导读： 海参的副作用 1.加重腹泻 2.中毒 3.重金属摄入过多 4.过敏 5.上火 海参哪些人不可以吃 1.肾功能不好的人 2.肝火过旺的人 3.儿童慎吃 4.对海鲜过敏的人 5.脾 虚痰多者
海参是一种名贵的滋补海鲜食物之一，其不仅营养价值高，而且食疗功效也非常之好，能够防治血管疾病、促进胎儿发育、提高免疫力等。但海参虽然有很多的好处，也不可以盲目过量食用，否则不但发挥不到其好处，反而给身体带来不利。下面我们就来说说海参的副作用。
海参的副作用
海参本没有什么副作用，所谓的副作用，其实是指你在一次性吃海参过多，或者是长期大量进补海参的情况之下才会产生的。下面就大家详细介绍海参吃多了的副作用：
1.加重腹泻
由于海参性滑腻，有一定的致腹泻作用，并且海参中蛋白质的含量也比较高，食用之后还会增加胃肠的负荷，因此，腹泻的人吃海参有加重腹泻的风险。
2.中毒
海参的养生滋补效果可以说是非常好的，但也并不是像大家所想的那么安全，这种美食其实是含有一定毒素的，被称为海参毒素，是一种具有生物活性的皂苷，少量食用不会有多大影响，食用过多时有中毒风险。
3.重金属摄入过多
由于海参的生存环境处于浅滩，随着工业的发展，浅滩算是海洋中污染最严重的地区，因此，海参都含有一些重金属，食用过多对身体有危害。
4.过敏
海参属于一种海鲜食物，也是常见的过敏原之一，除了过敏体质不能吃海参外，海参也不适合小孩吃，避免对其肝脏有较严重的影响，甚至出现过敏。
5.上火
中医认为，海参为温性食物，是属于比较温补的，这类食物中含有一定的热气，因此适合寒凉体质的人群食用，而热性体质的人吃这种东西，吃多了就会出现口舌干燥、流鼻血等上火症状。
海参哪些人不可以吃
1.肾功能不好的人
海参的营养是很丰富的，它是大补的食物，当中含有丰富的蛋白质。这样高蛋白的食物对肾功能不好的人来说是不好的，吃了之后会加重肾脏负担。
2.肝火过旺的人
海参属于大补之物，富含各种营养元素，如果本来就是肝火很旺的人，在吃了海参之后无疑是火上浇油，会使上火症状更加严重。
3.儿童慎吃
虽然说海参营养丰富，但是它并不适合儿童食用。对于身体发育尚未定型的儿童来说，海参中富含的丰富蛋白质及微量元素可能会引起儿童出现消化不良等症状。因此家长们不要急于用海参等补品让孩子长身体，应当慎重考虑，并咨询医生意见。
4.对海鲜过敏的人
这一点很好理解，海参也属于海产品、海鲜的一种，是常见的过敏原之一，如果对虾、蟹等海鲜过敏的人最好也不要轻易尝试海参，以免引起过敏症状发作。
5.脾
虚痰多者
由于海参含有大量的蛋白质，且以胶原蛋白的形式存在为主，因此脾胃虚弱的人吃海参可能引起肠胃不适，消化能力降低。对于这种情况不妨先调理一下脾胃，待肠胃功能恢复后再食用海参。
上面就是为大家介绍的海参的副作用相关内容，此外还介绍了海参哪些人不可以吃，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
党参的副作用 党参的副作用有哪些
党参中含有皂角苷，如果服用不当有可能会使身体出现上火的症状导致口舌生疮以及便秘等症状，对身体的健康不利。如果过量的服用党参，还可能会造成心跳加快，有的人群在服用后会出现失眠/烦躁以及头昏目眩的现象。如果长时间大量的服用党参，有可能还会出现心烦气躁，口干舌燥，口腔溃疡等副作用。
党参的副作用有哪些
