导读： 大蒜头 石榴果皮 猪肚山药粥 黄牛肉汤 赤小豆 豆腐 多喝水
大蒜头
将大蒜放火上烤，烤至表皮变黑时取下，放入适量的水煮，食其汁液。对便臭强烈的泄泻疗效较好，大蒜有杀菌功能，具有强化胃肠消化机能的作用。
石榴果皮
石榴果皮15g水煎，加红糖适量，1日服2次。石榴果皮可涩肠止血，杀菌驱虫。本方专治久泻久痢，肠风下血。
猪肚山药粥
猪肚、大米、山药各适量。猪肚洗净切片，与大米、山药煮粥，加盐、姜调味服食。猪肚补中益气，山药健脾胃。能治滑泄。
黄牛肉汤
黄牛肉，由姜、盐调味，煮汤适量常服。黄牛肉补脾胃，疗百损，能治脾虚久泻。
赤小豆
赤小豆适量，煮至将熟，加入鹌鹑蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝汤。早晚各服1次。赤小豆止吐止泻，鹌鹁蛋补益气血，对一些过敏食物引起的腹泻有抑制作用。
豆腐
豆腐适量，醋煎透食用。豆腐益气和胃，清热解毒，能治腹泻。
多喝水
腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。
慢性腹泻患者在饮食上应该注意些什么
慢性腹泻的病人在饮食方面当然需要食用一些清淡的、容易消化的食物，应少吃些包含奶类的、容易产生胀气的、促进胃肠蠕动的食物。包括过于寒凉的韭菜、芹菜等不太好消化的食物，还包括茶、咖啡、饮料、酒、海鲜类的产品等都尽量的少吃或不吃。
引起慢性腹泻的原因非常多，第一是与饮食习惯有关，还与长久的生活方式有关，如爱吃生冷、油腻的食物。还有就是感染的因素，包括感染细菌、病毒以及血吸虫等。还有一部分与遗传因素，环境因素有关。还有就是精神因素，过度紧张、焦虑、抑郁等也会引起慢性的腹泻。
剖腹产后吃什么最好 剖腹产后饮食注意事项有哪些
剖腹产后一周以内饮食以清淡营养为主。根据产妇的具体情况选择合适的食物，剖腹产后6个小时以内不可以吃东西，也不可以喝水，6个小时以后可以适量喝白开水、米汤等流质食物。肠道通气后，适量喝点小米粥、鲫鱼汤等易消化、营养丰富的半流质食物。排便以后可以恢复正常饮食，多吃含蛋白质、维生素高的鸡蛋、牛奶等食物。
剖腹产后可以吃的食物
1、剖腹产6个小时后适量喝白开水、米汤等流质食物，
2、肠道排气后可以喝小米粥、鸡蛋汤、鲫鱼汤等容易消化、营养丰富的半流质食物。
3、排便以后就可以恢复正常饮食，以清淡营养为主，多吃含有蛋白质以及维生素比较高的食物，鸡蛋、鸡肉、牛奶等。蛋白质丰富的食物可以促使产妇身体恢复，也有助于乳汁的分泌。多吃苹果、白菜、菠菜等食物，有助于新生儿的生长发育。
剖腹产后饮食注意事项
1、术后6小时内禁止进食、禁止喝水。
2、术后6小时没有排气可适当喝温开水，以刺激肠蠕动。排气后才能进食。未排气不能吃煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等，不吃甜食，如红糖水、甜果汁、牛奶，会引起腹胀。
3、排气后可正常进食，先吃流质、半流质的食物，多喝汤、汁，多吃蔬菜及水果，有助产后保养，产后恢复。
4、术后进食不能过多，容易造成便秘、产期增多、腹压增高，不利于康复。
5、鱼类食物少吃，鱼类食物中含有一种有机酸物质，有抑制血小板凝集的作用，妨碍术后止血剂伤口愈合。
6、产气多的食物少吃，如黄豆、豆制品、红薯等，食后易在腹内发酵，在肠道内产生大量气体。
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