导读： 盐有哪些奇效 1、缓解胃痛 2、缓解咽痛 3、缓解溃疡 4、养护关节 5、减少脱发 6、赶走脚臭 7、去除甲醛农残
盐，是我们日常生活中的调味品。但吃多了，有诱发高血压、骨质疏松，增加肾脏负担等多种危害。中国营养学会推荐，日常膳食中盐的摄入量为每人每日不超过６克，大约一个啤酒瓶盖那么多。其实，盐除了作为调味品，还有很多其他的妙用，接下来就给大家推荐几种用盐小妙招。
盐有哪些奇效
1、缓解胃痛
可取大茴香30克、小茴香16克，捣碎，加入粗盐1碗（约450克）。将上述食材一同放入锅中炒热后盛起放入布袋内，用毛巾包裹后趁热熨帖于胃部和背部，可使胃部的痉挛部位松弛舒畅，起到通顺胃气、缓解胃病的效果。
2、缓解咽痛
可将大约7克食盐溶解在250毫升温水中，缓慢漱口，每隔6~8小时漱口一次，可以缓解咽喉肿痛。
3、缓解溃疡
在口腔溃疡发作的时候，最好养成进食后用淡盐水漱口的习惯，能防止因食物残渣加重继发感染。
4、养护关节
将炒热的粗盐放入布袋内并封口，用毛巾包裹后趁热将粗盐热敷包放置在疼痛、怕冷的关节部位，注意不要烫伤。每次热敷15~20分钟，直至粗盐逐渐冷却，热敷包可反复利用，用微波炉加热即可。
5、减少脱发
在一盆清水里加两小勺食盐，然后用来洗头发。可以抑制头皮皮脂的分泌，减少毛囊损伤，从而防止头发脱落，建议一周洗一次即可。
6、赶走脚臭
用适量的粗盐抹在双脚的脚尖、脚趾之间及脚底部分，并用手搓揉5~6次，约5分种后，再用温水洗净，可以改善脚臭的问题。
7、去除甲醛农残
淡盐水本身就具有杀菌的作用，而且对甲醛的溶解度较大，能够溶解蔬菜中可能存在的甲醛残留和农药残留。将蔬菜在淡盐水中泡3~5分钟，然后用清水漂洗即可。
以上就是关于盐有哪些奇效的分享，希望对大家有所帮助！
盐水泡脚有哪些功效
现在泡脚方式有很多，人们之所以喜欢泡脚是因为泡脚有很多好处，可以感觉到工作了一天之后泡个脚，都会使全身感到舒适。那么盐水泡脚有哪些功效呢？下面我们就来看看。
盐水泡脚有哪些功效
1、清洁脚部
因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。
2、去角质
因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。
3、补肾、抗衰老
因为我们人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非常少，而盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。
4、治脚气
这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。
5、治感冒
盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。
6、助眠抗衰
经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。
盐水洗脚的方法是，一般在半盆热水中加半调羹盐，水温可稍高一些。但脚部如有伤口，盐水洗脚应暂缓进行。
通过上文的阅读，你是否对盐水泡脚有哪些功效有了更多的了解了呢？希望以上内容可以帮助到大家。
哪些食物有防癌的功效 这三种食物防癌有奇效
这三种食物防癌有奇效
竹笋
竹笋是一种我们都不会陌生的食物，因其鲜嫩的口感，一直是餐桌上经常会见到的食物，但是小编今天要和你们聊的话题不是它的口感，而是它所具有的防癌效果。
要说竹笋的功效，那么首先得先从它的性质开始说起，因为它里面所含有非常多的蛋白质，维生素，还有微量元素，所以常吃它们对于我们的身体来说有非常多的好处。并且它可以帮助我们提高身体的免疫力。
现在的人由于平时的生活压力比较大，所以我们常常对待自己的生活不是那么的细心，所以在我们平时的生活当中我们常常不太关注自己的身体健康，那么时间长了之后，就会造成我们的身体免疫力变得低下，这样就会受到疾病的侵扰。
