3、位置
在肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平。
4、取穴方法
正坐位。垂肩,取一标有三等分的弹性皮筋,将皮筋的两头与肩胛冈下缘中点、肩胛下角对齐拉紧,皮筋的上1/3与下2/3交界处,相当于冈下窝中央,用力按压有明显酸痛感处即为此穴。
5、功效
舒筋活络, 理气消肿。
6、主调病症
肩周炎,肩背软组织损伤,肘臂外后侧痛,上肢不举,颈项颊颔肿痛,乳痈,乳腺炎,胸胁支满,咳嗽气喘,咳逆抢心,乳腺炎。
天窗穴的准确位置和主治疾病
出《黄帝内经素问·气穴论》。别名窗笼、窗聋、天笼。属手太阳小肠经。天即天空,指上,窗即窗户,穴在颈部,位于上,主治耳病,通耳窍,如开天窗,故名天窗。
准确位置:
天窗穴在颈外侧部,胸锁乳突肌的后缘,扶突后,与喉结相平。
功能作用:
通窍聪耳,清利咽喉,熄风宁神
主治疾病:
耳鸣,耳聋,咽喉肿痛,颈项强痛,瘾疹,癫狂,颈项强直作痛,甲状腺肿,颈痛,瘿肿,腮腺炎,中风口噤,暴瘖,暴喑不能言,失语,喉痹,扁桃体炎,头痛,颊肿,咽喉炎,肋间神经痛,面神经麻痹,甲状腺肿大,肩关节周围炎等。
臂臑穴的准确位置图和主治疾病
臂,通指上肢;臑,上臂肌肉隆起处。穴在上肢肌肉隆起处。
主治
眼部疾病、手臂肿痛、上肢不遂、肩周炎。
针刺
直刺0.5~1.0寸,或向上斜刺1.0~2.0寸,局部酸胀,针感可向整个肩部放射。
配伍
眼部疾病:臂臑配风池、睛明。
精准定位
在臂部,曲池上7寸,三角肌下端。
特效按摩
将艾灸条对准臂臑,距皮肤2~3厘米,每次灸5~10分钟,对白内障、视神经萎缩有辅助疗效;按揉臂臑3~5分钟,可缓解颈、肩部酸痛。
快速取穴:
屈肘紧握拳,使三角肌隆起,三角肌下端偏内侧,按压有酸胀感处即是。
声明:此文由 Anonymous 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
关冲穴穴位的准确位置图及作用
不用担心,人体自有大药,关冲穴就是治疗“堵心”的一剂妙药,而且胜过药。在酒后自觉不适但还算清醒时自我掐按关冲穴,可醒神开窍,解酒防醉。若在饮酒前掐按关冲穴,则能够减少醉酒机率。
-
曲垣穴穴位的准确位置图及作用
曲垣名意指小肠经经气中的脾土尘埃在此沉降。本穴物质为秉风穴传来的风气,风气在运行至本穴的过程中是吸湿下行,至本穴后天部气态物中的脾土尘埃沉降地部,脾土物质堆积如丘,如矮墙之状,故名曲坦。在肩胛部,岗上窝内侧端,当臑俞与第2胸椎棘突连线的中点处。配天宗、秉风治肩胛疼痛。直刺或斜刺0.5~1寸。
-
五枢穴的准确位置图及穴位疗法
五枢穴归属足少阳胆经,有缓解治疗便秘、月经不调、阴道炎、阴道炎等作用,五枢穴的位置:髂前上棘的前方,横平脐下3寸处,详见本文图解五枢穴的准确位置图及穴位疗法。阴挺,赤白带下,月经不调,疝气,少腹痛,便秘,腰胯痛。五枢透维道、气海俞、阳陵泉对子宫全切术针麻。直刺0.8~1.5寸;可灸。
-
外丘穴的准确位置图及穴位疗法
外丘穴归属足少阳胆经,有缓解治疗坐骨神经痛、下肢麻痹、脚气等作用,外丘穴的位置:外踝尖上7寸,腓骨前缘,详见本文图解外丘穴的准确位置图及穴位疗法。
-
膺窗穴的准确位置图及穴位疗法
膺窗穴归属足阳明胃经,有缓解治疗咳嗽气喘、胸胁胀满、乳痈等作用,膺窗穴的位置:第3肋间隙,距前正中线4寸,详见本文图解膺窗穴的准确位置图及穴位疗法。从乳头沿垂直线向上摸1个肋间隙,按压有酸胀感处即为此穴。
