导读： 青橄榄的功效与作用 1.生津止渴 2.润肺止咳 3.醒酒安神 4.补充营养 5.促进骨骼生长 6.消炎抗病毒
青橄榄是一种热带及亚热带地区的水果，营养丰富，味道鲜美因此很多人喜欢吃。那么青橄榄的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。
青橄榄的功效与作用
1.生津止渴
青橄榄味道甘酸，内含大量的水分，还有多种的营养物质，这些成分可以有效的补充人体体液，具有生津止渴的功效。
2.润肺止咳
青橄榄性质微寒能清热解毒，也能消炎杀菌，而且能滋阴润燥，它对人类经常出现的肺热肺燥和咳嗽气喘以及痰多等症都有特别好的治疗作用，在需要的时候可以把它切成薄片加清水，煎煮后服用，也可以把它与蜂蜜搭配在一起泡水喝。
3.醒酒安神
青橄榄内含有大量的碳水化合物，维生素，鞣酸、挥发油、微量元素等，能够有效的接触酒毒，并且有安神定志的功效。
4.补充营养
青橄榄是一种营养价值极高的水果，人们使用它后能为身体补充丰富营养，这种水果中不但含有维生素c和维生素a，还含有丰富的微量元素连体和多种对身体有益的氨基酸，人们在使用它以后能维持身体正常代谢并能提高身体多器官功能可增强身体素质延缓身体衰老。
5.促进骨骼生长
青橄榄中所含的钙质含量是非常高的，此外还有橄榄油的存在，食用可以促进骨骼生长，还可以促进钙的吸收，在骨骼生长，预防骨质疏松方面，可以起到重要作用。尤其适合儿童食用。
6.消炎抗病毒
青橄榄虽然是一种水果，但却具有很高的药用价值，它既能清热解毒也能消除人体内出现的炎症，而且能增强人体的抗病毒能力，在人们不小心出现乙型脑炎时，可以把它与白萝卜搭配在一起，加水煎煮后服用，多数患者服用后脑炎症状能明显减轻，因脑炎引发的高热也能很快消失。
以上就是为大家介绍的青橄榄的功效与作用全部内容，希望今天分享的的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
石橄榄的功效与作用 石橄榄的药用价值
石橄榄又叫石仙桃、石莲、果上叶、石上莲等，为兰科石仙桃属多年生附生草本植物，根茎短粗，以假鳞茎或全草入药。那么石橄榄的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。
石橄榄的功效与作用
1.止咳
石橄榄属于凉性的中药材，对肺热、肺燥引起的咳嗽、咳血等有很好的治疗效果，直接用石橄榄水煎饮用即可。
2.清热养阴
石橄榄性凉，偏寒，属于寒凉性的中药材，具有清热降火作用，其煎剂主入脾，肾经，也有一定的养阴功效，石橄榄可以有缓解阴虚体质，可以有清热解毒的作用，还可以缓解阴虚体质。
3.滋养身体
石橄榄性质温润，平时可以当蔬菜食用，它营养丰富味道略甘，人们食用以后能吸收一定数量的黏液蛋白，也能吸收多种维生素和矿物质，平时食用以后能促进身体代谢，也能增强身体素质，对提高身体健康水平有很大的好处。
4.跌打损伤
石橄榄可用于外伤治疗，主要是其酸涩收敛功效，有止血作用，并且石橄榄还能活血化瘀，外用对跌打损伤有很好的治疗效果。
5.治疗头晕
石橄榄在临床上常用来治疗感冒头晕，常用的方法是石橄榄煎剂煮鸡蛋，在鸡蛋上用针扎一些小孔，放进石橄榄的水煎剂中煮熟，食用鸡蛋喝汤即可治疗感冒引起的头晕。
6.治疗胃火牙痛
人们如果出现胃火过旺就会引发牙痛，这时可以直接使用石橄榄来治疗，最好的治疗方法就是把新鲜的石橄榄直接嚼服，也可以把石橄榄的磷茎取二两直接入锅加清水煎制以后服用，每天一次能让牙痛症状很愉快减轻。
相信大家看完上文的介绍后，相信大家对石橄榄的功效与作用已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家。
橄榄菜的功效与作用 吃橄榄菜的好处
橄榄菜很多人都是吃过的，是一种比较有特色的小菜，橄榄菜不仅好吃而且它的功效和作用也是很多的，下面就来看看橄榄菜的功效与作用。
橄榄菜的功效与作用
1.预防胆结石
人们在吃橄榄菜以后能吸收多种活性成分，并能加快身体内胆固醇分解和代谢，能促进身体内胆汁分泌，可从根源上阻止结石生成。
2.保养皮肤
橄榄菜能够让脸部的皱纹消除，可以达到保养皮肤以及保护头发作用，还能够有效的解决手足皲裂问题，因为里面含有很多微量元素，维生素，可以达到很好的强身健体效果。
3.预防缓解便秘
橄榄菜含有丰富的纤维素，可软化大便，也能润滑肠道，能缩短人体排便时间，可让人体内的毒素随大便尽快排出体外，经常食用能维持大便通畅，而且能防止肠道发生病变。
4.促进消化
平时人们经常吃橄榄菜，可吸收一些活性酶和一些微量元素，这些物质能促进消化液分泌，可提高肠胃消化功能也能去除油腻，防止脂肪在身体内堆积，它能维持人类肠胃功能稳定，也能预防身体肥胖。
5.预防癌症
橄榄菜含有的多种微量元素进入人体后能增强人体的抗癌能力，可防止细胞癌变，能有效降低癌症发病率，另外它还能清理人类肠道中的毒素，能防止这些有害物质对人类肠道产生伤害，对人类经常出现的结肠癌有特别好的预防作用。
经过上文的介绍后，相信大家对橄榄菜的功效与作用已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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