而提高我们的免疫力就是一件必须要做的事情，如果你想要提高免疫力，那么吃竹笋就是你最好的选择。因为在它里面含有的皂基还有组织蛋白就可以帮助我们起到防癌症的功效。
还且吃它还有通便排毒的作用，我们应该知道，要想气色好，不生病，还有一点是比较重要的，那就是在我们身体当中不要有毒素的堆积。
这是因为当这种食物进入身体以后，那么我们肠道里面的大肠杆菌就会与它进行结合，这样就会把它分解成为我们身体当中所需要的维生素，而且它还能够促进肠胃蠕动，从而起到润肠排毒的功效。
大白菜
大白菜是一种最为常见的蔬菜，在做饭的时候，我们常常会用到它们，而且大白菜的味道也比较的香甜，深受大众的喜爱。
但是小编今天要和你们聊的话题不是它们怎么做好吃，而是要告诉朋友们，吃大白菜是可以防治癌症的。
首先，常吃它可以防治乳腺癌，为什么会这么说呢?经过研究表明，经常吃大白菜的女性，她们患乳腺癌的几率比较的小。这是因为在大白菜当中含有一些微量元素，这些元素对能够帮助我们分解与乳腺癌相联系的雌性激素，这样就可以有效的防止乳腺癌的形成。
还有就是在它当中还含有一种元素叫做钼，这种元素可以有效的抑制我们身体当中亚硝酸铵的形成。
而经常吃大白菜就可以有效的帮助我们解决这个问题，不但可以抑制这种元素在身体中形成，而且还可以帮助我们补充身体当中的营养元素，可谓是一件一举两得的事情。
而且你知道吗?常吃它还可以帮助我们预防以及治疗一些疾病，比如说有些人会经常会出现感冒发烧的现象，那么经常吃大白菜就可以帮助我们提高身体的免疫力，从而让身体变得强壮，不会那么容易就受到外界因素的影响而让自己经常感冒发烧。
虽然说吃大白菜对于我们来说有很好的防癌作用，但是这也不是所有人都适合每天经常吃的，对于那些体质较弱，气虚胃冷的人来说，他们则不适合多吃。
要不然就会造成胃寒，从而会让人有恶心的感觉，要是你不注意吃多了，不要着急，我们可以吃点生姜来帮助我们的胃部提供暖气，让恶心的症状得以缓解。
大蒜
大蒜这种食物相信是我们都不会陌生的，在我们做菜的时候，我们经常会在菜里面放入它，首先它可以去除菜里面的腥味，还有就是它可以起到调味的作用，但是今天小编想要和你们聊的话题就是吃它可以帮助我们防治癌症。
大蒜真的算是一种预防与治疗癌症最好的食物了，这得从大蒜的性质来说，因为在它里面含有一种元素叫做大蒜素。
这是一种具有杀菌效果的物质，在进入人体以后，能够起到非常好的抑制癌症的作用，而且吃它还可以促进我们身体当中的血液循 环，这样就可以让体内的抗癌细胞增强，以此来达到抵抗癌症的功效。
而且吃大蒜也可以同样的抑制我们身体当中亚硝铵的形成，这样就可以非常有效的防止胃癌的发生。所以小编才会建议大家在平时的饮食当中，要注意多吃一点大蒜。
那么我们平时应该怎么吃它，才可以让我们身体吸收比较完全的蒜素呢?其实，最好的食用它的方式就是生吃，因为这样就可以保证它里面的营养元素不会受到损失。
像我们平时做饭的时候，如果把它放在锅中爆炒又或者是蒸，这样就会导致它里面所含的蒜素受到破坏，这不利于它的抗癌效果。
但是小编所说的生吃，不是让你把它们整个吃下去，而要把它们捣碎了吃，因为生大蒜里面不会含有大蒜素，这种物质是要你把大蒜弄碎了之后，大蒜里面的成分才会通过合成生成这种物质。
而且你在做菜的时候，如果担心在菜里面放入大蒜一起煮，会破坏它里面所含有的蒜素，那么你就可以在菜快要熟了的时候，在里面放入拍碎的蒜瓣就可以了。
结语：
要想防癌抗癌，经常吃小编为你们所推荐的这三种食物就可以有效的帮助我们达到这样的养生功效，所以在以后的生活当中，我们可以在自己的饮食结构当中加入这些，这样做出来的菜不仅美味，而且还可以非常有效的帮助我们防治癌症，可谓是一种一举两得的事情。声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
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