导读: 第一:嘴唇暴露你的身体里是否有“毒” 第二:读你的唇 1、颜色 a嘴唇为红色或是深红色或是紫红色 防治方法 b嘴唇为淡白色 防治方法: c嘴唇为青黑(紫)色 防治方法: d嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色 防治方法: 2、唇部皮肤干燥起皮 防治方法: 3、上唇或是下唇起疱 防治方法: 防治办法: 5、双侧或单侧口角开裂 防治方法:
嘴唇,是人脸部重要的一部分,口腔的美观,直接由嘴唇来体现,不管是交谈还是做其他事,人们都是有意无意的在观察着对方的唇。因此,我们一定要保护好我们的嘴唇。
第一:嘴唇暴露你的身体里是否有“毒”
唇是你身体上所有器官中,第一时间把你身体里的情况暴露出来的窗口。没遮没拦,你身体里的所有良好和不好的情况,一览无遗的暴露出来。如果你想知道,什么是不健康的唇,那么一定要知道什么是健康的唇。
健康的唇:淡红色,圆润饱满而不干燥,无溃疡、开裂、疱疹。
第二:读你的唇
1、颜色
a嘴唇为红色或是深红色或是紫红色
提示:你的身体状态还是火比较大,舌头就像是体内能量的指示灯,当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展,代表着体内的火就越大。
常见不适:牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等
防治方法
1立即减少以下物质的摄入,辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉,它们只会产生的更多的能量,让你体内的火气更旺,导致它的颜色更加深红。
2尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品,毕竟火上浇油是很危险的事情。
3产生了这么多不适时,需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g,水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用,可以在清理人体“火”的情况下,同时补足阴液,让我们不再是干柴,不再见火就着。
b嘴唇为淡白色
提示:你的身体里不论是气还是血,都是处于相对匮乏的状态,因为它们都没有充盈到足够让你的唇
显示出那种本来该具有的淡红色来。
常见不适:乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
防治方法:
1加强营养比较高物质的摄入,不要再度挑食,不要再想着减肥,生命比苗条更重要。建议食品:鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。
2带红色内皮的花生,每天适当嚼服,不限量。干枣,至少一天10枚以上。
3不要过度熬夜,那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。
c嘴唇为青黑(紫)色
提示:你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在,正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。
常见不适:胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。
防治方法:
1如果你很少运动,那么,每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色
2强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋,这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用,也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
3如果有吸烟情况,最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。
d嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色
提示:你的身体里还是有比较明显的湿气存在,同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。
常见不适:食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。
