导读： 解酒的食疗 二、解酒的食疗 1、木耳猪肉解酒汤 2、五豆汤 3、人参汤解酒的小妙招
解酒的食疗
喝酒前不妨先吃点糖块，或含糖的点心，因为糖可以保护肝脏。因为空腹喝酒，酒精在胃内很容易被吸收，从而更易醉酒。
1、蜂蜜水缓解酒后头痛,喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛的症状，因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒。
2、西红柿缓解酒后头晕，西红柿富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收，一次饮用300毫升以上西红柿汁，能使酒后头晕感逐渐消失。
3、葡萄可缓解酒后反胃、恶心，葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。
4、西瓜缓解酒后全身发热，西瓜是天生的白虎汤(中医经典名方)，西瓜能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;同时西瓜具有清热去火功效，能帮助全身降温。
5、柚子消除酒后口气，李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
6、芹菜汁，缓解酒后胃肠不适、颜面发红，芹菜中含有丰富的分解酒精所需的维生素B，酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，如果胃肠功能较弱，可以在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。
7、酸奶缓解酒后烦躁，蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。尤其对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
8、刮痧醒酒效果好，如果方便，可以酒后刮一次痧，酒精随血液排出体外，醒酒速度很快。
解酒的药物和食疗
解酒的药物和食疗现在商务场合、朋友聚会、各种饭局，基本都要多喝一些酒来庆祝，可是酒喝多了会难受，因此了解解酒的药物和食疗方法可以有效的解酒，帮助减少酒精吸收。
解酒的药物
1、葛根
葛根是许多解酒药的重要成分，因为它可以有效的防止酒精引起的肝和睾丸组织脂质过氧化损害，含有的大豆甙可以分解乙醛的毒性，并且阻止酒精对大脑抑制功能的减弱，减少身体对酒精的吸收，还可以促进血液中酒精的代谢和排泄。
2、紫葛花
这是一种名贵的中药材，可以清热解毒，分解酒精，护肝健胃，用水煎服可以起到很好的解酒效果。
3、高良姜
姜水本来就可以解酒，高良姜具有温中止呕的作用，可以解酒毒，如果喝酒过度恶心呕吐，服用后作用明显。
二、解酒的食疗
1、木耳猪肉解酒汤
准备木耳、佛手、苡仁以及猪瘦肉，将猪肉洗净，切丝，同木耳，佛手，苡仁加清水适量同炖至烂熟后，去佛手加食盐，味精等调味服食。本方能疏肝健脾，化痰除湿，用于酒后胸中闷痛、身重乏力、肢体困重、心悸易寐等。
2、五豆汤
把黑豆、黄豆、绿豆、青豆、赤小豆各250克和干葛500克，甘草500克，贯众500克一起煎煮，可以解酒毒，止烦渴。
把黑豆、黄豆、绿豆、青豆、赤小豆各250克和干葛500克，甘草500克，贯众500克一起煎煮
3、人参汤
人参汤做法也不难，可以选择人参60克，白芍30克，瓜蒌30克，枳实30克，生地30克，茯神30克，葛根30克，甘草30克，酸枣仁30克，一起熬住成汤，可以益气安神，解酒，对于饮酒过多有明显作用。
解酒的最快方法 快速解酒小妙招
喝醉酒是一部分人经常会碰到的情况，而知道一些最好的解酒方法，可以让这些人尽量减少受到醉酒的痛苦。今天就为大家介绍解酒的最快方法。洗碗可以帮助到你。
解酒的最快方法
1.温水
喝温水是解酒最快的方法，通过饮用白水，来促进酒精的加快排出，同时防止醉酒后脱水，所以喝水是一个不错的方法，如果害怕醉酒者虚脱，可以尝试葡萄糖。
2.淡盐水
可以用食盐解酒，可在白开水中加少许食盐饮用，这是最容易找到的东西，每个家庭都有，没有其他食材，用盐水最经济实惠。
3.橘子
准备大约100克的新鲜橘皮放入清水中煮，煮好之后再加入适当的食盐，搅拌均匀以后可以当做茶饮。每次喝酒之后可以先喝150ml的橘子水，然而过五分钟再喝一次，一般喝三次就能够快速解酒。
