导读： 第一：嘴唇暴露你的身体里是否有“毒” 第二：读你的唇 1、颜色 a嘴唇为红色或是深红色或是紫红色 防治方法 b嘴唇为淡白色 防治方法: c嘴唇为青黑(紫)色 防治方法: d嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色 防治方法: 2、唇部皮肤干燥起皮 防治方法: 3、上唇或是下唇起疱 防治方法: 防治办法: 5、双侧或单侧口角开裂 防治方法:
嘴唇，是人脸部重要的一部分，口腔的美观，直接由嘴唇来体现，不管是交谈还是做其他事，人们都是有意无意的在观察着对方的唇。因此，我们一定要保护好我们的嘴唇。
第一：嘴唇暴露你的身体里是否有“毒”
唇是你身体上所有器官中，第一时间把你身体里的情况暴露出来的窗口。没遮没拦，你身体里的所有良好和不好的情况，一览无遗的暴露出来。如果你想知道，什么是不健康的唇，那么一定要知道什么是健康的唇。
健康的唇:淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹。
第二：读你的唇
1、颜色
a嘴唇为红色或是深红色或是紫红色
提示:你的身体状态还是火比较大，舌头就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。
常见不适:牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等
防治方法
1立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。
2尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。
3产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。
b嘴唇为淡白色
提示:你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇
显示出那种本来该具有的淡红色来。
常见不适:乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
防治方法:
1加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。建议食品:鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。
2带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天10枚以上。
3不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。
c嘴唇为青黑(紫)色
提示:你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。
常见不适:胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。
防治方法:
1如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色
2强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
3如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。
d嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色
提示:你的身体里还是有比较明显的湿气存在，同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。
常见不适:食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。
防治方法:
1尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。
2饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。
