导读： 1、排尿解渴 2、清热去火 3、滋阴养血健身
高笋一般指菰，为禾本科、菰属多年生浅水草本，具匍匐根状茎。全草为优良的饲料，为鱼类的越冬场所，也是固堤造陆的先锋植物。那么，高笋的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。
高笋的功效与作用
1、排尿解渴
高笋生津、性滑而利，既能有利排尿祛水，輔助医治四肢水肿、小便不畅等症；又能清暑解烦而解渴，夏天服用尤其适合，可清热解毒润肠。
2、清热去火
高笋属于笋类一种，口味较为脆响，具备浅浅的香气，适合在夏天服用，常常服用高笋对人体具有清热去火的作用。
3、滋阴养血健身
高笋含较多的碳水化合物化合物、蛋白、人体脂肪等，能补充人体的营养物质，具备健硕机体的功效。
知识拓展：高笋的食用禁忌
1、因为高笋带有较多的难可溶草酸钙，其优质蛋白质不易被身体所消化吸收，不适合阳痿、频繁遗精者、脾虚胃寒、慢性肾脏病、尿道结石或尿中草酸酸盐结晶体较多则、腹泻者。
2、高笋寒性能发旧病，凡胃肠阴虚内热及疮疡化脓者勿食。
3、高笋这酸性水果，服食磺胺药时忌食高笋。
以上即是对高笋的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
高笋的功效与作用 高笋的好处
高笋一般指菰，为禾本科、菰属多年生浅水草本，具匍匐根状茎。全草为优良的饲料，为鱼类的越冬场所，也是固堤造陆的先锋植物。那么，高笋的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。
高笋的功效与作用
1、排尿解渴
高笋生津、性滑而利，既能有利排尿祛水，輔助医治四肢水肿、小便不畅等症；又能清暑解烦而解渴，夏天服用尤其适合，可清热解毒润肠。
2、清热去火
高笋属于笋类一种，口味较为脆响，具备浅浅的香气，适合在夏天服用，常常服用高笋对人体具有清热去火的作用。
3、滋阴养血健身
高笋含较多的碳水化合物化合物、蛋白、人体脂肪等，能补充人体的营养物质，具备健硕机体的功效。
知识拓展：高笋的食用禁忌
1、因为高笋带有较多的难可溶草酸钙，其优质蛋白质不易被身体所消化吸收，不适合阳痿、频繁遗精者、脾虚胃寒、慢性肾脏病、尿道结石或尿中草酸酸盐结晶体较多则、腹泻者。
2、高笋寒性能发旧病，凡胃肠阴虚内热及疮疡化脓者勿食。
3、高笋这酸性水果，服食磺胺药时忌食高笋。
以上即是对高笋的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
高良姜的功效与作用 高良姜的副作用
高良姜，中药名。为姜科植物高良姜的干燥根茎。夏末秋初采挖，除去须根和残留的鳞片，洗净，切段，晒干。那么高良姜的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。
高良姜的功效与作用
1.解毒止泻
高良姜有多种解毒成分，对人体内的多种毒素都有明显分解和抑制作用。它对人类因食物中毒引起的腹痛腹泻有特别明显的治疗作用，能让人体中毒症状减轻也能尽快止泻。
2.止痛
高良姜中含有的一些药用成分，能直接作用于人类的中枢神经，可以让人体对疼痛的敏感性明显下降，平时人们出现头痛和关节疼痛，以及腹痛等疾病时，直接服用高良姜就能让疼痛减轻。高良姜还能解热发汗，人们因风寒引发感冒导致体温升高时及时服用高良姜也能让病情很快减轻。
3.治疗消化道炎症
据实验证明，高良姜的水提物能够对付小鼠水浸应激性溃疡和大鼠盐酸损伤性溃疡，所以我们可以用来治疗胃酸分泌过多的胃炎、胃溃疡以及肠道炎症都有治疗效果。
4.促进血液循环
促进血液循环维持心血管健康也是高亮将的重要好处，它还能促进人体内肾上腺激素分泌可以阻止血压血脂升高，并能降低血栓的发病率，对维持人体心脑血管健康有很积极的作用。
高良姜的副作用
高良姜无毒它服用以后的副作用也不明显。只是那些体质虚弱的人群在服用高良姜以后会出现一些肠胃不适或者恶心呕吐，这些也可以视为人们服用高良姜的副作用。但这些症状在停止服用以后会很快消失。
通过对上文的阅读，相信大家已经了解了高良姜的功效与作用有哪些，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体将康。
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