导读： 南瓜籽仁的功效与作用 1.解毒 2.杀虫止痛 3.保护胃粘膜帮助消化 4.促进生长发育 5.保护神经元 6.保护前列腺
南瓜子仁是南瓜种子里面的种子，它含有大量的植物油，还含有丰富的维生素和矿物质，是一种可以直接食用的食材，而且它炒熟以后还可以当休闲零食供人们食用。下面我们就来看看南瓜籽仁的功效与作用。
南瓜籽仁的功效与作用
1.解毒
南瓜子仁里面含有非常丰富的果胶以及维生素，能够吸附身体里面的有害物质以及毒素，还可以有效的去除放射性元素，解毒的效果比较不错。
2.杀虫止痛
南瓜子而不得，能供人食用，还能入药，它含有多种天然驱虫成分，平时可以用于人类蛔虫病和血吸虫病以及丝虫病，等多种寄生虫病的治疗，能让这些寄生虫失去活性，并能让它们随身体代谢排出体外，能让人体因寄生虫病引起的疼痛很快减轻。
3.保护胃粘膜帮助消化
南瓜子仁里面的果胶成分，还可以让胃粘膜得到保护，避免被粗糙的食物刺激，溃疡愈合的速度能够变得更快，里面所含有的一些成分还可以让肠道蠕动的速度变得更快，让胆汁分泌更多，这样食物自然可以被更好的消化吸收。
4.促进生长发育
南瓜子仁里面还含有非常丰富的锌元素，参与蛋白质的合成以及核酸合成，又是肾上腺皮质激素必不可少的成分，所以可以让生长发育变得更好。
5.保护神经元
保护神经元是南瓜子仁的重要功效，人们食用它以后能吸收丰富营养，这些营养能直接作用于人类的神经系统机能，维持人类神经系统功能正常，又能营养神经元，提高脑细胞活性，经常食用还能提高记忆力增强大脑的应激能力。
6.保护前列腺
南瓜子仁是最适合男性食用的健康食材，它不单能为男性身体补充丰富营养，它含有的微量元素锌和脱氧表雄酮还能直接作用于男性的前列腺，能提高男性前列腺功能，预防前列腺增生，更能降低前列腺癌的发病率，它对维持男性前列腺健康有十分积极的作用。
上面就是为大家介绍的南瓜籽仁的功效与作用相关内容，希望以上内容可以帮助到你，祝你生活愉快，身体健康。
南瓜籽的功效与作用
南瓜籽具有解毒、助消化、增强身体免疫力的功效，其次南瓜籽还具有一定的杀虫抗菌的作用。
南瓜籽内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒的作用，果胶还可以保护胃黏膜，促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。南瓜籽中还有丰富的锌，参与体内核酸、蛋白质的合成。南瓜籽可以补充人体所需要的微量元素，增强身体免疫力，促进人体生长发育。南瓜籽还有杀虫的功效，可用于治疗绦虫病、蛔虫病、血吸虫病，南瓜籽所含的高含量亚油酸，能够有效的降低血压，还含有60%以上的不饱和脂肪酸与植物性蛋白调节血胆固醇，甘油三酯水平，防止动脉硬化。
南瓜籽属于坚果的一种，含有较多的脂肪，所以在食用过量时可能就会引起发胖，因此要适当食用南瓜籽。
南瓜子仁的功效与作用
南瓜子仁也就是南瓜的种子，在江浙地区是比较多见的，把种子收集晒干以后就可以吃，适当的吃一些南瓜子仁对健康方面的帮助也非常大。那么南瓜子仁的功效与作用有哪些呢？下面就为大家介绍。
南瓜子仁的功效与作用
1.解毒
南瓜子仁里面含有非常丰富的果胶以及维生素，能够吸附身体里面的有害物质以及毒素，还可以有效的去除放射性元素，解毒的效果比较不错。
2.驱虫
南瓜子仁可以用于人类血吸虫病和蛔虫病以及绦虫病的治疗，对这些寄生虫引起的腹痛和其他不良症状都有很好的消除功效。
3.保护前列腺
南瓜子仁是最适合男性食用的健康食材，它不单能为男性身体补充丰富营养，它含有的微量元素锌和脱氧表雄酮还能直接作用于男性的前列腺，能提高男性前列腺功能，预防前列腺增生，更能降低前列腺癌的发病率，它对维持男性前列腺健康有十分积极的作用。
4.保护胃粘膜、帮助消化
南瓜子仁里面的果胶成分，还可以让胃粘膜得到保护，避免被粗糙的食物刺激，溃疡愈合的速度能够变得更快，里面所含有的一些成分还可以让肠道蠕动的速度变得更快，让胆汁分泌更多，这样食物自然可以被更好的消化吸收。
5.保护神经元
人们食用它以后能吸收丰富营养，这些营养能直接作用于人类的神经系统机能，维持人类神经系统功能正常，又能营养神经元，提高脑细胞活性，经常食用还能提高记忆力增强大脑的应激能力。
6.消除致癌物质
南瓜子仁能够让亚硝胺的突变受到抑制，也可以起到防癌效果，并且可以让肾脏器官肝脏器官功能得到恢复，能够让肝细胞以及肾脏细胞的再生能力变得更强。
7.降低血糖，预防糖尿病出现
南瓜子仁能够让新陈代谢变得更快，也可以让造血功能变得更好，参与到身体维生素b2的合成过程当中，又是胰岛素细胞非常重要的一种微量元素，能够预防糖尿疾病出现。
8.促进生长发育
南瓜子仁里面还含有非常丰富的锌元素，参与蛋白质的合成以及核酸合成，又是肾上腺皮质激素必不可少的成分，所以可以让生长发育变得更好。
南瓜子仁的功效与作用就为大家介绍到这里了，需要大家注意的是，如果有胃热问题就应该少吃，否则就容易出现腹部胀的问题出现。希望今天分内容可以帮助到大家。
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