导读: 芡实山药粥 莲子芡实粥 大枣糯米粥 扁豆山药粥
芡实山药粥
制用方法:芡实、干山药各30克,糯米50克,沙糖适量。将芡实、山药、糯米洗净后加沙糖,同煮成粥。供四季早晚餐食用,温热服。
功效功用:补脾胃,滋肺固肾。适用于治疗脾虚腹泻,肾虚遗精,慢性久痢,虚劳咳嗽。
莲子芡实粥
制用方法:莲子15~20克,芡实15~30克,粳米或糯米100克。用莲子、芡实同米共煮成粥。早晚餐食用。
功效功用:健脾养心,益肾抗老。可用于治疗年老体弱,慢性腹泻,多梦失眠,夜间多尿。
大枣糯米粥
制用方法:山药400克,薏苡仁500克,荸荠粉100克,大枣50克,糯米2500克,白糖250克。将薏苡仁淘洗干净,山药打成粉。用薏苡仁、糯米、大枣入锅煮粥,煮至薏苡仁开花,糯米熟烂时,将山药粉撤入锅内,边搅边撒,约隔20分钟后,将荸荠粉撤入锅内,搅匀,停止加热,将粥盛入碗内,每碗加白糖25克。每次食1小碗,每日2~3次,温热食。
功效功用:补益中气,健脾除湿。适用于脾胃虚弱,食少便溏,乏力等症。
扁豆山药粥
制用方法:扁豆、山药各60克,大米50克。将上3味洗净后同入沙锅煮粥。可经常服食,小儿量减半。
功效功用:健脾益胃,清暑止泻。适用于治疗脾虚胃弱,呕逆泄泻,食欲不振,食积痞块,小儿疳积,消渴等。
拉肚子吃什么食物 吃什么治腹泻
生活中有很多人会有拉肚子的情况出现,有可能是吃的食物不干净,也有可能是自己的肠胃有疾病,但无论是那种我们都应该吃一些缓解拉肚子,修复肠胃的食物,接下来我们一起了解一下拉肚子吃什么食物吧。
拉肚子吃什么食物
1、喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。
2、吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。
3、吃水果
拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
以上就是关于拉肚子吃什么食物的相关内容,希望对大家有所帮助。拉肚子的时候应该吃一些缓解拉肚子,修复肠胃的食物,避免辛辣刺激的食物。应该吃一些清淡的食物,比如软烂的面条,白粥等,也可以吃一些水果,比如苹果、石榴,但是不可以吃梨、西瓜、香蕉。
腹泻吃什么食物好得快 拉肚子吃什么好
腹泻情况严重会导致脱水现象出现,更有甚者还会有生命危险。而患者朋友要是多注意下饮食,不但能够及时补充身体所需的营养,而且还能有效缓解病情。下面来看看腹泻吃什么食物好得快。
腹泻吃什么食物好得快
1.香蕉
香蕉中含大量果胶质,能吸收肠腔水分使大便成形,减少大便次数,还有香蕉中的维生素A能增强对疾病的抵抗力。
2.石榴
石榴是一种甘甜,微酸的水果,能够起到生津止渴,收涩止泻的功效,所以建议拉肚子不止的人群多吃石榴,对症状的缓解有帮助。
3.苹果
苹果中含有丰富的鞣酸与果胶等成分,是天然的肠道收敛剂,能够减少肠道分泌的消化液,减少消化道中的水分,继而起到收敛止泻的作用。
4.杨梅
中医认为,杨梅味甘、酸,性温,具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效,可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚,乌梅15克,水煎服,可治疗腹泻。
5.胡萝卜
胡萝卜具有祛痰消食、消炎定喘、止泻除胀的作用,能够有效提高机体的抵抗力,帮助患者调节胃肠道功能,减轻腹泻的症状。
6.荔枝
味甘微酸,有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多,而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效,对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。
以上就是为大家介绍的腹泻吃什么食物好得快相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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