4.芹菜汁
取芹菜适量洗净后切碎榨汁，每隔5分钟饮1次，连饮3次。此法可解酒后头痛脑胀、脸面潮红等症。
5.葛花
准备9克葛根，12克葛花，5克甘草和9克陈皮，洗净之后一起放入杯中，开水冲泡即可。葛花具有消酒解酒的效果，饮用葛花茶能够帮助解酒保肝，适合喝醉酒的人快速解酒饮用。
6.西红柿汁
西红柿汁中富含特殊果糖，对酒精的分解及吸收的有特别好的效果，建议酒后一次饮用300ml以上，并且加入少量食盐，能使酒后头晕症状消失，同时稳定情绪。
7.香蕉
在喝醉酒之后可以立即吃两三根香蕉，又或者将香蕉皮放在清水里煮，煮好之后加糖就可以饮用。香蕉能够快速解酒，而且还能够缓解酒后烦躁，口渴的症状。它不仅能够解酒毒，还有润肺润肠的功效。
8.喝醋
醋中的乙酸和酒精发生化学反应，可以降低体内酒精浓度。喝一小杯食醋(20毫升左右)便可立即解酒。
9.梨子
梨子属于一种凉性水果，而且它水分比较多，不但能够帮助人们解酒，同时还能够降火消燥。一般醉酒不严重的时候可以吃一两个梨，严重醉酒不省人事时可以将梨子榨成汁饮用。
10.吃白菜心
取出大白菜心切成细丝，加入少许白糖和醋，拌匀后腌渍三五分钟吃下。对消除醉酒有一定的作用。
1
1.花露水
花露水具有很好的清热解毒、提神醒脑效果。洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦拭醉洒者的胸、背、肘和太阳穴等处就可快速明显减轻其醉意。
12.蜂蜜水
每次喝酒之后可以调一些蜂蜜水喝，它能够缓解酒后头晕头痛的症状。因为蜂蜜中含有大量的果糖，果糖的出现会加速乙醇的分解。而且它还有催眠的功效，喝酒后再喝一些蜂蜜水能够使人们快速入眠。蜂蜜水很适合一些喝红酒后身体不适的人饮用。
以上12个方法都可以帮助醉酒之人快速解酒，希望可以帮到醉酒的朋友们。酒喝多了伤身，解酒的方法治标不治本，所以建议朋友们还是少喝 酒。
六个解酒的小妙招
大家日常生活中，都喜欢喝酒，喝酒之后总是会产生不良反应，接下来为大家介绍，解酒小妙招。
首先是预防，一定要切记空腹不能喝酒，餐前可以先喝一杯牛奶或者吃一些油脂多的食物比如猪蹄和红烧肉，利用食物的油脂不容易被胃酸消化的特点先在胃壁上形成保护膜。
其次喝酒后，可以在喝酒的中途喝上一些酸奶：酸+醇=水。也可以缓解喝酒带来的不适。切记不能喝碳酸饮料和柠檬水冰水等，不然牛奶酸奶的作用就消失了。
饮食结合，边喝酒的时候可以多吃点猪肝，喝酒会导致体内维生素B流失，而猪肝维生素B含量最多，并且猪肝可以提高身体对乙醇的解毒能力。
因为酒精对肝脏的损害很大，所以喝酒的时候一定要多吃瓜果蔬菜，蔬菜中含有的维生素和抗氧化剂能够很好地保护肝脏，另外吃些豆制品也有同样的效果。
如果喝过酒后有些醉了或者还是不胜酒力，可以喝些淡茶，切记别喝浓茶。淡茶水中的酸性可以中和酒精，另外饮酒后不能马上睡觉最好吃点粗粮或者吃一碗面条、喝热牛奶。
喝酒后的第二天早上，在早点的选择上可以喝点热豆浆或者热牛奶，吃一些粗粮保护肠胃。
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
解酒的最快方法 这些妙招你一学就会
甘蔗解酒甘蔗1根，去皮，榨汁服。食盐解酒饮酒过量，胸膜难受。这些用食物解酒的方法，虽然看似简单，但却有很好的养生道理，是能起到真正解酒效果的。如果你也爱喝酒，自己又经常酒醉的话，那为了你的健康着想，学习一些管用的解酒方法会十分重要，可能在危机时救你一命哦。
-
快速治嗓子疼的小妙招 缓解嗓子疼的小妙招
下面为大家介绍快速治嗓子疼的小妙招。快速治嗓子疼的小妙招1.喝茶绿茶、白茶、黑茶、红茶乃至草药茶一般都有镇痛、提高免疫力、防止细菌感染的效果。喝的时候加入1小匙蜂蜜还能加强杀菌效果，早日摆脱嗓子不适。将蒜瓣切开后吮吸，有助于防止感染，缓解嗓子痛。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。
-
白领醒酒解酒的妙方
7.上柑橘及其汁也当醒酒药物。如果醉酒了，在其它一些方面小编也帮各位收集了一些醒酒解酒的妙方：1.将食醋50克、红糖25克、生姜3片，用水煎后服用。6.糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。以上虽然看似十二分的美满，却是土办法或民间方法，并不推荐。
-
解酒护肝的食物 解酒护肝可以吃什么