3你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。
2、唇部皮肤干燥起皮
提示:你体内的津液处于一种匮乏状态了，至少已经不能满足唇部皮肤的水分保障的程度了。
防治方法:
1润唇膏只是外部作用，并不能起到很好的作用，要从内部调理。
2不要舔你的唇。唇部皮肤比较容易脱水，人们就总去舔，这就造成了越干越舔，越舔越干的一种不良循环了。
3什么水果或是蔬菜的汁液比较多，就吃它们，这种植物内的汁液不同于我们日常饮用的水，它们更容易被我们的身体所利用。
3、上唇或是下唇起疱
提示:需要注意了，你身体里的湿气太大了，并且已经开始变成湿毒了。检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类了，它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。
防治方法:
1、减少上述物质的摄入，如果是在抵制不了诱惑，至少也不要再象以前那样吃的很多了。
2、注意要有意识的增加蔬菜的摄入量，清淡些总没坏处的。
4、上唇或是下唇内溃疡
提示:有的人是上火才会起溃疡，大约还有一半的人，则不完全是因为上火起的了。关键在于区别溃疡面的颜色，如果是红色明显的，多半为上火;如果是以白色为主，人体还是偏虚为主。
防治办法:
1、一定要吃含有VC含量高的水果，山楂、橙子、猕猴桃、西红柿等，切记不要拿西药的vc片来代替水果，这种天然的vc还是要远远的比提取物制成的药片好的。
2、范伟常说“一般人，我不告诉他”，这里给大家介绍一个不错的治疗口唇溃疡的好方法，用棉花多蘸些云南白药，直接按压到溃疡面上，停留30分钟，每天重复4、5次，很快就会感觉到效果的。
3、象一首歌中唱到的“把愁情凡事都忘了”，你也一定不要把那些不好的情绪积攒着，现在就着个地方去发泄吧，或是K歌、或是健身、或是蹦迪……
5、双侧或单侧口角开裂
不知道你是否有过这样的经历，那就是上下唇交界的两边口角处往往莫名的开裂了，如果在那几天里，是无论如何都不能听郭德纲的相声、看赵本山的小品的，如果哪位同事拿着手机念一条搞笑短信，恐怕都会引得你的嘴角刚刚愈合住的伤口再次开裂，撕心裂肺的疼痛……
你看它长的那个缺德位置，无论是说话还是吃喝，只要张开嘴，就一定会痛苦一次。
提示:不管是你说话还是吃东西，在口唇的上下运动过程中，口角的位置还是相对不动的，它们所起到的作用很类似于门轴，所以一旦身体内出现脾胃阴虚的状态，那么最容易“缺油”的部位还是在口角，所以这种情况下，它们往往容易开裂。
防治方法:
1到街上买那种熟透的猕猴桃，每次三个，每天三次，三天之后，你就会相信为什么它有魔力了。
2建议少看相声、小品、和搞笑类节目，以免伤口再度裂开。反复裂开伤口，不利于最终的恢复。
3建议暂时性的多吃一些油脂比较大的食品。
从嘴唇看你的五脏六腑，养出健康双唇！
看古装片，每当女主角对镜梳妆，双唇抿一抿手中的口红纸，嘴唇染上红色时，镜头总会给一个特写，感觉那是女人最美的时刻。
如果说眼睛是心灵的窗户，是“精气神”对外的窗口，那么，最能吸引人目光的红唇，则是折射体内气血情况的一面镜子。中医认为，唇舌是反映身体健康状况很重要的部位。
舌在口腔之内，而唇显露在外，五脏六腑的气血通于舌、达于唇，人体内部气血的盛衰、脏腑的枯荣，常常能从嘴唇的位置最先表现出来。下面我们来听听嘴唇都告诉了我们什么吧。
1、嘴唇颜色淡白
需要补益气血
嘴唇淡白的人，因大脑容易缺少气血的滋养而变得健忘，四肢也常常处于一种有气无力的状态，懒得动弹，人不想说话，总想睡觉。男性缺少拼搏的动力，女性则常常对性缺乏兴趣……这些都与脾胃功能相关。
中医认为，嘴唇颜色淡白，可能是脾胃生化的气血出了问题。现代人脑力劳动强度大，需要思考的问题实在太多，而思则伤脾，直接影响人体的消化与吸收功能。长此以往，嘴唇的颜色也就渐渐暗淡了下来。
解决方案嘴唇淡白的人，最宜补益脾胃的气血，建议多吃充满能量的根茎或种子类食物，如山药、薏米、小米、莲子、地瓜、土豆、芡实、白扁豆等。此外还可以常食用香菇、茯苓、银耳、菊花、桑椹、枸杞子、决明子、金针菇等以扶助人体正气，建立人体的防御屏障，抵御外邪对脾胃的侵袭。
2、嘴唇颜色发黄
需要消食导滞