-
腹哀穴的准确位置图及穴位疗法
腹哀穴归属足太阴脾经,有缓解治疗消化不良、腹痛、便秘等作用,腹哀穴的位置:脐中上3寸,前正中线旁开4寸处,详见本文图解腹哀穴的准确位置图及穴位疗法。针刺方法:腹哀穴斜刺0.5-1寸,局部酸胀。艾灸方法:腹哀穴,艾条灸5-15分钟,腹哀穴,艾炷灸3-5壮。
-
侠溪穴的准确位置图及穴位疗法
侠溪,属足少阳胆经。侠,通夹,被夹于中间之意。溪,地部流行的经水。该穴名意指胆经经水在此循地部渠道回流井穴。位于足背部,第4、5趾缝间,趾蹼缘后方赤白肉际处。现代常用于治头痛、耳鸣耳聋、乳腺炎、高血压。配太阳、风池、太冲、头临泣、阳白,治偏头痛、眩晕、耳鸣耳聋、目外眦痛。
-
地五会穴的准确位置图及穴位功效
地五会穴归属足少阳胆经,有缓解治疗头痛、耳鸣、耳聋、腹泻等作用,地五会穴的位置:小趾伸肌腱的内侧缘,详见本文图解地五会穴的准确位置图及穴位疗法。
-
人迎穴的准确位置图及穴位治疗功效
人迎穴归属足阳明胃经,有缓解治疗咽喉肿痛、咯血、喘息、瘰疬、瘿气、高血压等作用,人迎穴的位置:结喉旁开1.5寸,胸锁乳突肌的前缘,详见本文图解人迎穴的准确位置图及穴位疗法。头微侧,从喉结往外侧2横指,可感胸锁乳突肌前缘颈部动脉搏动处即为此穴。
-
横骨穴的准确位置图及横骨穴的作用
横骨穴的功效与作用:横骨穴有益肾填精的作用。横骨穴具有益肾助阳,调理下焦的功效。横骨穴主治病症:横骨穴主治前阴、肝肾及少腹等疾患,如小便淋沥遗精、阳痿、疝气偏坠、遗尿、癃闭、经闭、少腹痛、脱肛、腰痛等。横骨穴主治少腹胀小便不利,遗尿,尿闭,阳痿,遗精,疝气,睾丸肿痛,尿失禁等。
-
腰俞穴的准确位置图及腰俞穴的作用
按摩腰俞穴可缓解治疗腰脊痛、便血、腹泻、痔疮、月经不调、癫痫、下肢痿痹等。取穴位置腰俞穴属于督脉穴位图,腰俞穴位于人体骶部,当后正中线上,适对骶管裂孔。取穴时一般采用俯卧姿势,腰俞穴位于腰部,臀沟分开处即是。此外腰俞穴也是治疗腰部、腿部以及内脏疾病的重要穴位。穴位疗法按摩腰俞穴用拇指指腹按揉腰俞穴并做环状运动,每次3分钟。针刺腰俞穴腰俞穴向上穴斜刺0.5-1寸。
-
命门穴的准确位置图及取穴方法
命门穴归属督脉,位于腰部,有缓解治疗腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退等作用;命门穴的位置:当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。详见本文图解命门穴的准确位置图及穴位疗法。取一线过脐水平绕腰腹一周,该线与后正中线交点处,按压有凹陷处即为此穴。
-
委中穴的准确位置图及取穴方法
委中穴归属足太阳膀胱经,有缓解治疗头痛、小便不利、腰背痛、遗尿、提高性欲、丰胸美乳等作用;委中穴的位置:膝盖后面的直线中间,详见本文图解委中穴的准确位置图及穴位疗法。在腘窝横纹上,左右两条大筋的中间,按压有动脉搏动感处即为此穴。
-
巨阙穴的准确位置图及作用
在上腹部,前正中线上,当脐中上6寸。在腹白线上,深部为肝脏;有腹壁上动、静脉分支;布有第七肋间神经前皮支的内侧支。配内关治心绞痛;配章门、合谷、中脘、内关、足三里治呃逆;配足三里、膻中、内关、三阴交、心平穴、心俞治疗急性心肌梗塞;配内关、人中治癫狂痫证;配神门治失眠健忘。直刺0.5~1寸;可灸。