防治方法:
1尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等,因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。
2饭后一定不要急于卧倒或是睡眠,这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。
3你肾和脾胃的经脉都起源在脚上,双脚就相当于植物的根一样重要,试着每天用热水泡一下脚,这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。
2、唇部皮肤干燥起皮
提示:你体内的津液处于一种匮乏状态了,至少已经不能满足唇部皮肤的水分保障的程度了。
防治方法:
1润唇膏只是外部作用,并不能起到很好的作用,要从内部调理。
2不要舔你的唇。唇部皮肤比较容易脱水,人们就总去舔,这就造成了越干越舔,越舔越干的一种不良循环了。
3什么水果或是蔬菜的汁液比较多,就吃它们,这种植物内的汁液不同于我们日常饮用的水,它们更容易被我们的身体所利用。
3、上唇或是下唇起疱
提示:需要注意了,你身体里的湿气太大了,并且已经开始变成湿毒了。检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类了,它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。
防治方法:
1、减少上述物质的摄入,如果是在抵制不了诱惑,至少也不要再象以前那样吃的很多了。
2、注意要有意识的增加蔬菜的摄入量,清淡些总没坏处的。
4、上唇或是下唇内溃疡
提示:有的人是上火才会起溃疡,大约还有一半的人,则不完全是因为上火起的了。关键在于区别溃疡面的颜色,如果是红色明显的,多半为上火;如果是以白色为主,人体还是偏虚为主。
防治办法:
1、一定要吃含有VC含量高的水果,山楂、橙子、猕猴桃、西红柿等,切记不要拿西药的vc片来代替水果,这种天然的vc还是要远远的比提取物制成的药片好的。
2、范伟常说“一般人,我不告诉他”,这里给大家介绍一个不错的治疗口唇溃疡的好方法,用棉花多蘸些云南白药,直接按压到溃疡面上,停留30分钟,每天重复4、5次,很快就会感觉到效果的。
3、象一首歌中唱到的“把愁情凡事都忘了”,你也一定不要把那些不好的情绪积攒着,现在就着个地方去发泄吧,或是K歌、或是健身、或是蹦迪……
5、双侧或单侧口角开裂
不知道你是否有过这样的经历,那就是上下唇交界的两边口角处往往莫名的开裂了,如果在那几天里,是无论如何都不能听郭德纲的相声、看赵本山的小品的,如果哪位同事拿着手机念一条搞笑短信,恐怕都会引得你的嘴角刚刚愈合住的伤口再次开裂,撕心裂肺的疼痛……
你看它长的那个缺德位置,无论是说话还是吃喝,只要张开嘴,就一定会痛苦一次。
提示:不管是你说话还是吃东西,在口唇的上下运动过程中,口角的位置还是相对不动的,它们所起到的作用很类似于门轴,所以一旦身体内出现脾胃阴虚的状态,那么最容易“缺油”的部位还是在口角,所以这种情况下,它们往往容易开裂。
防治方法:
1到街上买那种熟透的猕猴桃,每次三个,每天三次,三天之后,你就会相信为什么它有魔力了。
2建议少看相声、小品、和搞笑类节目,以免伤口再度裂开。反复裂开伤口,不利于最终的恢复。
3建议暂时性的多吃一些油脂比较大的食品。
从嘴唇看你的五脏六腑,养出健康双唇!
看古装片,每当女主角对镜梳妆,双唇抿一抿手中的口红纸,嘴唇染上红色时,镜头总会给一个特写,感觉那是女人最美的时刻。
如果说眼睛是心灵的窗户,是“精气神”对外的窗口,那么,最能吸引人目光的红唇,则是折射体内气血情况的一面镜子。中医认为,唇舌是反映身体健康状况很重要的部位。
舌在口腔之内,而唇显露在外,五脏六腑的气血通于舌、达于唇,人体内部气血的盛衰、脏腑的枯荣,常常能从嘴唇的位置最先表现出来。下面我们来听听嘴唇都告诉了我们什么吧。
1、嘴唇颜色淡白
需要补益气血
嘴唇淡白的人,因大脑容易缺少气血的滋养而变得健忘,四肢也常常处于一种有气无力的状态,懒得动弹,人不想说话,总想睡觉。男性缺少拼搏的动力,女性则常常对性缺乏兴趣……这些都与脾胃功能相关。
中医认为,嘴唇颜色淡白,可能是脾胃生化的气血出了问题。现代人脑力劳动强度大,需要思考的问题实在太多,而思则伤脾,直接影响人体的消化与吸收功能。长此以往,嘴唇的颜色也就渐渐暗淡了下来。
解决方案嘴唇淡白的人,最宜补益脾胃的气血,建议多吃充满能量的根茎或种子类食物,如山药、薏米、小米、莲子、地瓜、土豆、芡实、白扁豆等。此外还可以常食用香菇、茯苓、银耳、菊花、桑椹、枸杞子、决明子、金针菇等以扶助人体正气,建立人体的防御屏障,抵御外邪对脾胃的侵袭。