嘴唇颜色发黄、精神不足，有时还会发呆发困，则是发育中的儿童、少年和青年朋友们，最易常见的问题之一。而这种毛病往往是“补出来的”!因为家长们常常忽略了少年儿童们“肝常有余、脾常不足”的问题，一味地给他们“补充营养”，于是多余的营养和水果中的湿气，就容易滞留在肠道里，久而久之导致胃肠功能受损，脾胃被湿和热困住，最后，嘴唇就呈现出发黄的状态了。
解决方案嘴唇发黄者宜在健脾益胃的基础上消食导滞，可以食用人参、白术、茯苓、甘草、莲子肉、薏苡仁、白扁豆、山药、大枣等益气健脾、理气和胃的材料;再配合陈皮、茯苓、山楂、白茅根等煎水或开水泡服;辅以含肠道益生菌的食物来清理肠道。
每餐坚持做到多菜少肉七分饱，保留“三分饥”，既可以避免积食，又可调和肝和脾之间的矛盾，让孩子的脾胃强健、通排顺畅。
3、嘴唇颜色发红
需要清火
几乎所有的嘴唇颜色红如血染，都和上火有关。如果你上下两唇、唇内外两面全红，很可能是血热的表现。如果还伴有咽喉疼痛、牙齿上火疼痛、心情烦躁，或大便秘结、小便发黄、尿中带血等情况，则是真上火。
解决方案忌吃一切煎炒油炸和油腻的食物，可在茶余饭后，煮上一些冬瓜汤、茅根汤等，代水饮用以消除上火症状。当然，如果你在唇红的同时，嘴唇急剧干燥，还伴有头晕头痛、高烧、烦躁的表现，则建议及时就医诊断治疗。
4、上下唇异色
需要强健脾胃、细嚼慢咽
上唇属胃，下唇属脾。上唇深红，下唇淡白微青，是“胃热脾寒”的表现，此时常伴有脸红、吃得多却容易腹泻、四肢懒散等情况;而上唇淡白，下唇深红，则是“胃寒脾热”的表现，往往表现为人不想吃东西、易吐、头脑昏昏沉沉的样子。
解决方案这种情况除强健脾胃之外，还需要在吃饭时细嚼慢咽，使食物充分与唾液接触，温度也与人的口腔温度相当，再慢慢咽下，这样人更容易饱，食物也更易被消化 吸收，可以有效保护脾胃。
5、嘴唇青紫发黑
需要健脾活血
嘴唇青紫发黑，常常是体内有瘀的表现，也往往伴有心烦胸闷、体内无名疼痛、失眠多梦等症状。
解决方案此时宜健脾益气、活血化瘀，可用人参、三七、当归、黄芪、益母草、黑木耳、莲子、桑椹等进行调养。若幼儿嘴唇青紫，伴有手指、脚趾甲青紫，并且有安静时颜色较淡，活动、哭闹后颜色加深的情况，宜先到正规医院检查，排除先天性心脏病的可能。
专家建议
1、如果你唇质柔软细腻、有光泽，有时分布着细密的竖形条纹，但颜色淡红而均匀，说明其体内脾胃运化气血功能强旺，人体内气血运行不温不火、无阻无碍，这正是健康长寿的象征。
2、人在年老的时候，肾气开始衰退，上唇会微微向内收缩，这是正常的生理规律。但无论男女老少，唇质一旦出现了焦枯而晦暗的情况，常常是病邪深入脏腑、或体内脏气亏竭的表现，宜及时就医检查。
嘴唇能看出你的健康状况？女性应该怎样保养嘴唇？
如果你缺乏营养，有时候会出现在嘴唇。如果你有疼痛的裂缝或嘴唇突然干燥，你可能是缺乏锌、铁、维生素B6和B3。怎样从嘴唇判断出一个人的健康状况呢？下面跟着小编一起来看看吧！
怎样从嘴唇看出你身体的健康状况呢？
1、嘴唇出现
肿胀
如果你的嘴唇肿了，你可以责怪你的新口红唇膏。嘴唇肿胀通常是过敏性的反应的跡象。你的食物有时候也可能会导致反应。
2、嘴唇出现干裂
如果你缺乏营养，有时候会出现在嘴唇。如果你有疼痛的裂缝或嘴唇突然乾燥，你可能是缺乏锌、铁、维生素B6和B3。
3、嘴唇非常干燥
不仅是天气乾燥会从你的嘴唇剥离水分，脱水也有可能是其中一个原因。身体脱水时，嘴唇也会出现乾燥的情况。
4、唇角出现裂痕
如果你会流口水，裂痕可能会在你的唇角发展。如果你戴假牙，或是无法控制流口水，水分会聚集在你的唇角，导致酵母菌感染。
5、嘴唇出现肿块
当你感冒的时候，你的嘴唇也可能会出现痛苦的肿块。肿块有可能是因為免疫系统下降的关系，所以才会让你出现眾多不适。
二、女性应该如何保养嘴唇？
1、定期去除角质
除了平时洗脸时要清洁嘴唇之外，你也应该要定期的帮嘴唇去角质，清除死皮细胞。去角质可以让嘴唇更柔软，更能吸收保养品。
2、使用保
护唇膏
為了滋润你的嘴唇，你应该经常涂抹保护唇膏，这样可以帮助嘴唇保湿，留住水分，增加嘴唇的弹性和柔嫩感。
3、要帮嘴唇防晒
你的皮肤除了脸部和身体需要防晒之外，嘴唇也需要。外出时一定要使用防紫外线的护唇膏，这样可以避免晒黑，嘴唇色素沉淀。
4、一定要多喝水
保护嘴唇最基本的方式就是要多喝水。喝水可以增加身体的含水量，也可以滋润皮肤和嘴唇。因此，让自己多喝水，尤其是乾燥的天气时。
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