过敏性鼻炎的患者适合吃的食物有新鲜的水果和蔬菜，富含维生素C，像绿叶蔬菜，猕猴桃，橙子，苹果等等都富含维生素C，可以帮助增强身体抵抗力，预防感冒的发生，可以减少过敏性鼻炎的发作，还可以多吃富含蛋白的食物，比如瘦肉和鸡蛋，这些也可以增强体质。
患有过敏性鼻炎的话，一定要到医院进行过敏原的检测，平时避免过敏原的接触，也可以进行脱敏治疗。症状严重的一定要及时到医院进行就诊，然后遵医嘱用药，避免耽误病情。
过敏性鼻炎适合吃什么水果
如果说患者没有水果过敏，常见的水果都是可以吃的，比如苹果，葡萄，香蕉，雪梨，橙子，李子，火龙果等，因为这些水果没有明显的刺激性，也很少引起过敏反应，而且这些水果含有丰富的维生素，对于身体健康是有益的。
过敏性鼻炎的患者在发病之后建议到耳鼻喉科就诊，可以用抗过敏药物进行针对性的治疗，在治疗过程当中需要定期复查，观察治疗效果。
预防过敏性鼻炎吃什么食物好
鼻炎，生活中许多因素都会导致鼻炎的出现。因此，对于人们来说做好鼻炎的预防措施很必要。那么，预防鼻炎吃什么食物好呢？下面小编就为大家介绍下预鼻炎最基本的饮食建议。
预防过敏性鼻炎吃什么食物好
1、苹果
苹果能够预防过敏性鼻炎。吃苹果时能够吸收维生素C，对于消炎有帮助。同时，苹果中的纤维素，帮助肠道进行蠕动，把杂质排出体外。苹果吃进嘴里在咀嚼时，可滋润喉咙，对于呼吸、消化都有极大的帮助。
2、芒果
芒果能够预防过敏性鼻炎。因为在芒果中有大量的维生素C，维生素C有很强的抗菌消炎作用，能够抵抗常见的炎症。同时，芒果的叶子、茎中有一种提取物，能够抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的能力。
3、胡萝卜
胡萝卜能够预防过敏性鼻炎。在胡萝卜中有胡萝卜素，能够预防皮肤过敏，对于过敏性鼻炎有很好的治疗。其中，β-胡萝卜素还能够调节细胞间的平衡，增强身体抵抗力，让身体不再出现过敏反应。
4、菠菜
菠菜能够预防过敏性鼻炎。在菠菜中有大量的矿物质，身体缺乏矿物质会造成病毒伤害身体，吃菠菜能够增强抵抗力，杀灭这些细菌。菠菜中的维生素较多，对于保护皮肤有帮助，避免病毒、细菌伤害皮肤，预防发生过敏性疾病。
5、香菜
香菜能够预防过敏性鼻炎。发生过敏性鼻炎往往是因为肺、脾、肾三个部位气虚导致。同时，吃寒性食物会加重过敏性鼻炎。香菜属于温性食物，能帮助补充阳气。并且香菜属于刺激性较小的蔬菜，不会对呼吸道粘膜造成很大的刺激。其中的维生素、矿物质还能够提高抵抗力。
6、酸奶
酸奶能够预防过敏性鼻炎。发酵类的食物中有大量的有益菌，这些有益菌能够增强免疫力，有效的预防过敏。且喝酸奶能够调整身体中的肠内菌丛生态，对于身体调节有帮助。
以上就是关于预防鼻炎吃什么食物好的分享，希望以上内容对大家有所帮助！
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