2、嘴唇颜色发黄
需要消食导滞
嘴唇颜色发黄、精神不足,有时还会发呆发困,则是发育中的儿童、少年和青年朋友们,最易常见的问题之一。而这种毛病往往是“补出来的”!因为家长们常常忽略了少年儿童们“肝常有余、脾常不足”的问题,一味地给他们“补充营养”,于是多余的营养和水果中的湿气,就容易滞留在肠道里,久而久之导致胃肠功能受损,脾胃被湿和热困住,最后,嘴唇就呈现出发黄的状态了。
解决方案嘴唇发黄者宜在健脾益胃的基础上消食导滞,可以食用人参、白术、茯苓、甘草、莲子肉、薏苡仁、白扁豆、山药、大枣等益气健脾、理气和胃的材料;再配合陈皮、茯苓、山楂、白茅根等煎水或开水泡服;辅以含肠道益生菌的食物来清理肠道。
每餐坚持做到多菜少肉七分饱,保留“三分饥”,既可以避免积食,又可调和肝和脾之间的矛盾,让孩子的脾胃强健、通排顺畅。
3、嘴唇颜色发红
需要清火
几乎所有的嘴唇颜色红如血染,都和上火有关。如果你上下两唇、唇内外两面全红,很可能是血热的表现。如果还伴有咽喉疼痛、牙齿上火疼痛、心情烦躁,或大便秘结、小便发黄、尿中带血等情况,则是真上火。
解决方案忌吃一切煎炒油炸和油腻的食物,可在茶余饭后,煮上一些冬瓜汤、茅根汤等,代水饮用以消除上火症状。当然,如果你在唇红的同时,嘴唇急剧干燥,还伴有头晕头痛、高烧、烦躁的表现,则建议及时就医诊断治疗。
4、上下唇异色
需要强健脾胃、细嚼慢咽
上唇属胃,下唇属脾。上唇深红,下唇淡白微青,是“胃热脾寒”的表现,此时常伴有脸红、吃得多却容易腹泻、四肢懒散等情况;而上唇淡白,下唇深红,则是“胃寒脾热”的表现,往往表现为人不想吃东西、易吐、头脑昏昏沉沉的样子。
解决方案这种情况除强健脾胃之外,还需要在吃饭时细嚼慢咽,使食物充分与唾液接触,温度也与人的口腔温度相当,再慢慢咽下,这样人更容易饱,食物也更易被消化 吸收,可以有效保护脾胃。
5、嘴唇青紫发黑
需要健脾活血
嘴唇青紫发黑,常常是体内有瘀的表现,也往往伴有心烦胸闷、体内无名疼痛、失眠多梦等症状。
解决方案此时宜健脾益气、活血化瘀,可用人参、三七、当归、黄芪、益母草、黑木耳、莲子、桑椹等进行调养。若幼儿嘴唇青紫,伴有手指、脚趾甲青紫,并且有安静时颜色较淡,活动、哭闹后颜色加深的情况,宜先到正规医院检查,排除先天性心脏病的可能。
专家建议
1、如果你唇质柔软细腻、有光泽,有时分布着细密的竖形条纹,但颜色淡红而均匀,说明其体内脾胃运化气血功能强旺,人体内气血运行不温不火、无阻无碍,这正是健康长寿的象征。
2、人在年老的时候,肾气开始衰退,上唇会微微向内收缩,这是正常的生理规律。但无论男女老少,唇质一旦出现了焦枯而晦暗的情况,常常是病邪深入脏腑、或体内脏气亏竭的表现,宜及时就医检查。
嘴唇能看出你的健康状况?女性应该怎样保养嘴唇?
如果你缺乏营养,有时候会出现在嘴唇。如果你有疼痛的裂缝或嘴唇突然干燥,你可能是缺乏锌、铁、维生素B6和B3。怎样从嘴唇判断出一个人的健康状况呢?下面跟着小编一起来看看吧!
怎样从嘴唇看出你身体的健康状况呢?
1、嘴唇出现
肿胀
如果你的嘴唇肿了,你可以责怪你的新口红唇膏。嘴唇肿胀通常是过敏性的反应的跡象。你的食物有时候也可能会导致反应。
2、嘴唇出现干裂
如果你缺乏营养,有时候会出现在嘴唇。如果你有疼痛的裂缝或嘴唇突然乾燥,你可能是缺乏锌、铁、维生素B6和B3。
3、嘴唇非常干燥
不仅是天气乾燥会从你的嘴唇剥离水分,脱水也有可能是其中一个原因。身体脱水时,嘴唇也会出现乾燥的情况。
4、唇角出现裂痕
如果你会流口水,裂痕可能会在你的唇角发展。如果你戴假牙,或是无法控制流口水,水分会聚集在你的唇角,导致酵母菌感染。
5、嘴唇出现肿块
当你感冒的时候,你的嘴唇也可能会出现痛苦的肿块。肿块有可能是因為免疫系统下降的关系,所以才会让你出现眾多不适。
二、女性应该如何保养嘴唇?
1、定期去除角质
除了平时洗脸时要清洁嘴唇之外,你也应该要定期的帮嘴唇去角质,清除死皮细胞。去角质可以让嘴唇更柔软,更能吸收保养品。
2、使用保
护唇膏
為了滋润你的嘴唇,你应该经常涂抹保护唇膏,这样可以帮助嘴唇保湿,留住水分,增加嘴唇的弹性和柔嫩感。
3、要帮嘴唇防晒
你的皮肤除了脸部和身体需要防晒之外,嘴唇也需要。外出时一定要使用防紫外线的护唇膏,这样可以避免晒黑,嘴唇色素沉淀。
4、一定要多喝水
保护嘴唇最基本的方式就是要多喝水。喝水可以增加身体的含水量,也可以滋润皮肤和嘴唇。因此,让自己多喝水,尤其是乾燥的天气时。
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