导读： 肠炎适合吃什么食物 1.面类 2.苹果 3 .蔬菜 4.鱼 5.喝牛奶、酸奶 6.汤类 7.山药
肠炎是由病菌、细菌等引起感染所导致的小肠炎和结肠炎。肠炎是一种很普通的疾病，症状经常表现为腹泻，也会出现恶心呕吐、反反复复发作的腹痛等症状。那么肠炎适合吃什么食物呢？一起来了解一下吧。
肠炎适合吃什么食物
1.面类
如馒头、面条、面包等有利于中和胃酸。进食的食物应该做的软一些、烂一些、细碎一点，有益于吸收，还有牛奶和豆浆也都是很好的食物，多食有益。
2.苹果
吃苹果，能吸收鞣酸、果胶，能保护好肠道，收敛止泻，能促进胃肠蠕动，增强肠道活力。
3
.蔬菜
新鲜的带叶蔬菜可以保护肠胃。将新鲜的带叶蔬菜水煮，或者榨汁服用都是一种很好的选择，可以保护肠粘膜。
4.鱼
吃鱼，能吸收蛋白质，能修复肠道，增强自身免疫力。
5.喝牛奶、酸奶
除了吃鱼之外，还可以喝牛奶、酸奶，牛奶、酸奶，能起到保护胃肠粘膜作用，避免空腹喝，最好将其温热一遍再喝。
6.汤类
多喝鸡汤、鱼汤、各类肉汤等新鲜美味的汤汁，且因为胃酸过少需要刺激胃酸分泌就要多吃一些山楂、酸奶等有酸味的食物。
7.山药
山药，具有收敛、止泻作用，对保护肠道，能避免肠道发生过度收敛。
以上就是为大家介绍的肠炎适合吃什么食物相关内容，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
胆囊炎适合吃什么 胆囊炎吃什么食物好
胆囊炎患者的饮食的确很重要，尤其是一些合并有胆囊结石，胆管结石的患者，饮食不注意，极易诱发急性胆囊炎，急性阻塞性胆管炎或者急性胰腺炎等。胆囊炎适合吃什么呢？我们一起来了解一下。
一、山楂
山楂里面含有各种各样的有机酸，而且还含有解脂酶，进入胃部以后就可以让酶的作用变强，让肉食的消化速度变得更快，而且还可以帮助胆固醇转化。对于吃完油腻食物或者吃完肉食后出现饱胀感觉的人来说就有非常好的调理作用，吃一些山楂丸，喝一些山楂水或者吃一些山楂片都可以达到消食作用，达到利胆消脂、促进胃液分泌效果。
二、玉米须
玉米须的作用就是利尿利胆，玉米须可以煮水代替茶来喝，可以降低血糖，消除水肿，清肝利胆。如果把玉米须和绿茶放到一起泡制，那么就是一款天然的减肥茶，在煮玉米的时候最内层的薄皮以及玉米须可以放在一起煮。
三、蒲公英
蒲公英的主要作用是消肿利尿，还可以清热解毒，让机体免疫能力变得更强，达到保护肝脏效果。蒲公英可以作为一种野菜来吃，比起普通蔬菜含有的矿物质以及维生素更加丰富，当出现便秘消化不良等问题也可以吃一些蒲公英进行改善。
四、莲藕
莲藕里面含有非常丰富的膳食纤维和黏液蛋白，可以和身体里面的胆酸盐，还有食物里面的甘油三酯和胆固醇结合在一起。这样就可以让它从粪便里面及时排出，可以减少脂类物质吸收，莲藕和绿豆搭配在一起吃最好，一定程度上可帮助降低血压，清热养血。
总结一下，胆囊炎患者的食物要以清淡为主，不要大鱼大肉，过多地摄入脂肪，不利于病情。以上食物对胆囊炎比较好，但也不可只吃这些食物或者过量食用这些食物，对病情也没有好处。
鼻炎适合吃什么食物
鼻炎的患者要多吃新鲜的水果和蔬菜，多选用一些凉性的蔬菜或者水果，凉性的水果有山竹，苹果，西瓜，火龙果，香蕉，梨等，蔬菜包括苦瓜，芹菜，莲藕，生菜，丝瓜，芦笋等等，这些有清热去火的功效，对于炎症性疾病都有一定的效果。
建议平时不要偏食，不要经常食用辛辣和刺激性的食物，少吃油炸，垃圾类食物，要加强户外运动。如果是过敏性鼻炎的话，要到医院查一个过敏原，平时要避免过敏原的接触。
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