导读： 性早熟饮食指南 一、适宜食物 二、不适宜食物 性早熟饮食注意事项
性早熟虽然不是一个罕见的问题，但是当孩子患病以后，会给孩子的身体健康带来危害，所以在我们生活中需要了解关于该病的相关知识，并且还需要注意清淡饮食，有的家长对此并不是很了解，那么性早熟饮食注意事项有哪些？下面让我们一起来了解一下。
性早熟饮食指南
一、适宜食物
1、宜吃清淡饮食，多吃些蔬菜水果。
2、适当吃些粗粮，补充B族维生素和矿物质。
二、不适宜食物
1、忌食含性激素类食物。
2、忌食油炸烧烤类食物。
性早熟饮食注意事项
1、孩子的饮食贵在均衡，并不是鸡鸭鱼肉吃得越多越有营养，这些动物性食物吃多了，会给孩子的身体造成极大的负担，后患无穷。
2、不要购买外形和颜色很奇异的水果、蔬菜，在反季节时更要注意。
3、通常情况下不适宜给孩子吃补品、保健品，如果有必要吃，也应在营养师和医生的指导下慎用。
4、做父母的应把学习营养知识、掌握科学的育儿方法、建立家庭饮食文化作为人生的重要课题，不断学习，不断交流，不断提高。
性早熟饮食指南 性早熟饮食注意事项
性早熟虽然不是一个罕见的问题，但是当孩子患病以后，会给孩子的身体健康带来危害，所以在我们生活中需要了解关于该病的相关知识，并且还需要注意清淡饮食，有的家长对此并不是很了解，那么性早熟饮食注意事项有哪些？下面让我们一起来了解一下。
一、适宜食物
1、宜吃清淡饮食，多吃些蔬菜水果;
2、适当吃些粗粮，补充B族维生素和矿物质。
二、不适宜食物
1、忌食含性激素类食物;
2、忌食油炸烧烤类食物。
性早熟饮食注意事项
1、孩子的饮食贵在均衡，并不是鸡鸭鱼肉吃得越多越有营养，这些动物性食物吃多了，会给孩子的身体造成极大的负担，后患无穷;
2、不要购买外形和颜色很奇异的水果、蔬菜，在反季节时更要注意;
3、通常情况下不适宜给孩子吃补品、保健品，如果有必要吃，也应在营养师和医生的指导下慎用;
4、做父母的应把学习营养知识、掌握科学的育儿方法、建立家庭饮食文化作为人生的重要课题，不断学习，不断交流，不断提高。
性早熟的四大饮食禁忌 性早熟的饮食原则
性早熟的问题，现在社会上的发病率在逐渐的提高，很多的家长在发现了孩子出现了性早熟的特征以后，都特别的担心，所以家长要对注意孩子的行为，在饮食上也要特别的注意，那么性早熟有哪些饮食禁忌，遵循哪些饮食原则？
性早熟的四大饮食禁忌
1、人工养殖的动物类食品
摄入过量的人工养殖动物类食品，不仅易造成儿童肥胖，同时也摄入了过多的动物饲料中的添加剂。
2、反季节蔬菜和水果
冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃等。过于鲜艳的水果，可能有催熟剂诱发成熟，应注意避免。
3、大补类食品
冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。其他如：蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂王浆、牛初乳、蟑奶、花粉制剂营养滋补品含有性激素，是诱发性早熟的原因。
4、油炸类食品
炸鸡、炸薯条和炸薯片，其过高的热量以及食用油，反复使用而致氧化变性，不仅致肥胖，也能引发性早熟。
性早熟的饮食原则
1、孩子的饮食贵在均衡，并不是鸡鸭鱼肉吃得越多越有营养，这些动物性食物吃多了，会给孩子的身体造成极大的负担，后患无穷。
2、不要购买外形和颜色很奇异的水果、蔬菜，在反季节时更要注意。
3、通常情况下不适宜给孩子吃补品、保健品，如果有必要吃，也应在营养师和医生的指导下慎用。
4、做父母的应把学习营养知识、掌握科学的育儿方法、建立家庭饮食文化作为人生的重要课题，不断学习，不断交流，不断提高。
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