导读： 降低肌酐的水果 1.苹果 2.木瓜 3.菠萝 4.番石榴 5.蔓越莓 6.橙子
肌酐是身体较为关键的一种物质。平常人的身体肌酐成分全是在特殊的标准以内的，如果超过了这一标准，那么病人就很可能会得了情况严重的肾病了。因此 ，如果身体肌酐高得话，可以多吃一些能够降低肌酐的新鲜水果。下面就为大家介绍降低肌酐的水果。
降低肌酐的水果
1.苹果
苹果是纤维的丰富来源，含有一种名为槲皮素的抗氧化剂，有益于整体健康和免疫力。苹果的这种抗氧化能力使其成为治疗肾病和高肌酐的良药。苹果也可以预防高血压，这是肌酐高的相关并发症之一。
2.木瓜
木瓜含有丰富的维生素C，它是一种特殊的抗氧化剂。其抗氧化性可以帮助改善你的肾脏的功能，从而降低高肌酐。
3.菠萝
菠萝除了低钠外，菠萝还含有丰富的纤维和维生素C，无脂肪，有助于降低人体内的肌酐水平。
4.番石榴
番石榴具有保护肾脏的功能，因此可以用来降低血液中的肌酐，并控制体内的血糖水平。这是因为番石榴含有酚类酸和类黄酮，具有抗氧化和抗炎性，可以保护你的肾脏免受进一步的损害。
5.蔓越莓
蔓越莓含有丰富的抗氧化剂，具有利尿功能，它有助于改善肾脏的健康状况。它们还含有一种叫做奎宁酸的化合物，可以保护你的肾脏免受结石的形成。蔓越莓汁的这些特性也可以降低体内的肌酐。
6.橙子
橙子富含维生素C，它具有抗氧化性，可以改善肾脏的健康。它提高了尿液中的柠檬酸水平防止肾结石的形成。反过来又能防止血液中的肌酐的升高。
看完上文的介绍后，相信大家对降低肌酐的水果已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
降低血糖的水果 吃什么水果能降低血糖
高血糖经常导致人体调节功能紊乱，也容易导致糖尿病。因此，高血糖的人需要格外注意他们的饮食。含糖量高的食物必须少吃，一些具有降血糖作用的食物应该尽可能多吃。下面就为大家介绍降低血糖的水果。
降低血糖的水果
1.柚子
柚子富含胰岛素的成分，具有一定保护心血管的作用与功效。柚子具有促进消化、还能帮助消除水肿的作用。糖尿病患者适当吃柚子对于维持血糖的正常值是非常有用的，所以糖尿病患者可以适当吃柚子来帮助降低血糖。
2.荔枝
荔枝低血糖是指摄入含果糖的荔枝后，通过肝脏转化酶将其转化为人体所需的葡萄糖，但过量的果糖进入人体血液后，在一定时间内无法得到有效的葡萄糖转化，导致低血糖现象，俗称“荔枝低血糖”，因此荔枝能够真正达到降血糖的目的。
3.草莓
草莓的热量较低，可以防止餐后血糖迅速上升，而且不会增加胰腺的负担。此外，草莓富含维生素和矿物质，具有辅助降糖的效果。
4.苹果
苹果富含果胶跟膳食纤维，这两种都是能够帮助降低胆固醇的，同时还能调节血糖平衡，达到维持血糖的正常标准。糖尿病患者可以适当吃点苹果，不用担心会升高血糖哈，还能有效帮助降低血糖。
5.橙子
橙子含有丰富的维生素，具有开胃生津的功效与作用，橙子的含糖量是很低的。糖尿病患者吃点橙子能够起到降血糖的作用，可以直接吃橙子，也适合榨成橙子汁饮用。
6.石榴
石榴味道酸酸的，它还具有生津止渴、杀虫的作用，有益于咽燥口渴显著的高血糖兼患虫积。石榴中含有铬元素，对于铬在糖和脂肪的新陈代谢中有重要作用，是葡萄糖耐量因子的成分，对糖尿病患者是有益的。
经过上文的介绍后，相信大家对降低血糖的水果已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
秋季吃什么水果可以降火 降火吃什么水果好
秋季本来就是一个干燥的季节，肝火旺是在生活很多人都会遇到的情况，在这个时候人们的很多情绪都会受到影响，无缘无故的发脾气，暴躁，有时候都是自己不能控制的，在这个时候就需要好好调理了，那么秋季吃什么水果可以降火呢?降火吃什么水果好?
火龙果
火龙果营养丰富,富含维生素和水溶性膳食纤维,具有排毒护胃的功效,孕妇在秋季吃可降火。
草莓
草莓不仅营养价值高,药用价值也高,具有清暑、解热、除烦、去火的功效,如果孕妇在秋季口腔生疮、口舌干燥可以购买来吃。
柑橘
柑橘含有人体所必需的钙和磷,具有补阳益气的功效,在秋季吃可帮助缓解不适症状,但孕妇也不宜多吃,每天不要吃超过3个。
西红柿
西红柿含丰富的维生素C,具有平肝去火、清热解毒的功效,对预防口腔溃疡有帮助,另外,经常吃还可提高人体免疫力,孕妇在秋季可适当吃。
西瓜
西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
荸荠
荸荠味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。
枇杷
枇杷利肺气,化痰止咳(热咳),和胃降气,有清凉生津解渴作用，但便秘、疗疮、支气管炎者忌食。
柿子
味甘涩性寒,润肺止咳,清热生津化痰软坚,健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效。但多食会产生柿结石,所以要适量。
温馨提示：
肝火旺时，吃一些酸味食物可以补肝阴，平衡阴阳，起到“灭火”的效果，此外，酸味食物还有收敛的效果，口舌生疮、鼻腔和皮肤干燥、咽喉肿痛的人不妨多吃。本文Hash：6cad9b59197edaa1d84ba417f61425bf129374d8
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