了解了党参如果服用不当有可能会使身体出现上火的症状导致口舌生疮以及便秘等症状，下面来更多的了解一下党参的副作用有哪些
1、中毒反应。
党参属于苷类的化合物，有一定的毒性，但是毒性比较低，所以适量服用一般不会有不适反应，如果大量的长期大量的服用党参，可能会引起中毒反应，比如恶心、呕吐、头痛等。
2、引起上火。
因为党参属于热性补品，如果长时间大量的服用党参，有可能会出现心烦气躁，口干舌燥，口腔溃疡等上火的症状。3、心律不齐。
党参能补血养血，对心血管系统有一定的调节作用，但是如果长时间大量服用党参，可能会出现心律不齐的症状，不过一般停止用药后，心律不齐的症状就能得到缓解。
党参的功效与作用
1、养血生津。
党参有气血双补之功，适用于气血不能生血，或者是血虚无以化气，而见面色苍白或者萎黄、乏力、头晕、心悸等证的气血两虚证。此外党参其补气作用可以生津，同样也适用于气津两伤，气短口渴以及内热消渴的病症。
2、健脾补肺。
党参性味甘平，主入脾肺二经，有与人参类似的补益脾肺之气的作用但药力较弱。可用于治疗脾气虚弱、倦怠乏力、食少便溏等症。
3、延缓衰老。
党参提取物能够提高人血的超氧化物歧化酶的活性，增强清除自由基的能力，对人体有一定的延缓衰老的作用。胖大海的副作用 胖大海的副作用有哪些
人体在过量服用胖大海时，会出现脾胃衰弱、腹泻、胸闷等症状，如果是肠胃不好的人服用，症状会更加明显。因服用胖大海而出现的全身发痒、头晕、心慌、恶心等过敏反应也是数不胜数。如果长期饮用，会给肝脏、肾脏带来负担。其次，长期饮用导致腹泻、饮食减少、身体消瘦等副作用。
胖大海的副作用有哪些
1、造成肝肾负担
胖大海其实也有一定的毒性，虽然说它属于一种纯中药，但是和药食同源的食材也存在一定的差别，将胖大海泡水的过程中，最为主要的就是通过我们肾脏来排毒，那么就可能会导致肝肾的器官受到一定的负担，如果长时间的服用，副作用更加的严重。
2、影响肠胃健康
胖大海药性偏凉，能有效的促进小肠蠕动，如果长时间的服用胖大海，就可能会引起食欲不振或者是腹泻的现象，特别是对于肠胃并不是很好的人群来说，就会导致病情变得更加严重，甚至可能会引起肠道出血的现象，建议大家在服用的时候需要注意用量。
3、影响感冒恢复
对于感冒的人群来说，其实也不建议服用胖大海，因为喝胖大海就会导致我们的感冒现象变得更加严重，甚至可能会减缓我们感冒恢复的速度，胖大海本来就具有一定的毒副作用，对于过敏的人群来说，建议不要服用，稍微有一点不慎，就可能会引起过敏的反应，甚至可能会危害到我们的生命健康。
4、引起血糖升高
胖大海中本来就含有半乳糖，乙酸半乳糖这些物质，如果我们在使用的过程中数量比较多，就有可能会导致我们出现血糖升高的现象，因此建议糖尿病患者尽量不要使用胖大海泡水，否则的话就可能会导致自己的血糖没有得到有效的控制。
胖大海哪些人不能食用
1、脾胃虚寒的人群
主要表现为食欲不佳、腹部容易感到冷痛、大便溏泄。这类人群食用胖大海后容易引起腹泻。
2、有风寒感冒的人群
确切的说是因风寒感冒所引起的咳嗽、咽喉肿痛，主要表现为怕冷、体虚、咳嗽有痰。这类人群服用胖大海后会加重病情。
3、肺阴虚导致的声音嘶哑、咳嗽等症
肺阴虚者的表现是：干咳、痰少发黏或痰中带血、盗汗、咽干喉痛等。
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