导读： 如何调理手足口病 1、饮食宜清淡 2、多喝水 3、发病初期多食流质食物 4、病期间的饮食以泥糊状食物或流质食物为主 5、恢复期可进食软食 6、饮食温度不宜过高 7、食物禁忌
手足口病传染性强，传播途径复杂，在短时间内即可造成大规模流行。因此本病流行期间不宜带婴幼儿到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风和消毒，勤晒衣被；婴幼儿用过的玩具、使用的餐具或其他用品应彻底清洗和消毒；注意居室的定期开窗通风，保持空气新鲜和湿度适宜外，还需注意饮食调理。具体的饮食调理如下：
如何调理手足口病
1、饮食宜清淡
多吃绿豆、黄瓜、丝瓜、苦瓜、马蹄、茭白、莲藕、冬瓜等清热解毒的食物。
2、多喝水
白开水可加强新陈代谢的功能并使患儿发汗，帮助降低体表温度，有助于缓解症状并促使机体康复。
3、发病初期多食流质食物
以牛奶、豆浆、米汤、面须须、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了减少患儿进食时的嘴疼，可用吸管吸食，以减少食物与口腔粘膜的接触。
4、病期间的饮食以泥糊状食物或流质食物为主
如胡萝卜米糊、黑米南瓜豆浆、藕粉糊、豆腐脑、蛋羹、绿豆糊、山药小麦粥、胡萝卜豆腐泥、水果泥、燕麦南瓜泥、草莓土豆泥、小米芝麻糊、蔬菜豆腐泥、蔬菜牛奶羹、豆腐羹等，避免食用鱼、虾、蟹等易使病情加重的食物及冰冷、酸咸等刺激性食物。
5、恢复期可进食软食
宜质软、易咀嚼、易消化，并少量多餐，每次食量不应太多，但需保证营养。如鸡蛋羹中可加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。
6、饮食温度不宜过高
食用过热可能会刺激破溃处引发疼痛，不利于病变愈合，因此食物要既不烫也不凉。
7、食物禁忌
禁食冰冷、酸咸、腌渍、辛辣、油炸等食物。
如何调理手足口病 手足口病应该怎么改善
手足口病是由多种肠道病毒引起的传染病，以婴幼儿发病为主，常发生于4岁以下儿童。主要表现为手、足、口腔黏膜等处出现疱疹，有时也会在膝、肘部等处出现。患儿常伴有烦躁、咳嗽、头痛、流鼻涕、哭闹、流口水、厌食等症状。多数患儿会持续发热1-2天，极少数患儿可出现脑膜炎、脑炎、心肌炎、肺水肿等严重并发症。需及时诊治和隔离。
手足口病传染性强，传播途径复杂，在短时间内即可造成大规模流行。因此本病流行期间不宜带婴幼儿到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风和消毒，勤晒衣被；婴幼儿用过的玩具、使用的餐具或其他用品应彻底清洗和消毒；注意居室的定期开窗通风，保持空气新鲜和湿度适宜外，还需注意饮食调理。具体的饮食调理如下：
1:饮食宜清淡
多吃绿豆、黄瓜、丝瓜、苦瓜、马蹄、茭白、莲藕、冬瓜等清热解毒的食物。
2:多喝水
白开水可加强新陈代谢的功能并使患儿发汗，帮助降低体表温度，有助于缓解症状并促使机体康复。
3:发病初期多食流质食物
以牛奶、豆浆、米汤、面须须、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了减少患儿进食时的嘴疼，可用吸管吸食，以减少食物与口腔粘膜的接触。
4:病期间的饮食以泥糊状食物或流质食物为主
如胡萝卜米糊、黑米南瓜豆浆、藕粉糊、豆腐脑、蛋羹、绿豆糊、山药小麦粥、胡萝卜豆腐泥、水果泥、燕麦南瓜泥、草莓土豆泥、小米芝麻糊、蔬菜豆腐泥、蔬菜牛奶羹、豆腐羹等，避免食用鱼、虾、蟹等易使病情加重的食物及冰冷、酸咸等刺激性食物。
5:恢复期可进食软食
宜质软、易咀嚼、易消化，并少量多餐，每次食量不应太多，但需保证营养。如鸡蛋羹中可加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。
6:饮食温度不宜过高
食用过热可能会刺激破溃处引发疼痛，不利于病变愈合，因此食物要既不烫也不凉。
7;食物禁忌
禁食冰冷、酸咸、腌渍、辛辣、油炸等食物。
手足口病应该如何预防 怎么预防手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童，表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿病情发展快，导致死亡。目前缺乏有效治疗药物主要对症治疗。
手足口病症状
手足口病的潜伏期一般为3—5天，有低热、全身不适、腹痛等前驱症。1—2天内，孩子口腔、咽、软腭、颊黏膜、舌、齿龈可出现疼痛性粟粒至绿豆大小水疱，周围绕以红晕，破溃成小溃疡，由于疼痛，常常出现流涎和拒食的表现。同时典型病例手足亦会出现皮疹，在手足的背侧面和手指(趾)背侧缘、甲周围、掌跖部，出现数目不定的水疱。
此外，除手足口外，疱疹亦可见于臀部及肛门附近，或偶见于躯干及四肢，数天后干涸、消退，皮疹无瘙痒，无疼痛感。如果你的宝宝出现类似感冒的症状，并且伴有咽痛、流涎、拒食、手足皮疹等，家长应引起警觉，考虑孩子是否有可能患上手足口病。此外，对于还伴惊恐、肢体震颤、乏力、心慌胸闷等症状的孩子，家长更应高度重视，并立即带孩子就医。本病一般经过良好，全病程约5—10天，多数可自愈，预后良好。
怎样预防
手足口病传播途径多，婴幼儿和儿童普遍易感。做好宝贝的个人、家庭的卫生是预防本病感染的关键。家长们应根据孩子生活环境中是否有手足口病发生，以及与手足口病发病患儿接触的密切程度，采取不同的中医药预防措施。
在无手足口病发生的区域，家长应该为孩子做到以下预防措施：
第一，“勤洗手，喝开水，吃熟食”；
第二，尽量避免到人群聚集、空气流通差的公共场所活动。
第三，家里的居室要保持良好的通风；
第四，孩子的衣被物品要勤洗晒；
第五，定期对孩子的玩具、餐具等物品进行清洗消毒。
怎样调护
首先，孩子患上手足口病，应采取自行隔离的措施，以防再传染给其他小朋友。在饮食上，宜清淡，易消化，多饮水。不宜食用牛、羊肉，辛辣及煎炸食物等。在疾病恢复期应吃易消化且富有营养的汤类或熬粥食用，应注意食物的温度都不宜过烫。
在起居上，应让孩子注意休息，做好隔离，衣被不宜过暖，保持室内空气流通；如患儿高热，则可用温水浸浴或擦身。患病期间也要注意勤洗手，剪短指甲，避免抓破水疱；多穿棉质衣物，保持皮肤清洁。
在口腔的护理上，可用之前介绍的药茶进行口腔清洁，或用中药散剂在口腔溃疡处吹敷，每日2—3次。此外，还可每日用艾条进行房间的烟熏(用法：直接取艾条1支进行焚熏10—15分钟即可)。
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