导读: 凤眼果的功效与作用 1.降胆固醇 2.治疗反胃吐食 3.提高记忆力 4.解毒杀虫 5.保护眼睛 温馨提示:
凤眼果是一种药食两用的食材,它是梧桐科植物苹婆的种子,它也叫七姐果或者富贵子,可直接鲜食,也能晒干以后入药,营养价值和药用价值都特别出色。那么凤眼果的功效与作用有哪些呢?一起来看看吧。
凤眼果的功效与作用
1.降胆固醇
凤眼果中含有大量脂肪酸,而且多是不饱和脂肪酸,它们进入人体以后能促进人体内脂肪代谢与排出,可以减少身体对胆固醇的吸收,也能保进身体内胆固醇分解并排泄出体外,能软化血管,也能让过高的血脂降下来。
2.治疗反胃吐食
凤眼果入药以后能止吐,特别是对反胃吐食以及食后即吐有很好的治疗作用,平时治疗时可以取凤眼果七个入锅煅制存性,然后研成细末每天晚上用白酒送服就可以。
3.提高记忆力
凤眼果中含有多种对人体有益的微量元素,其中磷与锌都是凤眼果中最重要的存在,而且它还含有一些磷脂,这些物质能直接被人类的大脑与中枢神经吸收和利用,能提高脑细胞活性,会让人们的记忆力明显提高,最适合那些经常用脑的人群食用。
4.解毒杀虫
凤眼果可以驱除人体内的蛔虫,特别是蛔虫上攻时出现的腹痛,用凤眼果治疗效果明显,治疗时可以把凤眼果和牵牛子各七枚,一起加清水煎制,煎好以后直接食用就能把人体内的蛔虫驱除,让人们腹痛的症状明显减轻或者消失。而且它还有解毒的作用,可治疗小儿烂头疡。
5.保护眼睛
凤眼果中含有丰富的维生素A,这种物质可以直接作用于人类的视觉神经,能预计视力下降,也能预防视网膜变性,减少夜盲症发生。
温馨提示:
凤眼果虽然营养丰富,保健功效出色,但是食用时也有一些禁忌,最重要的一点就是脾胃虚弱的人群不能食用,不然会引起腹部不适,对身体健康不利。罗汉果的功效与作用 罗汉果泡水喝的功效与作用
罗汉果作为桂林名贵的土特产,素有“神仙果”的美誉,它不但营养价值高,而且具有多种功效和作用。不过还是有很多人不了解罗汉果,特别是它的功效与作用。今天我们就来讲讲罗汉果的功效与作用。
罗汉果的功效与作用
1.美容养颜
罗汉果具有清除自由基的功效与作用,因而罗汉果可以用于美容,制作成罗汉果糙米粥食用更是具有美容养颜的作用。
2.降血糖
现代医药学研究发现,罗汉果含有丰富的糖甙,这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍,具有降血糖作用,可以用来辅助治疗糖尿病。
3.降血脂
现代医学研究证明,罗汉果是一种防治高血脂果品。罗汉果含有大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积,对防止高血脂症、动脉粥样硬化侑一定疗效。
4.生津止渴
罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等。现代医学证明,罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效,还能起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。
5.预防感冒
罗汉果除了具有广为人知的治疗肺炎功效外,还对流感也有很好的治疗和预防作用,可用新鲜的罗汉果和生姜煮水进行饮用,不仅口感好,而且还能很好的预防感冒
6.清热润肺
罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用,是目前凉茶最重要的组成部分。
7.防治坏血病、抗癌
因为罗汉果中含有丰富的维生素C,因而食用它可以防治坏血病、癌症。研究发现,微量元素硒对癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用,对正常肝细胞却没有明显影响。显然,补硒可成为人们预防癌症的有效措施。
8.清火
中医认为,由胃火引起的症状,通常表现为牙龈红肿疼痛,口臭,喜冷饮,舌红苔黄等。治疗以清泻胃火为主,可选用胖大海、罗汉果、丹皮、生地等。罗汉果清胃凉血,适合去除由胃火引起的上火。
以上就是罗汉果的功效与作用的相关介绍,虽然罗汉果的好处众多,但是胃肠以及脾胃功能不是很好的人群,建议少食用罗汉果,否则易导致脾胃功能下降,引起相关病理疾病。
便秘果的功效与作用适合哪种人群 便秘果的功效与作用
便秘果是一种天然水果,可以治疗便秘,适合便秘人群食用。便秘果通过调节肠道和身体内分泌,可以健康的达到清除便秘、保持肠道通畅的目的。便秘果中含有的青梅、乳酸菌能促进肠道蠕动,增强肠道活力,解决便秘的问题。便秘果不是药品,一般不会有依赖性与副作用,多吃也不会影响健康,食用越久对通肠除便秘的意义越大。
便秘果的功效与作用
1、便秘果能增强肠道活力,畅通肠道,解决便秘的问题。
2、便秘果是天然食物调理肠道,可以补充营养,不仅可以达到通肠除便秘,排毒养颜,去斑,祛痘等效果,而且还可以有效的瘦腰瘦腹,纤体美体。
3、食用便秘果,可以增强肠道活力,调节内分泌,毒素通过大便排出体外,达到排毒养颜的效果。同时去除体内肠胃虚火,让口臭消失。
4、40岁以上的中老年人群,如果不是病理性便秘,无需通过药物、手术治疗便秘,食用天然的便秘果,对肠道进行内部调理,增强肠道的活力,让便秘自动解决,恢复畅通。
5、常食用便秘果,可以有效缓解暴饮暴食,减少不规律生活对肠胃及身体带来的负担以及损害。
便秘果适合人群
1、青年女性因为读书上班,久座等原因,加之生活,饮食不规律,不科学导致的便秘,可通过食用便秘果予以调理。
2、生活节奏较快,经常上班出差人群,可通过食用便秘果予以调理。
3、内分泌失调,虚火过旺,导致痤疮,色斑,口臭的人群。
4、经常暴饮暴食,饮食不规律,又排便不畅的人群。
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