解酒护肝的食物有：番茄、萝卜、绿豆、西瓜、香蕉、柿子、芹菜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、莲藕、马齿苋等等，这些食物能快速解酒，还能保护肠胃粘膜，减少救酒精对肝脏的伤害。解酒还可以饮用蜂蜜水，或是生吃梨子，饮白萝卜汁和陈醋，这些食物能保护肝脏。解酒护肝的食物1、猕猴桃猕猴桃的微量元素和维生素含量高，相当于天然的复合维生，一天半个猕猴桃，就不用吃维生素了。而且解毒保肝，解酒毒，醒酒，清
-
解酒的食物有哪些 喝酒的危害有哪些
解酒最好的食物蜂蜜水，可以帮助酒精代谢。绿豆、红小豆和黑豆一起煮，也可以解酒、缓解酒精中毒。大白菜、芹菜、藕、荸荠、西红柿等榨汁喝，可以解酒。牛奶、鸡蛋清汤可以清热、解醉。酸奶也可以解酒，酸奶中含有很多益生菌，可以帮助肠道中的物质更快的代谢，保护胃黏膜。把新鲜的柚子和白糖一起食用，可以帮助解酒气。解酒的食物1、西红柿西红柿含丰富的维生素C，也有解酒的作用，在醉酒后吃几个西红柿，
-
缓解失眠的小妙招有哪些 哪些小妙招可以缓解失眠
冬天更应该将脚部搓至温热，会使你全身感到放松舒适，有助于睡眠。
-
一不小饮酒过多,快速解酒的九个小方法
蜂蜜治酒后头痛蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。西红柿治酒后头晕西红柿也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。解除喝烈酒带来的炽热感。香蕉治酒后心悸、胸闷酒后吃1根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。
-
缓解头疼的小妙招
目前，已经有几种有效且副作用很小的止痛片在临床上使用，如果你的头痛并不是频繁性的，可以尝试在急性发作时吃少量这样的药片。用冰敷的方法，也可以达到有效缓解头疼的作用。
-
头疼怎么缓解 缓解头疼的小妙招
头疼怎么缓解1.按摩头部可以对头部进行一些按摩，按压轻揉太阳穴，可以有助于缓解因为紧张造成的头疼，选择一间比较安静的房间，然后闭上眼睛，轻轻的按揉一下自己的头部，让自己的身体放松，这样就可以缓解紧绷的肌肉，对头疼非常有好处。由于高血压或者脑血管疾病引起的头疼的毛病要服用活血止痛的药物。
-
缓解肚子疼的小妙招
缓解肚子疼的小妙招1.按摩肚脐周围可以用指腹按摩肚脐周围，先以顺时针按揉，再逆时针，按摩10分钟左右，有利于改善局部血液循环，疏通经络，有效缓解肚子疼。相信大家看完上文的介绍后，对缓解肚子疼的小妙招已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家。
-
缓解干眼症的小妙招
干眼症是近年来相当常见的眼科疾病,有年轻化的趋势,可能与长时间在电脑前工作、长时间看电视有关。造成干眼症的原因主要有两种：一种为眼内的泪液道狭窄或者泪液道阻塞，致使泪水流出减少而眼干。所以特别提醒大家，别让自己的眼睛太过疲劳，以免引起眼睛干涩、视力下降，甚至患上干眼症。
-
有效的9种解酒食物
有效的9种解酒食物1、蜂蜜蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
-
酒后难受怎么办,几个小妙招教你解酒
另外在酒后该当适当进食酸.牛奶，可以帮助胃肠功能恢复。牛奶可以保护胃黏膜。可以喝一杯芹菜汁，芹菜汁治酒后胃难受很有效果。这是因为芹菜中含有丰富的B.族维生素，能分解酒精。喝酒后胃难受也可以吃点新鲜葡萄，如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒的效果。喝酒后胃难受、胃痛，可适情况服用其他胃.药，一定要记住不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效是非常不明显的。
-
牙疼如何缓解,分享缓解牙疼的小妙招
第一种方法是消炎法，正常来讲，牙疼的病因都是口腔卫生发炎引起的，特别是蛀牙，有洞的那种。牙疼消炎的第二种方法是用牙膏填抹蛀牙，牙膏应使用带有薄荷清凉口味的佳。牙疼消炎的第三种方法是吃降火消炎药，这些可以在平常的药店里买到，如果可以再买瓶专门止牙疼的消炎水。牙疼快速止疼的第五种方法，如果你的牙齿是那种比较松动的，我建议是自己多掰几下拔掉，这样立马就好了。
-
痛经怎么缓解 快速缓解痛经的小妙招
痛经怎么缓解1.服用止痛药阿司匹林可缓解经痛，能抑制前列腺素的作用。
